Cum să știți dacă o relație nu merge bine

Cum să știți dacă o relație nu merge bine / Cuplu terapie

¿în ultimul timp simți că lucrurile nu funcționează cu partenerul dvs.? Trebuie să știm cum să diferențiem ceea ce este un rău din ceea ce este un avertisment că relația se apropie de final. Este probabil ca, din cauza stresului sau a unor circumstanțe concrete, să existe anumite perioade mai îndepărtate în cuplu, totuși acest lucru nu trebuie să conducă la sfârșitul relației. Cu toate acestea, există unele semne care pot apărea în viața ta intimă și, în realitate, nu se oprește să fie mai mult decât un simptom clar că relația nu funcționează. În Psychology-Online te vom descoperi Cum să știți dacă o relație nu merge bine oferindu-vă câteva semne și exemple de situații care ar putea fi predicatorul sfârșitului dvs..

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să aveți inițiativă într-un index de relații
  1. 6 semne pentru a ști dacă o relație nu merge bine
  2. Cum să știți dacă o relație funcționează - TEST
  3. Ce să faci când relația ta nu merge bine

6 semne pentru a ști dacă o relație nu merge bine

Deși pare evident, când ne aflăm într-o relație, nu știm întotdeauna dacă funcționează sau, dimpotrivă, cădea în jos. Este posibil să confundați o etichetă proastă sau a cuplu criză cu cronica sfârșitului tău iminent. Din acest motiv, nu este întotdeauna ușor să știți dacă o relație nu merge bine.

Dacă în ultimele săptămâni simțiți că a apărut un abis împreună cu partenerul, vă recomandăm să evaluați starea reală a relației dvs. Pentru aceasta, vă vom arăta aici cele mai evidente semne care sunt indicatori clari că relația ta nu merge bine și deci poți lua lucruri în mâinile tale pentru a decide, sau poți să o descifrați cu totul sau să încerci din nou cu o nouă energie și putere.

Lipsa entuziasmului în cuplu

Unul dintre cele mai clare semne că o relație nu funcționează este că aveți un entuziasm mic când faceți planuri cu el sau cu ea. Este clar că entuziasmul și "nebunia" acestui principiu nu vor apărea atunci când cuplul are deja 4 ani, dar că, de asemenea, el păstrează un pic de entuziasm și dorință atunci când face planuri cu partenerul tău. Prin urmare, vă recomandăm să vă exersați un exercițiu sincer 100% și întrebați-vă dacă, într-adevăr, vă simțiți așa și așteptăm cu nerăbdare să faceți lucruri cu partenerul dvs.: mergeți într-o evadare, ieșiți la cină etc..

Nu ai răbdare cu partenerul tău

Este, de asemenea, foarte tipic faptul că, atunci când o relație este în formă redusă, orice prostii sau eșecuri mici ale cuplului ne fac foarte nervoși. Este posibil ca partenerul dvs. să fie confuz și că, acum, acest defect este pentru dvs. un munte autentic. Această lipsă de răbdare este dată pentru că, într-adevăr, sunteți dezgustați unul cu celălalt și, în cea mai mică ocazie, săriți și mergeți în război.

Tăcerea neplăcută abundă în întâlnirile dvs.

Dacă atunci când ieșiți la cină sau faceți o plimbare, nu aveți nimic de discutat, este că relația dvs. trece printr-un moment foarte complicat. În mod normal, cuplul este persoana cu cea mai mare încredere pe care o aveți și, prin urmare, deși există o anumită tăcere, acest lucru nu devine incomod, ci devine "familiar". Și asta este că, așa cum nu te simți inconfortabil atunci când există tăcere între familia ta, nu ar trebui să te deranjezi atunci când există în cuplu. Dacă se întâmplă acest lucru, este pentru că există foarte multe lucruri de rezolvat și există o lipsă serioasă de comunicare între dvs..

Te cerți foarte mult

Datorită lipsei de comunicare, a sentimentului pe care îl simțiți unul față de celălalt și până la distanța care vă va despărți, este foarte normal să vă sfătuiți despre nonsens. Unul dintre cele mai clare semne care vă vor ajuta să știți dacă o relație nu merge bine este dacă vă petreceți cea mai mare parte a timpului dintre strigând și fețele rele. Uneori poate că chiar plictiseala face ca o relație să înceapă să se rătăcească și discuțiile să înflorească. Oricum, înainte de a continua pe această cale toxică, cel mai bine este să stai cu partenerul tău pentru a înțelege care este originea furiei tale.

Există o lipsă de interes

Atunci când o relație începe să dispară, este normal ca cei doi membri ai cuplului să se distanțeze mai mult emoțional. Aceasta înseamnă că, puțin câte puțin, interesul pe care l-au simțit odată pentru viața și pasiunea celuilalt este în detrimentul său. Și acest lucru se sfârșește prin reverberarea în conversațiile dvs., care, încetul cu încetul, devin din ce în ce mai insipide și că petreceți mai mult timp vorbind despre alții decât pe voi înșivă.

Lipsa apetitului sexual

Evident, un alt plan al cuplului în care această situație emoțională se simte cel mai mult este în pat. Când totul merge bine între dvs., este normal ca sexul să fie fluid și să funcționeze în mod normal. Dar, de îndată ce lucrurile încep să se rătăcească, situația în pat devine foarte rece și îndepărtată. Dacă nu faceți dragoste în ultima vreme sau dacă o faceți, dar într-un mod mecanic și fără nicio legătură, este pentru că ceva nu funcționează bine.

Crezi că vei fi mai bine singur

Și, în cele din urmă, un alt semn care indică că o relație nu merge bine este atunci când vă imaginați despre posibilitatea de a fi singur. Dacă sunteți atras de opțiunea de a fi unică și de a nu avea legături, aceasta se datorează faptului că, adânc în jos, partenerul vostru vă dă o emoție negativă în loc de una pozitivă. Vedeți-vă relația ca un "angajament" sau o obligație, o povară pe care doriți să o luați înapoi pentru a respira și a trăi în liniște.

Cum să știți dacă o relație funcționează - TEST

În plus față de toate semnele pe care le-am indicat în secțiunea anterioară, vă vom oferi un TEST pe care îl puteți face pentru a ști dacă, într-adevăr, relația dvs. nu funcționează.

Pentru a efectua acest test, va trebui doar să răspuns DA / NU la fiecare întrebare pe care o propunem. Ar trebui să o faceți în cel mai sincer mod posibil și, mai presus de toate, să nu vă înșelați de sine. Este o modalitate de a analiza dacă, într-adevăr, relația dvs. are un fel de posibilitate de a supraviețui sau, dimpotrivă, este mai bine să începeți să rotiți pagina.

Iată ce este întrebător din test:

  1. cu sinceritate ¿te vezi cu partenerul tău în viitor?
  2. ¿Te simți special cu partenerul tău?
  3. ¿Sunteți în relația voastră?
  4. ¿Există respect și toleranță atunci când discutați?
  5. ¿Amândoi vă implicați în numirile dvs.?
  6. ¿Distrează-te când ești cu partenerul tău?
  7. ¿Încă mai simți dorința sexuală pentru el sau ea?
  8. Dacă îți imaginezi o zi perfectă pentru tine ¿partenerul tău intră în planurile tale?
  9. Dacă ți-ai fi cunoscut partenerul acum, ¿ai avea o relație cu el sau cu ea?

Mai mult DA

Relația dvs. are o perspectivă bună în viitor. Este posibil ca, acum, să aveți un timp proast sau să nu aveți o fugă bună. dar baza ta este solidă iar sentimentele tale sunt pure și autentice. Prin urmare, nu aruncați prosopul și încercați să rezolvați această problemă împreună cu partenerul dvs. pentru a vă putea bucura pe deplin de compania dvs. reciprocă.

Majoritatea NO

Nu este că partenerul dvs. urmează să se încheie, dar, da, este adevărat, că există lucruri care nu funcționează. Este timpul să reflectăm, să stați împreună și să vedeți ce puteți face cu privire la relația voastră. Dacă așteptați mult mai mult, probabil că, în cele din urmă, greutatea problemelor va sfârși prin ruperea coardei care vă unește. Prin urmare, acum este momentul să ne confruntăm cu realitatea și să încercăm să găsim soluții. Și, în cazul în care nu există, este mai bine să puneți un punct și un sfârșit.

Ce să faci când relația ta nu merge bine

Cu sfatul pe care tocmai vi l-am dat și testul pe care vi l-am dat, acum ați putut deja să știți dacă o relație nu merge bine. În cazul în care răspunsul este afirmativ, trebuie să știți că totul nu este încă pierdut. Dacă amândoi doriți să continuați să luptați pentru dvs., puteți să vă redirecționați calea și să încercați noi modalități de a crește împreună și de a vă îndrăgosti din nou. Este posibil începeți din nou o relație cu aceeași persoană dar, pentru aceasta, trebuie să țineți cont de câteva sfaturi care vă vor ajuta să vă redirecționați situația:

  • Trebuie să mergeți la unul: pentru a putea rezolva o criză a cuplului, este esențial ca ambii să vă aflați pe aceeași parte. Trebuie să dedicați timp și efort pentru a vă asigura că relația se reia și că, astfel, puteți fi din nou fericiți. Prin urmare, discutați cu partenerul dvs. și clarificați dacă ambii sunt într-adevăr dispuși să lupte pentru dvs. sau dacă, dimpotrivă, sunteți deja obosiți.
  • Importanța spațiului: Poate că rutina și monotonia fac ca relația ta să nu meargă bine. Prin urmare, vă recomandăm să vă oferiți un spațiu mic și, prin urmare, vă lipsesc și aveți dorința de a vă vedea. Trebuie să încercați să petreceți timp de calitate împreună și să evitați să fiți "tovarăși de canapea".
  • Încercați să vă îmbunătățiți: creșterea personală este ceva foarte pozitiv atât la nivelul cuplului, cât și al individului. Prin urmare, dacă faceți greșeli în relația dvs., este recomandat să reflectați asupra acestora și să vă angajați să încercați să vă îmbunătățiți. În viață, totul este învățarea și creșterea, iar în mediul cuplului este locul unde greșelile fiecăruia sunt foarte ușor de văzut.