Cele 7 legi spirituale ale succesului (și fericirii)

Pentru mulți, conceptul de succes este legată de bani, putere și materialitate. Ne-au educat astfel încât să credem că pentru a obține succesul trebuie să lucrăm neobosit, cu o persistență fără compromisuri și cu o ambiție intensă, iar succesul nostru pare să aibă valoare doar în aprobarea altora..

Pentru a arăta că avem succes trebuie să poarte haine de designer, să ai o fată frumoasă, o profesie de succes, o pozitie buna, o masina buna, etc ... construind o cale de suferinta, departe de un adevarat sentiment al dezvoltarii personale, de bunastarea emotionala si inapoi la dorintele noastre.

Care sunt legile care guvernează spiritele gratuite?

Imaginați-vă un executiv condus de o încercare de a obține succes și a reuși în profesia sa, care este dedicat atât de dornic să-l realizeze, când ajunge la el, își dă seama că a pierdut orice altceva, inclusiv propria sa soție și copii. Drept urmare, singurul respect pe care îl primește este acela al subordonaților săi, aceiași care nu vor să-și piardă slujba. Are bani, putere și se află într-una dintre cele mai înalte poziții ale companiei sale, însă singurătatea și oboseala emoțională îl fac să se întrebe dacă a meritat să ajungem aici.

ca Deepak Chopra a observat, Atât de mult efort excesiv nu este necesar și chiar contraproductiv pentru a obține succesul. Nu uitați că succesul este o experiență subiectivă și are de a face cu bine în diferite domenii ale vieții noastre. În cartea sa "Legile spirituale ale succesului", autorul analizează regulile și principiile necesare pentru a obține succesul.

La urma urmei, cel mai important lucru nu este să reușești într-un anumit lucru pe care îl faci, ci să atingi un sentiment de succes la un nivel general. Succesul este ceea ce ne face să avem o viață satisfăcătoare și semnificativă, o viață deplină.

1. Legea purității potențiale

Această lege se bazează pe faptul că suntem toți, în esență, constiinta pură. Asta este, a fi conștient este potențialul pur; o stare de creativitate și potențialitate infinită. Când descoperi esența firească și te conectezi cu cine ești cu adevărat, aceeași cunoaștere este abilitatea de a obține un adevărat succes, pentru că sunteți în succes veșnic și timpul este în favoarea voastră, nu împotriva voastră.

Această lege a fost, de asemenea, cunoscută sub numele de legea unității, deoarece, în ciuda complexității vieții, mai ales astăzi în lumea globalizată în care trăim, "a fi pe deplin conștient" este necesar pentru a păstra spiritul.

De aceea, în prezent, practica de mindfulness sau mindfulness este atât de succes, pentru că Această stare de conștiință și calm ajută la autoreglementarea comportamentului și cunoașterea reciprocă mai bună, pe lângă crearea unui mediu favorabil bunăstării personale. Atenție maximă este o modalitate conștientă și intenționată de a acorda ceea ce se întâmplă în interiorul nostru și în jurul nostru și ne permite să demascăm automatismele și să promovăm dezvoltarea integrală.

2. Legea de dăruire și primire

Starea de flux în viață nu este nimic mai mult decât interacțiunea armonioasă a tuturor elementelor care ne structurează existența. Acordarea și primirea menține bogăția și fluxul de relații interpersonale. Deși mulți cred că dăruirea constantă este un simptom al slăbiciunii, atât dăruirea cât și primirea au efecte psihologice importante: reduc stresul, îmbunătățesc stima de sine etc..

Ajutarea altora fără a aștepta să primească ceva în schimb aduce mai multe profituri decât credem noi: un studiu al Fundația pentru sănătatea mintală a Regatului Unit a demonstrat asta A fi altruist este benefic pentru sănătatea noastră. Dar dacă primim și noi, acest lucru ne dă un echilibru care ne ține în viață. Fericirea este strâns legată de relațiile interpersonale sănătoase, iar acest lucru se aplică tuturor domeniilor vieții noastre, inclusiv colegilor.

3. Legea lui Karma (sau cauza și efectul)

Karma acest lucru este acțiunea și consecința acțiunii. Legea Karmei este importantă, deoarece ne avertizează că dacă facem ceva rău (sau este considerat rău), aceasta va avea consecințe negative pentru noi. Putem uneori să scăpăm de a noastră, dar cu siguranță vom primi ceva similar la un moment dat în viața noastră.

Karma ne plasează, ne avertizează și ne permite să alegem. Ne spune asta ceea ce se întâmplă cu noi este o consecință a acțiunilor noastre și ne permite să ne auto-reflectăm pentru a evita să facem aceleași greșeli în viitor. Prin urmare, Karma nu este o pedeapsă, este o oportunitate de a crește.

4. Legea minimului de efort

Cu siguranță ați auzit vreodată că "mai puțin este mai mult" și ați auzit despre legea privind efortul minim. Această lege vine să reprezinte acest lucru exact. Acesta este principiul acțiunii minime și al acțiunii nici o rezistență. Acesta este, prin urmare, principiul iubirii și al armoniei.

Această lege nu înseamnă că ar trebui să fim imobil și pasiv în fața vieții, dar atunci când acțiunile sunt motivate de iubire (față de alții și față de sine), ele nu necesită atât de mult efort. De exemplu, atunci când facem lucrurile fără tragere de inimă, va fi foarte dificil să ne mișcăm. dar Când facem lucruri cu pasiune, adică cu dragoste față de ceea ce ne place, intrăm într-o stare de flux sau "curge".

Această lege are trei principii fundamentale:

• acceptare: Când tratăm faptele și viața cu acceptarea față de noi și față de ceilalți, ne simțim ușurați. Acest moment este așa cum ar trebui să fie, pentru că întregul univers este așa cum ar trebui să fie. De exemplu, atunci când suntem frustrați cu cineva sau ceva, noi nu se simt frustrat sau supărat de o persoană sau o situație, ci la sentimentele pe care le avem despre acea persoană sau situație.

• responsabilitate: Toate problemele sunt oportunități de creștere și dezvoltare. Atunci când pregătirea noastră răspunde oportunității, soluția va apărea spontan, fără efort.

• neajutorareDacă imbratisam „aici și acum“, adică, în prezent, am devenit o parte din ea și conectați emoțional, acesta va elibera poverile teribile ale defensiveness, resentimente și hipersensibilitate, favorizând starea de curgere. Când avem o combinație delicată de acceptare, responsabilitate și neajutorare, vom trăi acest flux pe parcursul vieții noastre, cu o dispoziție liberă de eforturi.

Dacă doriți să aflați mai multe despre Legea efortului minim, vă recomandăm această lectură:

"Legea minimă de efort: 5 chei pentru ao înțelege"

5. Legea intenției și dorinței

Această lege afirmă acest lucru, Fiind conștienți de abilitatea de a se adapta, putem influența mediul, ne putem crea viitorul. Dorința și intenția sunt motorul care ne permite să ne mișcăm. Dar dorința și intenția nu sunt singura cerință pentru succes, dar Chopra explică faptul că, în plus față de acestea, „legea conștiinței pure“ și „Legea Detasamentul“ (care va fi explicat mai jos, ne întâlnim în următorul punct).

În plus, el afirmă că "modul în care viitorul este creat pe baza acestei intenții, este fundamental să pornim de la conceptul că timpul este mișcarea gândirii. Adică gândirea înapoi este o interpretare a forțelor abstracte, a memoriei, a memoriei; întrucât viitorul este o proiecție a forțelor abstracte ". prin urmare, intenția și dorința trebuie să fie aici și acum, pentru că "numai prezentul, care este conștiința, este real și etern (...) Atât trecutul cât și viitorul se naște în imaginație".

6. Legea detașării

detașare, Deși poate părea sinonim cu răceală, este un concept care este foarte la modă în dezvoltarea personală, pentru că face posibilă trăirea cu echilibru și stabilitate emoțională. Acesta este un concept foarte important astăzi, deoarece majoritatea indivizilor sunt prea mutați chiar și la lucruri materiale. Nu este ușor să ne uităm în interior atunci când cultura ne determină să privim în mod constant, să ne comparăm, să avem mai mult succes, mai mulți consumatori etc. În mijlocul atât de multor informații ne agățăm de vechile certitudini să ne simțim în siguranță, în imposibilitatea de a descrie realitatea așa cum este ea.

Nu ratați acest post: "20 fraze despre viață care vă vor ajuta să fiți fericiți"

Detașarea nu înseamnă că emoțiile nu pot fi resimțite, este vorba de a le accepta și de a le observa dintr-o altă perspectivă, mult mai adaptabilă. Este vorba de a le pune în perspectivă, adică de a se îndepărta puțin de lucruri pentru a încerca să fie mai obiectiv și realist.

Așa cum a explicat psihologul Jonathan García-Allen în articolul "Dezvoltarea personală: 5 motive pentru auto-reflecție", publicat în Psihologie și minte„Din fericire, avem capacitatea de a se desprinde reflecta ceea ce am crezut sigur și de nezdruncinat, pentru a se conecta cu mediul și cu noi înșine și să reflecteze asupra realității noastre. În dimensiunea individuală, credințele, obiceiurile și acțiunile noastre sunt întotdeauna motivate de emoțiile noastre, esențiale pentru a le înțelege și a le accepta. Viitorul pe termen scurt, mediu și lung este total nesigur, dar indiferent ce se întâmplă noi module (mai rău), experiența noastră cu fiorul de așteptare, de control, cinism, superficialitate ... dar suntem, de asemenea, capabil să-l îmbunătățească dacă se întâmplă din emoția respectului de sine, a recunoștinței, a încrederii, a sincerității și a liniștii "

7. Legea Dharmei sau scopul vieții

Conform acestei legi, cu toții avem un talent unic și o modalitate unică de a ne exprima. Există ceva în fiecare dintre noi că putem face mai bine decât altele, deoarece pentru fiecare talent unic și pentru fiecare expresie unică a acestui talent există și nevoi unice. Exprimarea talentelor pentru a satisface nevoile creează bogăție și abundență nelimitate.

Legea dharma Are trei componente:

• Fiecare dintre noi este aici să-l descopere Eu superior sau sinele vostru spiritual, și trebuie să o descoperim pe cont propriu.

• Ființa umană are o talent unic. Fiecare dintre noi are un talent atât de unic în expresia sa că nu există nici un alt individ care are acel talent sau care îl exprimă în felul acesta. Când exprimăm acest talent unic, suntem în Flow State.

• Fiecare dintre noi trebuie puneți acest talent în slujba omenirii pentru a vă ajuta reciproc. Atunci când combinăm capacitatea de a ne exprima talentul unic cu serviciul uman, folosim pe deplin legea Dharmelor..