5 tehnici pentru a face față tachinării

De cate ori ai simtit ca te-au distrat de tine? Teasingul este ceva pe care aproape toți am trecut prin și că, uneori, ne-au aruncat în adevărate probleme de stima de sine.

Ne-am distrat, de asemenea, de alți oameni, dar când se întâmplă cu noi, simțim mai mult sau mai rău. Trebuie să înveți să nu te distrați de nimeni și să ne apărați de tachinări care sunt direcționate spre persoana noastră.

"Batjocura și ridiculizarea sunt, printre toate insultele, cel puțin iertat"

-Platon-

Când cineva se distrează de noi, nu răspundem sau nu acționăm așa cum ar trebui, ceva ce se va schimba azi. Învață să te confrunți cu teasingul!

1. Recunosc greșelile mele, dar nu mă umilesc

Teasingul apare uneori pentru că am făcut o greșeală și asta este ceva pe care oamenii nu îl acceptă și ce se bate. Erorile omenești pe care noi toți le comitem, dar despre care continuăm să ne batem.

În societatea noastră am fost învățați că a face greșeli este umilitoare, lucru pe care trebuie să-l evităm cu orice preț pentru că ne denigrează, ne face să ne simțim slăbiți și ne umilește înainte de alții.

Trebuie să învățăm să nu ne simțim umiliți înainte de asta, spunând "da, am făcut o greșeală", dar fără a vă umili, dar văzându-l ca o oportunitate de a învăța ceva nou.

deoarece, Pe scurt, asta sunt greșelile. Oportunități pentru creștere și învățare. Nu confunda asta cu rușinea. Nu are nimic de făcut.

2. Nu acordă importanță comentariilor

Tindem întotdeauna să acordăm prea multă importanță gândirii noastre despre noi înșine. Ne ocupăm de imaginea noastră, de acțiunile noastre și chiar și atunci ne judecăm și ne batjocoresc!

Comentariile oamenilor pot avea obiective foarte diferite, dar important este că nu le dați importanța pe care nu o merită. Multe comentarii vor veni de la oameni care nu merg la tine și nu vin la tine. Învață să le ignori!

"Aproape întotdeauna glumă argumentează sărăcia spiritului"

-Jean de la Bruyere-

3. Nu voi încerca să câștig

O eroare pe care o facem adesea oamenilor care se distrează de noi este să încercăm să le câștigăm, să ne facem prieteni pentru a opri acele batjocoritoare care ne deranjează atât de mult.

Aceasta este o greșeală foarte gravă. Fă prieten cu cel mai rău dușman? Nu cădeți pentru asta, nu vă veți simți confortabil și veți găsi că vă prefaceți.

Nu vei fi prietenul lui și dorul tău de a câștiga este doar pentru a evita un rău care te provoacă. Nu crezi că e un laș? Încercați să alegeți forma pe care o considerați cea mai ușoară.

Învață să spui ce crezi, să ignori acea persoană, să pleci și să o faci dacă e nevoie. Nu meritați ca nimeni să nu se distreze de tine. Gândiți-vă că prin aceasta veți învăța să vă vedeți greșelile într-un mod diferit și acest lucru este pozitiv!

4. Azi voi râde de greșelile mele

Așa cum am menționat deja, greșelile ne fac rușine, dar de ce nu încercăm să învățăm de la ei? Acest lucru ne va ajuta să ne maturizăm, să creștem și să fim oameni mai buni.

Începeți să vă gândiți la greșeli ca în procesul de învățare și arăți indiferenți față de cei care râd de greșelile tale. Ei vor învăța deja să le accepte și să știe că sunt buni, pentru că sunt pentru dezvoltarea ta și pentru atingerea scopurilor tale..

"O viață plină de greșeli nu este numai mai onorabilă, ci este mai înțeleaptă decât o viață petrecută fără a face nimic"

-George Bernard Shaw-

5. Voi păstra și voi proteja starea mea bună

Un zâmbet va fi întotdeauna soluția oricărei probleme. Învățând să râzi de sine este un pas foarte sănătos pentru a împiedica pe alții să râdă de noi înșine.

A deveni melancolie, a deveni furios sau a lăsa să ne afecteze cuvintele și batjocura celorlalți ne va face doar să-i împuternicim pe acei oameni.

Este uneori dificilă menținerea unei fețe bune, dar trebuie să ne străduim. Cine te cunoaște mai bine decât tine? Alții vă pot râde, dar ceea ce ei nu știu este că deja râzi de tine.

Cu aceasta vei vedea cum poți să te uiți cu ochi diferiți la toate comentariile și ridicolele care pot fi îndreptate spre tine. Nu vă lăsați să vă afecteze, nu vă lăsați să vă umilească. Sunteți puternici. Tu ești singur.

"Zâmbiți că toată lumea știe astăzi că ești mult mai puternic decât ieri"

Învățarea care se naște din suferință (rezistență) Deoarece rezistența nu este la fel ca rezistența, continuăm să descriem exemple de oameni a căror suferință nu este o povară, ci o învățare. Citiți mai mult "

Imagini devotionate de Duy Huynh