7 fraze care vă vor ajuta să iertați

Iertarea este un act de evlavie, dar mai ales de eliberare; pentru cei care o primesc, dar mai ales pentru cei care o dau. Acest exercițiu de generozitate cu unul și cu celălalt sau cu ceilalți este esențial să se mențină stabilitatea emoțională, a închide capitolele vechi și a deschide noi. Este foarte complicat să fii bine în timp ce păstrezi niște păcate și de aceea astăzi am adus niște fraze care te vor ajuta să ierți.

În multe cazuri nu este ușor să iertăm pe cel care ne-a rănit, mai ales atunci când interiorul nostru ne cere răzbunare sau faptele noastre pot stârni această resentiment. Mai dificilă chiar și atunci când rana a fost cauzată de cineva pe care-l iubim sau deținem cu mare încrezare. De aceea, după cum spunem, este un act de generozitate, rezolvarea unui dialog cu sine, față în față.

Astfel, iertarea este un act sublim, care apare ca rezultat al unui proces de reconciliere. Aceasta implică un nou pact, ceea ce inseamna sa nu mai revii in comportamentele care au dus la afront. Merită, în orice caz. Pentru noi și pentru alții. Apoi împărtășim 7 fraze care vă vor ajuta să iertați.

"Nimic mai rău pentru cap și, prin urmare, pentru trup, decât frică, vinovăție, resentimente și critici, ceea ce te face judecător și complice al ceea ce nu-ți place.".

-Facundo Cabral-

Iertatul nu este ușor

Una dintre frazele care vă vor ajuta să iertați vine de la stiloul lui Benjamin Franklin. Se spune următoarele: "Cele trei lucruri cele mai dificile din această lume sunt: ​​păstrarea unui secret, iertați o plângere și profitați de timp".

Iertarea Nu este niciodată ușor, nici pentru unul, nici pentru cealaltă parte. În ambele cazuri, ea necesită măreție. Celui care cere iertare, pentru că trebuie să recunoască greșeala și să se angajeze să nu repete greșit. Cine iartă deoarece cere nobilime, generozitate și înțelegere a slăbiciunilor celorlalți.

Două fraze care vă vor ajuta să iertați

Mahatma Gandhi a lăsat moștenire multe dintre frazele care vă vor ajuta să iertați. Iertarea a stat la baza întregii sale filosofii a vieții. Una dintre aceste fraze precizează: "Iertarea este curajul celor viteji. Numai cel care este suficient de puternic pentru a ierta o ofensă știu cum să iubesc".

Gandhi a făcut o asociere între iertare și iubire. Deoarece dragostea și iertarea necesită forță. Martin Luther King, care a spus: "Cel care nu este în stare să ierte nu poate să iubească“. În dragoste există întotdeauna capacitatea de iertare ... și în iertare există întotdeauna capacitatea de a iubi.

Iertarea este o binecuvântare

William Shakespeare ne oferă o viziune a iertării care îi dezvăluie domeniul de aplicare. Nu numai că favorizează cine o primește, ci și cine o dă. Una dintre frazele sale spune: "Iertarea cade ca ploaia blândă din cer pe pământ. El este de două ori binecuvântat; binecuvântați pe cel care o dă și pe cel care o primește".

Prin iertare, care poate uita această nemulțumire, se mărește. El este capabil să treacă peste daunele pe care le-a primit și să caute pace cu celălalt. Cel care este iertat primește acel beneficiu, dar nu gratuit. De asemenea, crește atunci când recunoașteți greșeala dvs. și recunoașteți că comportamentul dvs. nu este acceptabil.

Nevoia de iertare

Unul dintre motivele cele mai importante pentru a ierta este faptul că toate ființele umane fac greșeli. Este ceea ce ne amintește de o expresie a lui Jacinto Benavente:A ierta este învățată doar în viață când noi, la rândul ei, am nevoie să fim iertați foarte mult“. Suntem oameni și, mai devreme sau mai târziu, toți avem nevoie de iertare.

Pe de altă parte, există și cei care se învinovățește și biciuiesc excesiv atunci când fac o greșeală. Cei care se simt etern condamnați să-și ceară scuze pentru tot ceea ce fac. În acest sens, Confucius spune:Iertați totul celor care nu iartă pe ei înșiși“. O frază care cere generozitatea spiritului.

Iertați că aveți pace

Demián Bucay ne amintește de marele beneficiu obținut de cei care iartă. Una dintre reflecțiile sale subliniază următoarele: "După o infracțiune, modul de a recupera pacea, de a câștiga libertate și de echilibru psihic este de a ierta. Numai atunci ne vom vindeca rănile și vom preveni resentimentele să ne paralizeze".

Fraza finală este esențială în afirmațiile sale. Resentimentele au o putere enormă și se hrănesc singuri. Când sunt foarte intense și stau mult timp, ele paralizează. Limitarea vieții emoționale și prevenirea progresului.

Ar fi bine să aveți aceste fraze la dispoziție pentru a vă ajuta să iertați. Iertarea eliberează și îmbunătățește. Cel mai important este să o faci din inimă, parte și parte. Nu este un ritual simplu de a elimina vinovăția, ci o oprire și o regândire care ar trebui să conducă la o creștere a tuturor celor implicați.

Practicarea iertării Practica iertării este ruperea limitărilor impuse de sine și modelelor de comportament auto-distructive care ne leagă de trecut într-o manieră nebună. Citiți mai mult "