Cum să ieșiți din zona de confort într-o relație

Ori de câte ori începe o relație, oamenii se străduiesc să dea cel mai bun din ei înșiși, să încerce să facă lucruri diferite, se străduiesc să surprindă alte persoane, printre altele, care cauzează toate sau aproape toate întâlnirile sunt unice și specială. Cu toate acestea, odată cu trecerea timpului este posibil să stagnat într-o zona de confort în cuplu.

Dar într-adevăr, ¿În ce moment se poate considera că cuplul a intrat într-o zonă de confort? Și mai presus de toate, ¿cum să ieșiți din zona de confort într-o relație? În acest articol Psihologie-Online, vă vom prezenta o serie de sfaturi pentru a vă ajuta să ieșiți din ea.

1. Zona de confort și cum să ieșiți din ea
2. Cum să ieșiți din zona de confort într-o relație?
3. Mai multe modalități de a ieși din zona de confort

Zona de confort și cum să ieșiți din ea

Pe măsură ce timpul trece, cuplul devine mai solid și, prin urmare, încrederea crește, de asemenea, În unele ocazii, ambele părți încep să-i arate cuplului adevăratul lor sine. Nu este nimic greșit să o faci, ci, dimpotrivă, permite relației să intre într-o altă dimensiune mai profundă. Deși uneori acest lucru poate determina cuplul să intre într-o zonă de confort din care poate fi dificil să iasă, mai ales dacă nu sunteți conștient de acesta..

"Nu vreau să părăsesc zona de confort"

Este necesar să știm că faptul de a fi într-un zona de confort în relația dvs. nu este în întregime negativă, deoarece poate însemna, de asemenea, că încrederea și intimitatea au crescut.

Cu toate acestea, există anumite aspecte de a fi în această zonă de confort cu cuplul care are nevoie de îmbunătățire pentru a transforma relația în jurul valorii de, pentru a inova și astfel încât împreună pot continua să învețe mai multe și să continue să fie surprinși. dar, ¿cum să știm dacă suntem într-o zonă de confort?

¿Cum să știu dacă relația mea se află într-o zonă de confort?

Mai jos voi menționa câteva aspecte pe care le puteți lua în considerare pentru a ști dacă sunt într-o zonă de confort care este recomandabil să plece pentru a da acel rând la relația.

• Simti asta ai pierdut admirația pentru partenerul tău și probabil același lucru i se întâmplă și ei.
• Relația devine din ce în ce mai monotonă și rutină. Ei au încetat să facă lucruri diferite și să se plictisească în timp ce sunt împreună foarte des.
• dumneavoastră tânărul te-a oprit surprinzător și tu la ea. Adică, simți că ai pierdut total “magic” a relației.
• Nu simți că încerci să propui activități noi și să faci lucruri diferite.
• Când sunteți departe de partenerul dvs., mai ales dacă este de mult timp, este indiferent pentru dvs., este suficient să fiți în contact o dată pe zi, de exemplu, și nu vă pasă dacă o vedeți sau nu.
• Simti ca ai inceput sa pierzi dorinta sexuala pentru partenerul tau si ea pentru tine si nu stii cum sa reinvie pasiunea in cuplu.
• Ați ajuns la punctul în care nu aveți dorința de a încerca să încercați să obțineți cea mai bună versiune a dvs. pentru că simțiți că partenerul dvs. va accepta să faceți întotdeauna ceea ce faceți.
• Ei și-au pierdut legătura cu familia și prietenii, concentrându-se exclusiv asupra relației.

Cum să ieșiți din zona de confort într-o relație?

Dacă ați simțit identificat (a) cu unele dintre punctele de mai sus, ar trebui să înceapă să pună în aplicare unele dintre sfaturile pe care le voi expune mai jos, astfel încât să puteți începe să iasă din zona de confort în care este acum în relația voastră.

Părăsiți rutina

Este necesar lăsăm deoparte monotonia și începeți să faceți lucruri diferite. Amintiți-vă dacă continui să faci același lucru, ei vor primi întotdeauna aceleași rezultate și în cele din urmă va fi cu siguranță plictisitor, cu excepția cazului în bucura de momente împreună și riscul că, în timp ce se răcește în relație se execută.

dar, ¿Cum să o realizăm? Partenerul tau cel expune puțin o dată pe săptămână, fac o activitate diferită, de exemplu, în cazul în care toate week-end a rămas acasă vizionarea de filme sau de a merge la o plimbare prin aceleași locuri, acum vă propune să mergeți practică un nou sport, mergi la un concert, vezi o piesă, etc. Scopul este să ieșiți din rutina în care sunt scufundați. În acest alt articol puteți găsi mai multe sfaturi pentru a fi mulțumiți de partenerul dvs..

Conectează-te cu mai mulți oameni

Dacă au ajuns în punctul în care au pierdut contactul cu familia și prietenii și își petrec timpul făcând totul numai în perechi, trebuie să înceapă au un echilibru între un lucru și altul. Nu este vorba despre lăsarea părții deoparte să se concentreze în totalitate asupra celorlalți, dar nu este sănătoasă pentru ei să se oprească în legătură cu alte persoane. Deci, dacă acesta este cazul dvs., primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să începeți să vă întoarceți la legătura cu acei oameni importanți din viața voastră și să vă oferiți timp și pentru ei. Un alt aspect important este și faptul că ei nu se opresc să întâlnească oameni noi și că participă la evenimente sociale în mod regulat.

Inovează în aspectul sexual

Dacă simți că pierzi sexul pentru partenerul tău sau pentru ea, trebuie să începi să propui lucruri noi pentru a ieși din rutină. Acest lucru depinde, de asemenea, de gusturile fiecărei persoane și cu cât cunoașteți mai bine partenerul dvs., puteți pune lucruri mai bune. Un exemplu legat de acest subiect ar fi acela de a propune cuplului să aibă sex în diferite locuri, ingeniate să-și îndeplinească unele dintre fanteziile lor sexuale, să facă jocuri anterioare etc..

Mai multe modalități de a ieși din zona de confort

Dacă încă nu știți cum să ieșiți din zona de confort într-o relație, puteți consulta aceste sfaturi finale:

Încearcă să fii cea mai bună versiune a ta

Încercarea de a fi cea mai bună versiune a dvs. și de a vă strădui să vă dezvoltați și să vă dezvoltați personal în fiecare zi este un angajament care se concentrează în primul rând pe propria bunăstare emoțională. Adică nu este vorba de a ne oferi cele mai bune din partea noastră pentru a vă mulțumi cuplul, ci pentru a ne îmbunătăți. Ce se întâmplă este că, prin a face acest lucru, noastre psihologice și emoțională a crește și, prin urmare, de asemenea, stima de sine și auto-acceptare, ceea ce face ca partenerul tau ne percepe ca o persoană care se apreciază și se simte capabil de a realiza ceea ce care este propus. Acest lucru face ca admirația lui pentru noi să crească.

Nu te opri pe partenerul tău

Este recomandabil ca cuplurile sărbătoriți zilele considerate speciale pentru ambele și le dau importanța pe care o merită. Acest lucru depinde de fiecare cuplu și de situațiile în care acestea dau mai multă relevanță. De exemplu, în cazul în care au atribuit o zi de aniversare de nunta sau în ziua în care și-au început curtenirea, în loc să-l lase să treacă așa “încă o zi”, Ele pot pune un accent mai mare și a ieși din rutină, a face ceva semnificativ, ca merge la cina la un loc pe care amândoi ca, o evadare romantică undeva diferit, da ceva de cuplu, etc. De asemenea, este important ca fiecare realizare pe care o au, de exemplu, să fi finalizat un curs, să fie promovat etc. sărbătorim.

Arătați-vă iubirea față de partenerul dvs.

Este necesar să nu-i pierdeți detaliile, să continuați oferindu-ți dragostea și atenția, că demonstrezi cu acțiuni și / sau cuvintele cât de mult îți pasă și nu dai tot timpul la indemana că partenerul tău știe cât de mult o iubești și nu mai faci lucruri să-l dovedești.