Sunt căsătorit, dar mă gândesc la o altă femeie, ce să fac?

Dacă vă aflați într-o situație în care, în ciuda faptului că sunteți căsătoriți și aveți o relație stabilă cu soția dvs. (deoarece toate cuplurile au suisuri și coborâșuri), totuși, simțiți o iubire profundă și respect pentru ea, pot avea copii și mulți planuri care vă încurajează, printre altele. Pe scurt, te simți ciudat, pentru că, chiar dacă totul merge bine sau cel puțin aparent este, ai observat pe o altă femeie și acum nu te opri să mă gândesc la asta, acest lucru nu poate fi la fel de ciudat cum vă imaginați.

De aceea, în acest articol din Psihologie-Online, vom încerca să vă ajutăm în situația "Sunt căsătorit, dar mă gândesc la o altă femeie: ¿Ce să fac? Din acest motiv, vă vom anunța o serie de cauze care, fără îndoială, vă vor ajuta să înțelegeți mai bine de ce se întâmplă acest lucru și, în sfârșit, vă vom oferi o serie de sfaturi, astfel încât să puteți depăși această situație.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: M-am îndrăgostit de un alt bărbat și m-am căsătorit: ce ar trebui să fac? index

1. Motive pentru care vă gândiți la o altă femeie căsătorită
2. Ce să faci dacă ești căsătorit și te gândești la o altă femeie? 3 sfaturi
3. Am o soție și eu sunt îndrăgostită de un altul: mai multe sfaturi

Motive pentru care vă gândiți la o altă femeie căsătorită

Există mai multe motive pentru care acest lucru se poate întâmpla cu dvs., important este că îi cunoașteți și că în cele din urmă începeți să faceți ceva pentru a îmbunătăți această situație, care probabil vă destabilizează foarte mult. Mai jos vă vom arăta cele mai frecvente cauze pentru care această situație s-ar putea întâmpla cu dvs., deci acordați atenție fiecăruia, astfel încât să puteți stabili care dintre ele vă simțiți cel mai bine identificat.

• Probleme cu partenerul tău. S-ar putea ca, dintr-un moment până în prezent, problemele pe care le-ați avut cu partenerul tău să fi crescut sau nu le-au avut și deodată au apărut și nu știu cum să reacționeze la ele. Deci știi că de fiecare dată când ajungi acasă vei începe discuțiile și vei trăi extrem de stresat. Acest lucru vă poate determina să observați în mod conștient sau inconștient alte persoane, deoarece acest lucru vă face să vă concentrați mintea asupra altui lucru și să uitați puțin despre problemele pe care le aveți cu soția. Să presupunem că este posibil să o utilizați ca mecanism de apărare și să aveți, de asemenea, sentimentul că problemele cu soția dvs. nu se vor sfârși astfel încât “trebuie să căutați alte alternative”.
• pustietate. Poate că partenerul tău și tu ai ajuns la un punct în relația lor unde sunt blocați, fac același lucru tot timpul și nu îndrăznești să ieși din rutină și să inovezi. Acest lucru, chiar dacă relația este bună și iubirea pe care o simt unul pentru celălalt este bun, le ambele pot purta și au nevoie de un alt mod de a distrage atenția sau mai degrabă ceva nou, ca și în acest caz, faptul că Te uiți la o altă femeie, într-un anumit fel te scoate afară sau încearcă să te scoată din monotonia în care te afli.
• efect “Romeo și Julieta” sau iubire interzisă. Un alt motiv pentru care nu puteți obține o altă femeie din cap, este din cauza acestui efect psihologic. În psihologie, acest efect explică faptul că mai multe dificultăți au 2 oameni să fie împreună și trebuie să lupte împotriva adversitate să-l atingă, dorința de a fi cu ea va crește, provocând unele emoții intense, necontrolabile sunt experimentate de această iubire interzisa.
• Scade dorința sexuală față de femeia dvs.. Poate că dorința sexuală pe care o simți față de femeia ta a scăzut considerabil datorită unor factori diferiți, cum ar fi rutina, sfârșitul îndrăgostirii, probleme maritale, lipsa timpului pentru întâlniri sexuale, stres etc. care te-a invitat să fantezi cu alți oameni, mai ales cu o femeie specifică cu care probabil că ai multe contacte fie pentru că este colegul tău, clientul tău, un prieten apropiat etc..

¿Cum un bărbat căsătorit se îndrăgostește de o altă femeie?

Adevărul este că această întrebare este adresată mai mult femeilor din cealaltă parte a relației, deoarece trăiesc cu multă disconfort și neliniște în această situație. Un bărbat căsătorit îndrăgostit de o altă femeie rămâne, de obicei, la distanță și rece în căsătorie, dacă vrei să știi mai multe, poți consulta articolul următor: sfaturi pentru a ști dacă partenerul meu mă înșeală sexual.

Ce să faci dacă ești căsătorit și te gândești la o altă femeie? 3 sfaturi

Dacă nu știți cum să acționați în această situație și nu știți ce direcție doriți să faceți în viața dvs., vă recomandăm să urmați aceste sfaturi:

Cunoaște diferența dintre dragoste și infatuare

Este esențial să o identificați, deoarece acestea sunt două lucruri complet diferite. Infatuarea spre deosebire de dragoste este temporară. Când o persoană este îndrăgostită, el simte emoții puternice și poate simți apelurile “fluturi în stomac”, el nu se mai gândește la acea persoană, el idealizează și maximizează virtuțile sale, uitând de defectele voastre, dorința sexuală care este experimentată este intensă, vrea să fie cu acea persoană tot timpul etc. Cu toate acestea, toate aceste emoții intense au o limită de timp, ele pot fi luni sau chiar ani.

Odată infatuare terminat, ceea ce este perfect normal, se decide în mod conștient să iubească sau nu cuplu, accepta-l ca este cu defectele și virtuțile sale, să accepte ca pasiune dezlănțuită a simțit la prima voință scade, dar puteți avea și o viață satisfăcătoare. Pe scurt, dragostea este o evoluție de a cădea în dragoste, este mai reală și mai profundă și nu are o dată de expirare.

Nu te lăsa dus de impulsurile tale momentan

Este important să recunoașteți că nu vă gândiți la altă femeie și că vă simțiți chiar îndrăgostită de ea, este un motiv suficient pentru a vă lăsa soția. amintiți-vă diferența dintre dragoste și infatuare și gândiți-vă că dacă vă lăsați să fiți concediați prin trecerea unor emoții, cum ar fi îndrăgostirea, veți avea întotdeauna nevoia de a părăsi relația în care sunteți și de a merge la experiența altora. Deci, analizati situatia bine, dai seama ce sentimentele tale față de partenerul tau, amintiți-vă că dragostea implică, de asemenea, răbdare, lucru pentru a consolida relația, încrederea și o serie de valori mai profunde și de durată, care pot fi cultivate.

Încearcă să-ți rezolvi problemele de relație

Aceasta nu este tocmai în scopul de a vă recupera relația actuală, dar este necesar să le aveți abilități de a vă face față problemelor personal și dacă vă decideți să vă aflați într-o altă relație, trebuie să aveți și ei. Amintiți-vă că problemele de cuplu vor apărea mereu, fac parte din a fi într-o relație, dar, de asemenea, învățați să le confruntați cu ele pentru a le face mai bine de fiecare dată.

Am o soție și eu sunt îndrăgostită de un altul: mai multe sfaturi

Dacă, în sfârșit, ați decis să luptați pentru relația dvs. și să lăsați aventura în spatele dvs., este esențial să încercați să îmbunătățiți dinamica cuplului cu câteva sfaturi pe care vi le oferim mai jos:

• Părăsiți rutina. Dacă soția dvs. și voi sunteți implicați într-o monotonie totală în măsura în care sunt deja plictisiți împreună. Este timpul să începeți să faceți ceva pentru a schimba această situație și în acest caz este șansa dvs. să ieșiți din zona de confort, să inițiați și să faceți niște schimbări. De exemplu, dintre lucrurile pe care le puteți face este să vă propuneți să faceți noi activități în timp ce acestea sunt împreună, să faceți lucruri care se tem de ambele persoane, să programați o călătorie, o surpriză etc. Acest lucru se aplică, de asemenea, zonei sexuale, puteți crea o inovație și o puteți surprinde încercând lucruri noi, acest lucru îi va ajuta, fără îndoială, să sporească acea dorință care pare să fi fost stinsă.
• Evaluați-vă relația. Poate că te-ai concentrat doar pe cât de rău este relația ta acum și ai uitat tot ce e bine în ea. Deci, este timpul să analizați cu atenție și să puneți o scală într-un mod obiectiv ceea ce îți aduce relația, cât de bine este, cât de bine vă simțiți în ea, ce trebuie să vă îmbunătățiți și ce puteți face pentru ao realiza etc. Uneori oamenii vin să-și prețuiască relația cu adevărat atunci când au pierdut deja și ajung să regrete, este ca și cum în acel moment în care se aflau în relație, ar fi încetat să aprecieze ceea ce au avut. Deci, este important să reflectați și dacă relația dvs. merită, începeți să valorificați ceea ce aveți.
• Concentrați-vă atenția asupra relației dvs.. Dacă dorința dvs. este să vă opriți să vă gândiți la cealaltă persoană, ceea ce este important de făcut și care vă va ajuta foarte mult să îl atingeți, este să vă concentrați toată energia și atenția asupra relației voastre. Cu alte cuvinte, de acum înainte, trebuie să vă străduiți să vă îmbunătățiți relația cu soția și să stabiliți un plan pentru ao realiza. De exemplu, puteți să vă planificați întreaga săptămână să vă surprindeți soția luând-o într-un loc nou de luat masa, să găsească un loc distractiv și diferit pentru a petrece weekendul, să vă gândiți la darul său aniversar, printre altele. Cu această minte, puțin câte puțin va lăsa la o parte ideea celeilalte persoane și vă va da prioritate față de relația dvs..