8 semne care indică creșterea dvs. emoțională

Faptul de a adăuga tot mai multe lumânări la tortul de ziua nu sunt indicatori că scadența noastră crește. Să nu aibă o creștere emoțională mai mare sau să fi dobândit capacitatea cu acele lucruri care ne fac să pierdem echilibrul.

Cei mai mulți dintre noi au tendința de a ne pedepsi pentru greșelile pe care le facem, înainte de a ne felicita pentru realizările pe care le realizăm. Fiind foarte greu cu noi înșine (mai mult decât orice altă persoană) și concentrându-ne doar pe eșecuri și nu pe succese.

Acest lucru se poate datora societății în care trăim sau secolului care ne-a atins. De obicei demotivăm rapid când ceva nu merge așa cum ne-am așteptat. Nu prețuim ce facem bine. Nu avem suficientă răbdare pentru a continua și nu acordăm atenție unor mici schimbări.

"Seriozitatea nu este un semn de maturitate. Maturitatea este să știi cum să râzi de viață, dar să o iei în serios atunci când este necesar "

-anonim-

Din când în când merită să ne oprim în viața de zi cu zi pentru a face o listă cu tot ce am realizat. Nu pentru a păcătui de aroganță, ci pentru a realiza cât de mult am crescut emoțional.

Semnele pe care le-am maturizat emoțional

Creșterea emoțională este uneori dificil de măsurat, totuși există unele semne cărora să le putem acorda atenție. Semne care ne spun că putem adăugați lumânări la tortul de ziua de nașterete superi Acestea sunt următoarele.

1. Lăsați-vă să vă faceți ce vă face rău

Este foarte important să învățăm cum să ne retragem din viața noastră ceea ce ne face rău, ceea ce nu ne ajută să ne urmăm sau să ne legăm de trecut. Această abilitate este esențială pentru obținerea succesului în ceea ce facem. Recunoașterea persoanelor toxice este deja un pas mare.

2. Învățați din greșeli

Cine a spus că a face greșeli trebuie să devină un flagel pentru toată eternitatea? Putem atrage multe lecții de la eșecuri. Nu este bine să aspirați întotdeauna la perfecționismul obsesiv. Este bine să fii greșit și să știi ce nu se repetă.

Acest lucru ne schimbă complet perspectivele și ne ajută să realizăm noi proiecte; de data aceasta, mai reușită și mai ambițioasă. De ce? Deoarece experiența ne îndrumă.

3. Evitați plângerile

Acesta este, fără îndoială, unul dintre semnele cele mai remarcabile de a fi crescut emoțional. Oamenii care petrec toată ziua criticând de ce, dacă tot ce fac ei este creșterea negativității și a pesimismului din jurul lor.

Învățând să "nu plângă laptele vărsat" face o persoană matură. Dacă acționați sau rezolvați mai mult și plângeți sau plângeți mai puțin, este pentru că sunteți în creștere.

"Creșterea emoțională este un proces permanent care ne apropie de a deveni un pic mai liber și cu o mai mare înțelepciune"

-anonim-

4. Sărbătați succesele altora

Bătând și făcându-vă fericit, într-adevăr, când celălalt se descurcă bine, este sinonim cu maturitatea. Aceasta înseamnă că nu-l invidiezi, că înțelegi că a muncit din greu și că ești capabil să recunoști lucrarea altora.

5. Aveți relații mai puțin conflictuale

Aceasta nu înseamnă că totul va fi "iubire și pace", dar dacă nu aveți un timp greu de luptat și de argumente. A trecut deja acel stadiu al dorinței de a lua lumea cu orice preț.

Ați învățat să vă puneți în locul celuilalt, să încercați să ajungeți la un acord înainte de a vă confrunta, că luptele sunt o pierdere de timp și că este mai bine să căutați o soluție împreună. În plus, ți-ai dat seama că este mai bine să ai liniște decât să ai dreptate.

6. Nu vă este frică să cereți ajutor

Până acum ceva timp (când nu erați încă emoțional), ați considerat că cererea de ajutor a fost o modalitate de a arăta slăbiciune și că nu ați putut permite acest lucru. Cu toate acestea, acum ați înțeles că este un semn de încredere în celălalt, de exemplu. Nu poți face totul singur, e bine să fii umil și să recunoști că nu știi nimic sau ai nevoie de ajutor.

Când nu puteți singur, puteți cere ajutor. În momentul în care știți acest lucru și nu vă este rușine să cereți ajutor, vă bucurați de o creștere emoțională care a progresat de-a lungul timpului

7. Știi ce vrei

Incertitudinea viitorului nu mai este o regulă, ci excepția. Sunteți mai conștienți de ceea ce doriți să realizați în viața voastră și chiar și în ce moment. Fiind mai siguri de voi înșivă, stabiliți regulile destinului și știți sigur ce vă așteptați de mâine.

8. Nu-ți pasă ce spun ceilalți

Ceea ce vor spune de multe ori te-a dezvăluit, dar acum ești într-o altă scenă. Sunteți interesat doar de opiniile celor care vor să vă ajute și vor să vă vadă bine. Adică, "critica constructivă" a celor din jurul vostru (pentru că v-ați îndepărtat deja de oamenii toxici).

Când nu depindeți de aprobarea externă, atunci puteți fi siguri că ați experimentat o creștere emoțională

Cu toții ne putem bucura de o creștere emoțională sănătoasă, puternică, motivantă și care ne permite să ne maturizăm și să creștem ca oameni. Nu vă faceți griji dacă există semne pe care nu le-ați rezolvat în cel mai bun mod. Viața este o călătorie în care nu ne oprim niciodată de învățare. Urmați cu pas ferm și nu vă fie teamă de temeri.

Importanța inteligenței emoționale Ea ne permite să socializăm, să ne controlam impulsurile și, uneori, să supraviețuim, dar importanța inteligenței emoționale nu este întotdeauna apreciată. Citiți mai mult "