5 semne care indică faptul că a venit timpul să schimbăm locurile de muncă

Lumea muncitoare a devenit foarte volatilă. Sunt atât de mulți oameni șomerii care de multe ori o poziție mediocră este privită ca panaceu pentru cineva care a fost șomer mult timp. Nu este neobișnuit să îi găsim pe cei care suferă din cauza asta, dar ei niciodată nu decid să schimbe locul de muncă.

Cu toate acestea, în această situație trebuie să fim foarte atenți. Uneori rămânem într-o slujbă că un detests poate avea consecințe grave. Mintea, desigur, este afectată de o astfel de situație. Și corpul. A fi prins într-o rutină zilnică care este respinsă este ceva care te face să te îmbolnăvești, într-un sens literal.

"Ei nu profită de slujbe dacă nu trebuie să ne învețe ceva".

-José Hernández-

De obicei, e teama care ne împiedică să schimbăm locurile de muncă. Această teamă este atât de puternică încât preferăm să ne risipim viețile și cei mai buni ani de a face ceva ce nu vrem. Acum, teama este aproape întotdeauna nefondată. Este mai degrabă o chestiune de neîncredere față de abilitățile noastre și de o citire oarecum paranoică a realității. Este adevărat că obținerea unui nou loc de muncă nu este ușor, dar nici nu este imposibil.

Poate că ar trebui să ne confruntăm cu o perioadă de incertitudine când decidem să schimbăm locurile de muncă. Sau poate ar trebui să plătim o sumă mai mică. totuși, aceste probleme acestea sunt mult mai ușor de rezolvat decât un loc de muncă care nu mai rezistă. Pentru a ști dacă a fost timpul să schimbați locurile de muncă, evaluați prezența acestor semnale.

1. Dacă nu sunteți plătit, este timpul să schimbați locurile de muncă

Pare ciudat să spun asta, dar există mulți oameni în lumea care lucrează în prezent fără a fi plătită. Uneori el se înșeală cu presupusele antrenamente sau perioade gigantice de judecată. Ei vă cer să plătiți pentru formare și apoi să lucrați gratuit, în timp ce atingeți un anumit nivel pe care angajatorii îl hotărăsc.

Cu alte ocazii, ceea ce se întâmplă este că ei nu vă plătesc salariul integral sau nu vă mai plătesc brusc, din cauza dificultăților financiare. Ei cer, informal, timp pentru a prinde din urmă. Multe săptămâni trec și nu o fac niciodată. Nu așteptați să schimbați locurile de muncă dacă lucrurile sunt așa.

2. Pericolul constant de concediere

Multe companii au ales să angajeze și să-și concedieze angajații în mod constant. Lucrătorii sunt legați de plafoane de performanță sau au pur și simplu o formă de contract care permite concedierea lor în orice moment.

Acest tip de mecanism promovează numai disconfort. Anxietatea este constanta. Nimeni nu vrea să-și piardă slujba și de aceea aproape toată lumea devine extrem de manipulabilă și fals eficientă. Clima muncii este adesea plină de tensiune și de furie reprimată, alături de frică. Un astfel de loc de muncă nu merită. Mai bine gândiți-vă la schimbarea locurilor de muncă.

3. Simti ca te-ai ars singur

Munca implică întotdeauna eforturi și, din când în când, să faci sarcini care nu te vor plăcea. totuși, ceea ce ar trebui să prevaleze este un gust sau un interes în ceea ce se face. Când, pe de altă parte, practic nu mai simțiți nici o atracție pentru activități, poate că este timpul să vă gândiți la schimbarea locurilor de muncă.

Aceasta începe cu sentimente de apatie sau de reticență. Dar se poate escalada și deveni anxietate, oboseală, depresie și boli în organism. Nu trebuie să extindeți ciclurile deja realizate. La fel de drastic, cum ar părea, este timpul să schimbăm aerul.

4. Nu vă prețuiesc munca și nu creșteți în ea

Unul dintre motivele care ne determină să ne simțim motivați să lucrăm este feedbackul pe care le primim Aceasta este recunoașterea efortului nostru, a realizărilor noastre sau a capacităților noastre.

Dacă simțiți că munca dvs. nu este apreciată, oricât de mult ați pus totul de partea dvs., ar fi o idee bună să vă schimbați locul de muncă. Dacă nu prețuiești ceea ce faci, cu greu poate avansa munca. Și dacă nu avansați, mai devreme decât mai târziu veți vedea în munca voastră o povară și nu o modalitate de a învinge.

5. Ți-ai lăsat muncile mintale

Uneori ajungeți într-un punct în care vă deconectați mental de tot ceea ce are de a face cu munca. Se manifestă ca o dorință de a fi cât mai puțin timp posibil de lucru, de distragere constantă și de proiectare a planurilor care nu iau în considerare la toate lucrările.

În acest caz, ce se întâmplă este că mintal ai lăsat slujba. Acest lucru nu vă spune nimic și nici nu are un loc în viața voastră. Urmezi după obicei, din frică sau din necesitate, dar mintea și inima ta sunt deja departe. Mai bine să-ți asumi realitatea.

Atât de tare cum crezi, Este întotdeauna mai bine să schimbați locurile de muncă în același timp decât să suportați toate consecințele de a nu face acest lucru.. Ne petrecem o bună parte din viețile noastre. Cel puțin putem să sperăm că simțim că acest lucru contribuie la creșterea noastră și nu la declinul nostru.

Mindfulness, la locul de muncă? Trăim într-o grabă în rutina noastră zilnică, atât acasă, cât și la lucru. Mindfulness ne oferă posibilitatea de a opri, a observa și a face față zilei de lucru cu mult mai calm și relaxare. Îndrăzniți să o descoperiți! Citiți mai mult "