Tratamentul fobiei sociale la copii și adolescenți

Fobia sociala este o tulburare care determina persoana suferă disconfort sever din cauza fricii și anxietatea care generează întâlnirea la diferite tipuri de situații sociale. Acest tip de tulburare poate să apară la oricine, indiferent de vârstă sau sex, iar tratamentul va depinde de situația particulară a fiecărui individ. Cu toate acestea, tratamentul în cazul copiilor și al adolescenților include și părinți sau tutorii care pot contribui la îmbunătățirea cuvintele și acțiunile lor. dar, ¿ce pot face părinții sau tutorii copiilor și adolescenților pentru a le ajuta să depășească fobia socială?, ¿care este tratamentul convențional pe care trebuie să îl suporte pentru al elimina? În acest articol de psihologie online: Tratamentul fobiei sociale la copii și adolescenți, Vom cunoaște simptomele fobiei sociale la copii și adolescenți, pentru a vă oferi în cele din urmă o serie de orientări și recomandări axate pe eliminarea acestei afecțiuni.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Frica, anxietate și fobii: diferențe, normalitate sau patologie? index

1. Simptomele fobiei sociale la copii și adolescenți
2. Fobia socială la copii și adolescenți: tratament
3. Sfaturi pentru a ajuta la depășirea fobiei sociale la copii și adolescenți

Simptomele fobiei sociale la copii și adolescenți

copiii și adolescenții cu fobie socială de obicei au o serie de simptome care o fac evidente. Printre principalele simptome, se remarcă următoarele:

• Dificultatea de concentrare.
• Dureri de stomac.
• Tulburare de somn.
• Pierderea apetitului.
• Teama de separare de părinți.
• diaree.
• Tensiunea musculară.
• roșeață.
• Frica excesivă de a participa la clasă în fața colegilor de clasă.
• Evitarea și inhibarea interacțiunii cu persoanele de vârstă și cu adulții.
• Evitarea muncii scolare sau a jocurilor de grup.
• Refuzul de a merge la școală.
• Frica exagerată de a face un nebun de sine în fața altora.
• Refuzul de a efectua activități extrașcolare datorită anxietății cauzate de nevoia de a interacționa cu ceilalți.

Există multe alte simptome care pot indica faptul că un copil sau adolescent are fobie socială, toți au în comun frica exagerată și evitarea tot ceea ce implică interacțiunea cu alte persoane.

Fobia socială la copii și adolescenți: tratament

Este important ca copiii și adolescenții care suferă de fobie socială să efectueze a tratamentul psihologic cu un profesionist, pentru că dacă această condiție nu este tratată, ea poate crește până când ajunge la stadiul de maturitate, ceea ce se întâmplă în mai multe rânduri. Tratamentul psihologic poate fi, uneori, însoțit de un tratament farmacologic, în funcție de situația individuală a fiecărei persoane.

psihoterapie

În cazul terapia cognitiv-comportamentală, scopul său este de a modifica gândurile și ideile iraționale pe care copilul sau adolescentul le are pentru cele mai obiective care îi permit să-și amelioreze temerile și să se adapteze mai bine.

El este, de asemenea, învățat să-și reglementeze emoțiile astfel încât să poată începe să-și îndeplinească acțiunile care îi provoacă teamă și, puțin câte puțin, le va înfrunta. Când opriți evitarea situațiilor care vă provoacă teamă, frica dvs. se va diminua. Pentru a face acest lucru, se fac, de asemenea, exerciții de relaxare, printre altele, care vă permit să vă simțiți mai încrezători atunci când vă confruntați cu situațiile temute.

Sfaturi pentru a ajuta la depășirea fobiei sociale la copii și adolescenți

Așa cum am menționat mai devreme în acest articol, părinții și / sau tutorii copiilor și adolescenților pot contribui în mod semnificativ pentru a le ajuta să depășească această problemă, fără dud, pentru a limita fiecare dintre domeniile vieții și care este asistat la timp, de fiecare dată când va crește. Există o serie de sfaturi sau linii directoare care pot fi urmărite la domiciliu pentru a ajuta copiii să avanseze și să depășească fobia socială. Unele dintre aceste orientări sunt următoarele:

• Aflați despre această tulburare. Pentru a ajuta copiii să meargă înainte, este necesar să înțelegeți prin ce treceți, deoarece uneori este dificil să vă puneți în locul lor. Pentru a înțelege situația prin care trec copiii, este necesar să fii bine informat despre această tulburare și modul în care aceasta afectează bunăstarea emoțională a copiilor..
• Participați la tratament. Este necesară implicarea în tratament împreună cu copiii. Puteți, de exemplu, să le însoțească la sesiunile de psihoterapie, dar nu între ei, să fie conștienți de ceea ce ei lucrează în sesiune, vorbind cu psihologul (a) pentru a vedea modul în care pot contribui, etc..
• Ascultare activă. Aceasta este o parte fundamentală, deoarece pentru copil sau adolescent care suferă de fobie socială să se simtă înțeleasă și îngrijită, este necesar să ascultați cu atenție. Nu este necesar să împărtășim cu el aceleași idei și convingeri, pur și simplu, este vorba despre a intra în lumea sa, despre cunoașterea lui și despre punerea lui în pantofi. Atunci când o persoană se simte ascultată și îngrijită, se simte și mai bine despre sine.
• Nu-l ridicați. Copil sau adolescent care suferă deja suficient pentru care suferă de această tulburare ca o limitare pentru adulți și, dacă te joci ridiculizează glume sau pur și simplu, folosind problema ta, tot ceea ce se va întâmpla este că acest lucru va crește din ce în ce.
• Consolidați-vă realizările. În cazul în care copilul sau adolescent este atingerea obiectivelor stabilite în terapie, aceasta se apropie de oameni și începe să efectueze acțiuni pentru ei, care nu au fost făcute, se recomandă să faceți sublinieze progresele făcute. De exemplu, puteți face comentarii pozitive și motivaționale, permițându-i să știe cât de curajos este și cât de mult a progresat.
• Nu le critica. Trebuie să ne amintim că criticile adresate copiilor trebuie să fie doar constructive, deoarece altfel insecuritatea lor va crește considerabil, ceea ce le va agrava problema.
• Promovați-vă independența. Pe cât posibil și în funcție de vârsta lor, ele ar trebui să promoveze independența copiilor lor, încredințându-le sarcini mici pe care le pot realiza singure. În acest fel, realizându-se că pot fi capabili să le îndeplinească pe cont propriu, încrederea și stima de sine se vor îmbunătăți, ceea ce va contribui la eliminarea stării lor..