Îmbunătățirea sau intimidarea

Persoanele care au suferit un anumit tip de agresiune sau “agresiunii” Ele pot avea următoarele consecințe emoționale:

-Tristețe, melancolie care ar putea declanșa în depresie. Victima are de obicei gânduri foarte negative despre persoana sa provocând stima de sine scăzută. Ar fi important să investigăm acele gânduri pentru a îmbunătăți starea emoțională.

-Nivel redus de performanță la școală sau de muncă: victima hărțuirii încetează să mai fie motivată de studii sau muncă, deoarece el a putut să creadă că valoarea sa personală este nulă și, prin urmare, nu mai încercați să vă îmbunătățiți.

-Incapacitatea de a lua decizii: Ei pot avea întotdeauna nevoie de cineva în care au încredere ca suport, ca o voce a adevărului. Personalitatea este foarte diminuată și ele pot deveni foarte dominante, cu pericolul ca aceștia să se alăture companiilor rău care îi conduc în rătăcire.

-Stima de sine foarte scăzută: A suferit abuzuri, persoana nu se mai iubeste pe sine, crezând că, dacă au fost aleși să-i abuzeze, este pentru că nu au valoare.

-Oboseală și demotivare: Durerea pe care o simt în interiorul lor îi provoacă o mare groază și puține câștiguri din activități, nici măcar timpul liber. Ei tind spre izolare și suferă momente de absență cu lumea exterioară, deci este important să acordăm atenție victimei și să o încurajăm să facă lucrurile și să aibă o minte foarte ocupată cu activități.

-Sensibilitate extremă la ceea ce se întâmplă în afara, luând orice eveniment personal. De obicei, ei se consideră vinovați de tot și merită daunele primite.

-Neîncredere față de societate din cauza daunelor primite. Chiar și oamenii care vor să-i ajute trebuie să meargă puțin câte puțin pentru a-și câștiga încrederea.

AGGRESSORUL ESTE ȘI UN VICTIM

în mod normal un copil care decide să-i rănească pe altul, are probleme. Ceva poate merge prost în mediul dvs. de familie, are deficiențe emoționale, trebuie să aerisesc ura pe care o poartă și să atace să simtă un sentiment de putere care, aparent, îi face să uite alte probleme.

Ei nu au empatie, ei cred că agresorii nu vor fi victime dar, mai devreme sau mai târziu, vor ajunge, de asemenea, să sufere consecințele rănirii altora. Ei sunt, de obicei, copii cu incapacitatea de a se raporta în mod satisfăcător, trag multe probleme și modul de a le ascunde și de a se înșela, ar fi rău altora.

Deși aparent dau o imagine de forță și putere, adânc în jos ei nu se simt bine despre ei înșiși.

DEZVOLTATUL NU ESTE ALEGAT PENTRU MAI MULTE SAU MAI MULTE VALUTE

Dacă o persoană a fost victima unui abuz, ar fi bine dacă știau că nu a fost aleasă pentru că merită mai puțin decât ceilalți sau pentru că merită pedeapsa.. Agresorii aleg cine nu tinde să se plângă, cine nu pune rezistență, dar nimic nu are legătură cu valoarea personală.

De fapt există mari stele care au fost victime ale “agresiunii”, La fel ca și Sandra Bullock, Tom Cruise, Eva Mendes, Kate Winslet etc. au continuat să se încreadă și au reușit nu numai să trăiască o viață normală, ci să-și descopere talentele ca actori. Adesea cei mai talentați oameni sunt cei mai hărțuiți, deoarece ele stau în evidență, ele sunt diferite de celelalte și în stadiul de copilărie și adolescență, cele diferite sunt respinse.

8 SFATURI PENTRU ÎNGRIJIREA LUCRĂRILOR DE ÎNCĂRCARE

1 - Urmăriți dialogul interior, încercați să fiți liberi de ură și de dispreț personal, amintiți-vă că ați fost o victimă și că ați suferit hărțuire nu are nimic de-a face cu valoarea personală.

2 - Nu te opri să faci activități ca având o minte ocupată este de o importanță vitală și dacă este în compania celor dragi sau prieteni buni mult mai bine.

3-Iertarea înăuntru. Ura și blestemul bâlbâielor nu rezolvă lucrurile, ar fi bine să se reflecteze asupra problemelor pe care agresorii le poartă și schimbă ură și resentimente pentru durere, deoarece suferă un fel de patologie socială și sunt evacuați cu oameni buni, sensibili și incapabili de a face rău.

4-Promovați-vă abilitățile. Este important să vă faceți timp să vă lăudați pentru virtuțile posedate. După o hărțuire, stima de sine este foarte resentimente, așa că ar fi bine să încercați dezvoltă virtuțile care practică activitatea în care se evidențiază pozitiv.

5 - Nu lăsați greselile altora să vă afecteze. Amintiți-vă că un hărțuitor poartă multe probleme, deci nimic din ceea ce a spus sau făcut ar trebui să fie luat personal problema a fost hărțuitorul și tocmai ai avut norocul să-ți traversezi calea.

6 - Opriți-vă de respingerea de sine și de auto-pedepsire. Evitați gândurile auto-distructive, de fiecare dată când simți că nu merită, amintiți-vă că acele gânduri sunt doar rezultatul unui atac, dar sunt gânduri greșite, deoarece sunteți o persoană foarte valoroasă care merită din nou să fie fericită.

7 - Aveți grijă mai mult ca niciodată. Încercați să conduceți o viață sănătoasă, o alimentație bună, exerciții fizice, pregătiți-vă, etc ... toate îngrijirea pe care o poți dedica singur va îmbunătăți starea emoțională.

8 - Totul se întâmplă din cauza ceva. Este bine să credem că totul din această viață se întâmplă să ne învețe ceva. Drumul vieții pune multe spini în față, dar de fiecare dată când ceva este depășit, persoana se reînnoiește, se maturizează și crește.