Confruntat cu o infidelitate, acționați calm

Am auzit frecvent expresii precum "Partenerul meu nu a fost niciodată, și nu voi fi necredincios", "Există doar infidelitate, dacă există multe probleme în relație" și altele similare. Cu toate acestea, nu putem uita asta infidelitatea este mai frecventă decât credeți. De aceea, trebuie să fim realiste atunci când ne confruntăm cu o problemă de această natură, astfel încât emoțiile și acțiunile noastre să nu provoace comportamente pe care le regretăm mai târziu.

Poate că partenerul nostru a fost diferit în relație în ultima vreme; aspecte precum monotonia, nemulțumirea sau simpla curiozitate și nevoia de adrenalină, motivează să înceapă o nouă relație, indiferent dacă aceasta este temporară sau nu. Uneori, pur și simplu infidelitatea apare și persoana implicată nu știe cum să explice de ce. În orice caz, auto-controlul și scopul de a fi mai bine ar trebui să fie prioritatea atunci când se confruntă cu acest tip de situație.

Ce să faceți în aceste cazuri?

În principiu, nu ar trebui să luăm decizii cu un cap fierbinte, adică într-o stare de agitație, deoarece situația se poate înrăutăți. Este aproape evident că avem multe confuzii în acele momente. Simțim că durerea și furia ne invadează și riscăm să acționăm în grabă. Cel mai bun lucru este să te calmezi și să aștepți ca valul să coboare.

După ce suntem liniștiți, trebuie să facem următorul pas: ascultă-l pe celălalt. Nu uitați că, în majoritatea cazurilor, această persoană va minți. Asta este, neagă tot ce sa întâmplato. Cel mai adesea, după un timp și când înțelegeți dinamica situației, spuneți parțial ce sa întâmplat.

O situație ca infidelitatea ne face să facem față mai multor alternative și avem posibilitatea de a acționa în moduri diferite. Este important să ne amintim că infidelitatea afectează ambii membri ai cuplului și, prin urmare, ambii trebuie să caute soluții eficiente pentru a depăși acest impas.

Ei pot ajunge, de asemenea, la concluzia că este mai bine să închei definitiv această relație. Fie ca și cum ar fi posibil, este important să luăm timp pentru a reflecta și a decide, într-un mod cât se poate de senin, care este calea cea mai sănătoasă pentru copii.s.

Nu există formule magice care să vă poată spune ce este cea mai bună decizie după o infidelitate. În unele cazuri, merită să lupți pentru relație, știind adevărul despre ceea ce sa întâmplat și căutând elemente care să depășească dificultățile. În alte cazuri, rana poate fi atât de mare, sau poate marca precedente atât de profunde încât este imposibil să se continue.

Urmați sau terminați?

Dacă decideți în cele din urmă să continuați cu partenerul dvs. și să depășiți această criză, Primul lucru este că nu renunți la ispita păcatului și simți victima, pentru că sunt cei doi care trebuie să corecteze greșelile trecutului astfel încât relația să funcționeze din nou. În acest caz, mai degrabă trebuie să găsiți un mod de a ierta, oricât de dificil ar fi, deoarece iertarea este singurul lucru care vă va permite să depășiți infidelitatea..

Cei doi trebuie să analizeze dacă există ceva în relația care ar duce la infidelitate. Acest pas este un pas foarte important dacă ați decis să continuați împreună. Făcând o retrospectivă a experienței și a eșecurilor care au fost comise în trecut, ajută la găsirea de răspunsuri pentru a determina de ce relația neîncetată într-o infidelitate. De asemenea, deschide ușa reconcilierii și înțelegerii.

A vorbi sincer și a împărtăși reflecțiile noastre cu cealaltă, creează un mediu adecvat pentru a îmbunătăți aspecte precum încrederea, înțelegerea, tandrețea; cu aceasta, dacă dragostea este autentică, va curge din nou ca la început.

Dacă vă este greu să continuați cu relația, dar nici nu doriți să o terminați, este bine să căutați ajutor profesional. O terapie de cuplu implică faptul că o terță parte, imparțială și specializată, va veni să evalueze situația. Scopul său este de a ajuta cei doi să depășească acest impas în cel mai bun mod, datorită experienței și cunoștințelor lor.

Dacă optați pentru această alternativă, nu utilizați situația pentru a accentua infidelitatea celuilalt în orice moment. În schimb, ar trebui să faceți tot ce puteți pentru a depăși problema și a continua.

Dar dacă, în cele din urmă, este mai bine pentru voi să părăsiți această relație în trecut, nu vă fie teamă să luați decizia. Este mai bine să vă continuați singuri viața, în loc de a rămâne să trăiți o realitate care poate deveni un iad fără sfârșit.

Imaginea este oferită de Marc Nadal