Hărțuirea la locul de muncă o realitate tăcută

Din păcate, hărțuirea la locul de muncă este în prezent. Într-o zi la serviciu, un partener sau șeful tău râde de tine în public. Sau vă trimite sarcini care nu vă corespund conform contractului dvs. De asemenea, dacă nu vă conformați, vă certă și vă ridiculizează în fața colegilor de clasă. Fără a-ți da seama, dă-i presiunii și ești de acord să faci lucrurile pe care ți le trimite atâta timp cât te lasă singur..

Și se pare că funcționează. Pentru o vreme deoarece Vine o zi când, deși faci tot ce te trimite, el merge cu un pas mai departe. Și ți-a ordonat ceva mai degradant. Sau faceți un zumzet mai rău. Sau vine un punct în care țipi.

Și nu mai puteți. Du-te la superiorul tău și nu îți oferă nici o soluție dincolo de ceea ce suferi. Dar de ce trebuie să te supui??,De ce nu poate face cineva ceva despre situația ta? Destul este de ajuns!

"Dacă nu există eroi care să vă salveze, trebuie să deveniți erou"

-Denpa Kyoshi-

Cauzele hărțuirii la locul de muncă

Hărțuirea la locul de muncă are loc într-o relație între hărțuitor și hărțuit, într-un mediu de lucru și organizațional care poate face situația mai bună sau mai rău. În ciuda faptului că este un fapt îngrijorător, există tot mai multe cazuri de acest tip de problemă.

Pe de altă parte, deși există numeroși factori care o influențează, unii au fost delimitați și le vom explica mai jos. așa, persoana care perpetuează hărțuirea prezintă de obicei o personalitate destul de caracteristică.

în mod normal, ele sunt narcisice, irascibile și de natură răzbunător. În plus, aceștia sunt oameni care au tendința de a avea stima de sine scăzută și anxietate ridicată. La aceasta trebuie adăugat faptul că, dacă ocupă o poziție ierarhică superioară, vor exista o serie de evenimente care ar putea agrava această situație.

"Oamenii care se iubesc nu fac rău altor oameni. Cu cât ne urăm mai mult, cu atât mai mult dorim ca alții să sufere "

-Dan Pearce-

Cum acționează hărțuitorul?

Hărțuitorul poate exercita o supraveghere abuzivă asupra persoanei care este hărțuită, neîncrederii și agravării performanței muncii. Dar nu numai asta, ea înlătură, de obicei, responsabilitățile sau își schimbă funcțiile pentru altele mai neplăcute. În acest fel, conflictul se înrăutățește.

La aceste caracteristici ale perpetuatorului trebuie să se adauge o serie de condiții care se produc la locul de muncă care mențin această situație. În acest aspect, În cazul în care sunt îndeplinite cerințe înalte la locul de muncă, dar există resurse scăzute, există mai multe șanse de hărțuire.

de asemenea, caracteristicile superiorii responsabili joacă, de asemenea, un rol important. Că acestea sunt influențe ineficiente. De asemenea, forma sa de conducere. Dacă este pasiv și despotic, dacă fac decizii arbitrare, aceste fapte sunt încurajate. De ce? Deoarece acestea sunt caracteristicile supraveghetorilor care adoptă o poziție permisivă în ceea ce privește agresiunea și hărțuirea la locul de muncă.

Lucrul într-un cuib de vipere Bullying ocupațional este comun în organizații foarte ierarhice sau cu cerințe ridicate pentru lucrători. Este o situație nebună de lucru care trebuie să fie confruntată pentru a evita problemele mai grave. Citiți mai mult "

Consecințele hărțuirii la locul de muncă

Faptul că organizația permite hărțuirea muncii este extrem de îngrijorătoare. Această lipsă de respect nu numai că dăunează muncitorului care suferă, implică costuri pentru aceeași companie și pentru societate în general. Pentru toate acestea, este paradoxal faptul că supraveghetorii care pot pune capăt acestei situații nu o fac din pasiune, deoarece situațiile tind să treacă peste și apoi este de obicei mult mai complicată.

Hărțuirea la locul de muncă va avea o serie de repercusiuni asupra victimei. În primul rând, vă va afecta sănătatea psihologică. Pot apărea simptome de anxietate și depresie, precum și sentimente de furie și epuizare emoțională. Dar, de asemenea, produce oboseală și disconfort fizic, în plus față de tulburările de somn.

Pe lângă daunele cauzate lucrătorului, Hărțuirea la locul de muncă va avea, de asemenea, consecințe negative pentru organizație. Având în vedere suferința suferită de victimă, ea cere de obicei concediu medical. Lucrătorii care, în această situație, nu își înrăutățesc performanțele profesionale, deoarece satisfacția și angajamentul lor față de companie scad, sporind intenția de a părăsi locul de muncă.

Pe de altă parte, aceasta poate afecta și alți lucrători care se confruntă cu situația. Martorii de agresiune la locul de muncă pot dezvolta stres, uzură emoțională și o atitudine negativă față de mediul de lucru. Aceste experiențe conflictuale la locul de muncă pot afecta și alte domenii ale vieții noastre, cum ar fi familia.

Cum să preveniți hărțuirea la locul de muncă

Având în vedere costurile ridicate ale hărțuirii la locul de muncă, atât în ​​mediul de sănătate cât și în cel economic, este necesar să se confrunte și să se pună capăt acestuia. În mod concret, Organizațiile trebuie să pună deoparte atitudini pasive și permisive în aceste situații.

Cum se obține? Ar trebui să încurajeze o atitudine pozitivă și să elimine factorii situaționali care influențează, cum ar fi supraîncărcarea muncii, lipsa de conducere adecvată sau nedreptatea percepută.

În acest sens, Este bine să pregătim liderii echipei să fie corecți și să sprijine, sporind utilizarea inteligenței emoționale, astfel încât ei să știe cum să acționeze dacă cineva raportează hărțuirea. Astfel, este bine ca ei să știe și să știe cum să manipuleze cu ușurință un protocol de acțiune care reduce situația rădăcinilor.

Din păcate, multe companii nu au acest protocol iar mulți manageri fac decizii ezitare și puțin gânditoare atunci când detectează acest tip de situație.

"Să nu fii niciodată rău în tăcere. Nu vă lăsați niciodată victima. Nu acceptați că nimeni nu vă definește viața, vă definiți "

-Tim Fields-

Politicile clare trebuie să fie stabilite de la aceeași companie, lăsând ambiguitatea și stabilind protocoale clare pentru a raporta și aborda situațiile de hărțuire la locul de muncă. Este bine că există specialiști în mediere la locul de muncă.

de asemenea, Este pozitiv faptul că lucrătorii primesc cursuri de reglementare emoțională și managementul stresului, astfel încât aceștia să dobândească instrumente pentru a face față diferitelor situații conflictuale care pot apărea.

Opriți hărțuirea la locul de muncă, o nevoie stringentă

Hărțuirea la locul de muncă este o problemă reală și mai frecventă decât reflectă statisticile, pentru că dacă ceva este caracterizat se datorează faptului că adesea încearcă să tacă.

Nici o companie nu-i place să se implice într-un astfel de scandal și mulți consideră, deși nu spun implicit că este vorba de o "cârpă murdară" care trebuie spălată intern. așa, vorbim despre o problemă cu multe buletine de vot, astfel încât să nu fie vizibilă.

Având în vedere costurile psihologice, fizice și economice ridicate, nu numai pentru victimă, dar și pentru organizație și pentru societate în general, este necesar să se dezvolte politici care să se ocupe de ea, în special de la aceeași companie.

Nu poți avea o atitudine permisivă în legătură cu asta. Este extrem de important ca victima să perceapă că poate face ceva pentru ao remedia și că organizația îl ajută să facă acest lucru, pentru a evita să dea sentimente de neputință și pentru a agrava problema hărțuirii la locul de muncă.

Cum să ne ocupăm de acumularea emoțională pentru a nu ne accentua Acumularea emoțională nu ne eliberează de stres, dimpotrivă ne împuternicește mai mult. Descoperiți cum să o tratați pentru a vă relaxa. Citiți mai mult "

Imagini sunt oferite de Breather, Seb și Alejandro Álvarez