3 ingrediente pentru a crea o viață bună

Este obișnuit să vrei să treci câteva etape ale vieții noastre, să le ștergi din istoria noastră vitală, pentru că se pare că, oriunde avem memoria noastră, găsim doar amintiri amare. Eșecuri, greșeli, impotență. Situații care ne-au venit prea curând, oportunități care păreau deghizate și nu știam cum să vedem sau să iubești care erau insinuate și că nu știm cum să ne apropiem. Totul cu un depozit real.

Învățarea din deciziile pe care le luăm și responsabilitatea pentru ele ne permite să ne simțim liberi pe parcursul vieții noastre. Totul începe să accepte cine suntem, motivele pentru care le executăm. Dar există o fringă în cultura noastră care ne invită să ne întrebăm mereu alegerile, ceea ce ne face să credem că suntem întotdeauna gresiți sau suntem suficienți „Bună“ să trăiască.

Când se întâmplă acest lucru putem fi victime ale credințelor noastre negative pe care le-am creat și am cultivat. Gândurile care sunt ca ploaia sunt experți în găsirea găurilor din fortăreața noastră pentru a ne otrăvi. Pentru ca noi să ne lepădăm de noi înșine. Pentru că neagă timpul nostru este să ne lepădăm de noi înșine.

Sa spus ce, viata noastra gatim lent (uneori rapid) cu multe ingrediente pe care noi, putin cate putin, le punem in rucsac, oala, gustul nostru. Dacă doriți să aibă un gust bun, atunci când vă amintiți, puteți încerca să adăugați aceste trei ingrediente.

              "Care este folosirea pocăinței, dacă aceasta nu șterge nimic care sa întâmplat. Cea mai bună pocăință este, pur și simplu, schimbarea "

-José Saramago-

Fii mandra de tine

Este obișnuit să confundăm iubirea de sine și să fim mulțumiți de modul în care cineva acționează și este în fiecare moment cu un ego înalt sau cu o personalitate egoistă. De asemenea, pot exista oameni care încearcă să te facă să te simți inferior față de cine ești, dar nu uita niciodată că ai tot ce ai nevoie pentru a te simți mândru de tine.

Când vorbim despre iubire, respect și iubire, noi nu facem rău nimănui, dar contribuim la continuarea dezvoltării vieții noastre. Pentru aceasta, este vital să respingeți pocăința odată vindecată. Putem învăța să trăim pe deplin și fără legături cu trecutul. Doar trăind prezentul și respectând momentul cu instrumente cum ar fi cele pe care le împărtășesc în acest videoclip:

Fiind cine ia inițiativa

De câte ori am trebuit să avertizăm asta "Suntem prea hotărâți sau șefi". Dacă luăm inițiativa, ne facem să luăm măsuri și să facem primul pas, în timp ce alții încă gândesc. Efectuarea acestui pas înainte, în multe cazuri, este o decizie inteligentă, deoarece altfel ele vor decide pentru noi.

Dacă vi se întâmplă, amintiți-vă că nu este nimic în neregulă cu ceea ce creează primer "mișcare" , deoarece nu există nici o experiență de eliberare mai mult decât să nu depindeți de ceilalți pentru a acționa să obțineți ceea ce doriți. Dacă vreți să faceți ceva, începeți calea care vă duce la ea și înțelegeți-o a face greșeli și a cere iertare este la fel de natural ca și lovirea și sărbătorirea. 

Aveți grijă de așteptările dvs.

Tindem să preferăm confortul celor cunoscuți. Prin urmare, suntem foarte dispuși să investigăm în exces posibilele scenarii care ar putea apărea și să descoperim ceea ce este cu adevărat cel mai bun pentru noi. În mod similar se întâmplă cu relațiile și cu oamenii pe care îi iubim. Ne place să generăm așteptări cu privire la modul în care vor acționa în mod continuu pentru a ne proteja.

De multe ori "Idei preconcepute" acestea nu se întâmplă așa cum ne așteptăm și începem să generăm emoții pozitive puțin, să ne simțim rău pentru el sau să cădem cu o anumită persoană. Amintiți-vă că aceasta este problema cine generează aceste așteptări, și nu cine ar trebui să le îndeplinească. Cel mai important lucru este să ai grijă de ceea ce ne așteptăm de la noi înșine. Nu de la altcineva.

Fii mândru de tine, de a satisface așteptările pe care le-ai generat sau de a nu-i dezamăgi pe cei care te iubesc, Când decideți, întotdeauna faceți-o cu inima. În acest fel, veți continua să colectați regretele, dar acestea nu vor fi amare. Ei vor fi chiar însoțiți de un zâmbet dulce și obraznic pentru aventura pe care ați trăit-o.

așa, viața este încă o aventură, singura și cea mai extraordinară. O aventură la care ai fost invitat și în care ți-au fost oferite multe resurse (deși sunt mai puțin decât altele, dar sunt încă multe) pentru ca tu să o faci, într-un ritm lent sau rapid, minunat.

"20 de ani mai târziu veți fi mai dezamăgiți de lucrurile pe care nu le-ați făcut decât de cele pe care le-ați făcut. Deci, dați drumul de pe margini, plecați din portul sigur și prindeți vînturile favorabile în vele. Explora. Vise. Descoperiți "

-Mark Twain-

5 obiceiuri toxice care te fură de fericire Toți oamenii au obiceiuri, dar sunt unele toxice care te pot jefui complet de fericire. Vreți să știți 5 dintre ei? Citiți mai mult "