Învață să redescoperiți și să vă vindecați copilul interior

Creșteți, deveniți adulți, nu este vorba doar de acumularea de ani, vedeți o încrețire pe față sau obțineți lucruri. A crește este să știi cum să te maturizezi cu timpul, conservând tot binele fiecărui stadiu trăit, al fiecărui ciclu al existenței noastre.

Cu toate acestea, nu este întotdeauna ușor să se maturizeze cu armonie și fericire. Există momente în care sentimentul nostru adult se simte frustrat, plin de conflicte nerezolvate care ne prinde și ne îneacă, care ne transformă în creaturi taciturn care au pierdut că iluzia de zi cu zi pentru lucrurile, pentru cei din jurul lor și ceea ce este mai rău pentru ei înșiși.

Când vorbim despre noi "Copilul interior" Este posibil ca mulți oameni să zâmbească, că ei nu înțeleg sensul său. Uneori, copilăria este asociată cu acea perioadă de "nevinovăție orb", în care cineva nu înțelege încă foarte bine ceea ce se numește lumea, sau acea entitate numită viață. Acesta este motivul pentru care copiilor li se permite să atingă o nebunie, o spontaneitate, pentru că pur și simplu, "Ei încă nu știu".

Cu toate acestea, este posibil ca ei să știe mai mult decât noi, că au valori pe care le-am pierdut deja. Se mai spune că tot păstrăm foarte ascuns copilul nostru interior, dar chiar și așa, este totuși cel care ne permite în realitate un anumit echilibru între partea rațională și celălalt mai liber, mai curat și mai entuziasmat, care continuă să pretindă dragostea.

Vocea copilului nostru interior

Noi credem sau nu, copilul nostru interior nu a plecat pentru a face loc pentru adultul serios pe care îl aveți acum. El încă mai trăiește în voi, deși rămâne cel mai adesea ascuns și reprimat, deoarece nu ne permitem să renunțăm la ceea ce era, la ceea ce reprezintă.

Copilul interior cere aspecte pe care nu le știm întotdeauna cum să le ascultăm:

-Te roagă nu-i dai așa de multă importanță la lucruri care relativizează problemele, pentru a elimina acea coajă de tristețe și pentru a atrage o față veselă capabilă să meargă pentru o plimbare cu libertate.

-Copilul tău interior te cere să-l iubești, să ai grijă de el. Cereți dragostea și că, la rândul său, puteți oferi dragoste. Vrei să fii îmbrățișat, răsfățat, îngrijit și să devii un punct de atenție în viața ta. Se pare ca ceva? Este o stima de sine.

-Uneori, de asemenea, cere ca să nu fie atât de greu pe tine, vă cere să se relaxeze și să obțină captivați de lucrurile simple, care sunt în jurul tău, valorile de bază, bucurii, vă cere să joace și experiment. El vă pretinde mai presus de toate nu pierde iluzia pentru viață și pentru tine. El vrea ca tu să fii spontan și să "îndrăznești".

Cu toate acestea, există și un aspect vital pe care nu-l putem ignora. Este posibil ca copilăria voastră să nu fie chiar fericită, să păstrați prea multe răni, lacune și plângeri în interiorul dvs. și că în realitate, niciodată nu vei fi cu adevărat copil.

Circumstanțele pot să vă forțeze să creascăți violent fără a se bucura de acele dimensiuni care îngrijește fiecare creatură: iubirea, recunoașterea, legătura emoțională a afecțiunii, sprijinul ...

Toate astea fac să creștem cu nesiguranță, cu neîncredere și cu acele temeri că acest copil nu ne-ar putea fi transmis niciodată, figura care a rănit încă în interiorul nostru. Ce putem face în aceste cazuri? Vă explicăm în continuare.

Redescoperă și vindecă copilul nostru interior

Se spune adesea că cei care trăiesc din creație, din artă, cei care știu să trăiască cu minimum și înțeleg valoarea de a da zâmbete fără motiv, nu au rupt niciodată unirea cu copilul lor interior.

Ați putea eticheta ei, uneori, nebun, pentru spontaneitatea sa, excentricității uneori, cu toate acestea, și crezi sau nu, păstrați cordonul ombilical încă atașat la acel copil interior sănătos și fericit, acesta poate fi cu siguranță o bogată experiență capabil să vindece multe răni emoționale. Pentru a ne întări stima de sine.

Cum putem uni și vindeca acel "copil interior"? Luați notă.

1. Vizualizați-vă ca pe un copil, Faceți o fotografie dacă aveți nevoie de ea. Este un exercițiu simplu cu care încercăm să vă facem să reflectați, un act de introspecție față de esența dvs. de ieri, unde copilul pe care l-ați petrecut se ascunde încă.

2. Gândiți-vă la această imagine, aduceți-vă un moment în memorie când aveam 7 sau 8 ani. Ce vezi? Este o creatură lipsită de griji, oarecum zgomotoasă și fără fire de păr pe limbă? Intreaba-te daca esti inca aceeasi intrebare. Vedeți un copil care se bucură de îmbrățișarea părinților? Ține-ți dragostea.

Vedeți probabil o durere din trecut, acea rană dureroasă? Atunci acceptați-o și iertați, vă veți simți mai liberi. Trebuie să aduceți calm acelei amintiri, un echilibru în care nu există resentimente și care vă permite să trăiți în pace.

3. Continuați în viziunea personală și stabiliți acum un dialog cu acel copil. Cu copilul tău. Trebuie să stabilești o uniune puternică cu el, să-l întrebi ce are nevoie acum să fie din nou fericit, să-i asculți cuvintele, rugăciunile lui.

Trebuie să-l convingi că ai de gând să vă servi mai bine de acum, vei dori mai mult, vei pese, care împreună merge mai departe cu noi iluzii, relativizarea probleme, râzând, fiind pur și nu reprima aceste nevoi de bază.

Luați mâna foarte puternică și nu o pierdeți din nou.