Importanța mângâieri în cuplu

Când ne prețuim și să ne simțim că vrem să fim „cineva“ pentru alții răspunde la atingerea lui. Uneori ne plângem că nu furnizăm alte mângâieri semnificative de care avem nevoie, pipăit altele nu sunt adecvate (suntem pe Jupiter și Saturn altele) și altele care mângâieri, mai degrabă decât să primească reproșurile constante.

În acest articol despre psihologie online vorbim importanța mângâierilor în cuplu și sensul pe care îl au.

1. Mânuirea corespunzătoare
2. Mângâirile celor îndrăgostiți
3. Legea abundenței mângâirilor

Mânuirea corespunzătoare

Aristotel și-a construit etica cu principiul prudenței, pentru că a înțeles că virtutea era un mijloc de mijloc echidistant între două extreme. Pentru stagii, abundența mângâieri ar fi la fel de periculoasă ca și raritatea lor. Deci, valoarea de mângâiere vine din ceea ce am putea numi "darul oportunității".

Așa cum avem nevoie de un anumit nivel de oxigen pentru a trăi - atât excesiv, cât și insuficient, nu ne permite să respirăm în mod corespunzător- avem nevoie de o anumită doză de mângâiere. Unii ar putea avea nevoie de multe mângâieri, iar alții cu foarte puțini sunt mulțumiți, dar într-un fel sau altul sunt esențiali pentru a da sens existenței umane. Nu numai că există diferențe în cantitatea de mângâiere de care avem nevoie, dar și în tipul de mângâiere. În mare măsură, mângâirile pe care le cerem și le oferim sunt determinate de învățarea socială, deși ele întotdeauna depind de stilul personalității noastre specifice..

Mângâirile celor îndrăgostiți

Atunci când ne îndrăgostim atunci când se produce plinul de mângâiere pe care suntem capabili să-l oferim și să-l cerem. Din păcate, în general, nu trăim veșnic în dragoste și ne întoarcem la nivelul mângâirilor obișnuite.

Din perspectivă psihoterapeutică, ceea ce este cu adevărat important este realiza -dincolo de sursa inepuizabilă de mângâieri care emană atunci când ne simțim plină- Ambele mângâieri de care avem nevoie și cele pe care le oferim uzual.

Legea abundenței mângâirilor

psihoterapia analizei tranzacționale a propus “Legea abundenței mângâirilor”. Această lege este format din cinci precepte: da lovituri pozitive atunci când este cazul, accidente vasculare cerebrale pozitive intreaba ce ai nevoie, accepta accidente vasculare cerebrale pozitive pe care le merita, nu accepta accidente vasculare cerebrale negative și tocătoare de data accidente vasculare cerebrale pozitive le.

• Oferiți mângâieri pozitive atunci când este cazul. Este vorba despre a afla ce fel de mângâiere fiecare persoană are nevoie cel mai mult și de a le da acestora. Acceptarea celuilalt implică respectarea individualității lor și maximizarea stocării de mângâieri pozitive.
• Cereți mângâieri de care aveți nevoie. De multe ori sperăm că alții sunt averi de avere, așteptăm mângâierea lor fără să le spunem absolut nimic din ceea ce avem cu adevărat nevoie. Comunicarea este esențială în orice tip de relație, dar, în multe situații, ne obișnuiam cu comunicări defecte sau nereușite. Din perspectiva psihoterapeutic, este mai bine să fii direct, să riscă și să înveți din experiență.
• Acceptați mângâirile pozitive pe care le meritați. Stima de sine definește în mare măsură conceptul nostru de sine. Când ne accidente vasculare cerebrale pozitive trebuie să accepte și bun venit persoana care ne oferă, altfel vei primi obosit de a fi respins. Mai mult decât atât, un torent de accidente vasculare cerebrale pozitive, fără a accepta unele accidente vasculare cerebrale negative, ne conduc la o mulțime vacant: acceptă greșeli fără a devaloriza este un semn de stima de sine și încrederea în sine.
• Nu acceptați mângâieri negative distructive. Trebuie să-ți cunoști limitele și să nu fii calificat nici sub, nici deasupra lor. Un ego umflat trebuie să urce de la un ego deshidratat pentru a le zdrobi foarte mult. Mângâirile care sunt acceptate au o influență puternică asupra cadrului intern de referință.
• Dă-ți mângâieri pozitive. Unul are dreptul de a iubi și de a se accepta așa cum este el. Perfectibilitatea este o aspirație demnă, dar trebuie să acceptăm că greșim pentru că suntem umani. Este necesar să recunoaștem forțele și punctele forte (cu moderarea), ca să recunoaștem defectele sau erorile (dar fără devalorizare). Trebuie să puteți râde de tine, să vă dați premii pentru a face lucrurile bine: să faceți dragoste, să citiți, să jucați, să ascultați muzică etc..