Nu vreau niciodată să fac dragoste, de ce?

Există momente în viață în care poți fi mai mult sau mai puțin activ sexual. Adică, există perioade în care puteți avea cel mai înalt libidou și altele în care abia vreți să faceți sex. Este ceva normal și actual, care se întâmplă tuturor. Cu toate acestea, se poate întâmpla ca ați petrecut mult timp simțind că nu aveți dorințe sexuale și că, indiferent cât de greu încercați, nu aveți dorința sau dorința de a fi împreună cu partenerul.

În aceste cazuri, este important să reflectăm puțin asupra prezentului nostru, astfel încât să putem face schimbările relevante și să ne bucurăm pe deplin de viața sexuală. În acest articol Psihologie-Online vă vom răspunde la întrebarea dvs. "¿De ce nu vrei niciodată să faci dragoste?, Prin urmare, vom descoperi cele mai frecvente cauze, dar și soluțiile care pot fi realizate.

Cauzează de ce nu vrei niciodată să faci dragoste

Pentru a înțelege de ce nu vreți să faceți dragoste, este important să ne adresăm celor mai frecvente cauze ale acestei lipse de apetit. Trebuie să știi că pot fi motive pentru asta origine psihologică precum și motivele pur fizic, prin urmare, este esențial să încercăm să înțelegem ce este cauza și, prin urmare, putem trata problema la rădăcină. Cele mai frecvente cauze sunt următoarele.

Probleme la cuplu

Este una dintre cele mai frecvente cauze ale problemelor în pat. Și poate că, în ultimul timp, aveți un timp prost, sunteți mai îndepărtat sau nu rezervați nopți ca să fiți și să vă bucurați împreună. De asemenea, dacă ați fost cu partenerul dvs. pentru o lungă perioadă de timp, s-ar putea să vă plictisiți și de monotonia de rutină și sexuală. Pentru toate acestea, este esențial ca, în primul rând, să evaluați relația dvs. pentru a vedea dacă aceasta este situația în care se află problema.

Stresul și anxietatea

Este unul dintre motivele cele mai frecvente care pot face o persoană să nu vrea să facă dragoste cu partenerul. De fapt, trăirea cu niveluri foarte ridicate de stres vă poate afecta foarte mult ziua: vă va afecta starea de spirit, în somn, în energie, în foamete și așa mai departe. Un sistem nervos alterat poate modifica întreaga dvs. bioritmă și, desigur, vă poate afecta dorința sexuală. În acest articol vom descoperi efectele stresului asupra corpului, astfel încât să știți cât de mult vă poate afecta.

Alcoolul și / sau abuzul de droguri

Dacă în timpul vieții dvs. ați abuzat de substanțe toxice, cum ar fi alcoolul și drogurile, este normal ca libidoul sexual să fie modificat. Pentru a vă bucura de o sănătate sexuală plină și satisfăcătoare, se recomandă să pariați pentru obiceiuri sănătoase, cum ar fi mâncarea bună, jocul sportiv și trăirea fără stres. Toți acești factori vă vor ajuta să vă simțiți mai bine și, prin urmare, vă va trezi sexualitatea. Nu uitați că medicamentele sunt foarte depresive și, prin urmare, produc un efect foarte nociv asupra sănătății dumneavoastră, atât sexuale, cât și sănătății în general.

Experiențe sexuale traumatice

De multe ori, o persoană nu simte dorința sexuală, deoarece nu a trăit experiențe bune în pat. Poate că el a suferit abuzuri sau maltratări sau, pur și simplu, că a avut experiențe sexuale nesatisfăcătoare sau că nu a simțit doar 100% confortabil. În aceste cazuri, este de obicei recomandabil să mergeți la terapia psihologică pentru a ne ajuta să vindecăm această experiență proastă. De asemenea, vă puteți ajuta un cuplu cu care vă simțiți complicitate și încredere pentru a merge la probândote în pat.

Tulburarea hipoactivă a dorinței sexuale (TDSH)

Tulburarea sexuală a dorinței Hypoactive este o tulburare care afectează dorința sexuală și apare atât la femei, cât și la bărbați. Este o tulburare psihologică care poate afecta profund viața persoanei care suferă. Asta este, pentru a fi diagnosticat cu această tulburare, nu este suficient să nu dorești să faci dragoste, ci și că această tulburare te afectează psihologic și psihic. Dacă te simți bine și calm fără a face sex, atunci nu ai TDSH.

Probleme de sănătate

O altă cauză posibilă, de ce nu vreți să faceți dragoste, ar trebui căutată în cazul bolilor care afectează libidoul nostru. Cei care pot modifica cel mai mult apetitul sexual sunt:

• Modificări ale tiroidei
• Având diabet
• Boli legate de sănătatea cardiovasculară
• STD (boli transmisibile pe cale sexuală)
• cancer

De asemenea, trebuie luată în considerare vârsta persoanei în cauză. Femeile care au peste 45 de ani pot vedea diminuarea libidoului lor din cauza stării pre-menopauzale în care se află. În acest articol vom descoperi simptomele emoționale ale menopauzei.

Ce sa fac daca nu simt ca fac sex?

Acum că știți de ce nu vreți să faceți dragoste, este important să începeți să remediați această situație. Mai ales în cazul în care vă aflați într-o relație, va fi esențial să încercați să îmbunătățiți această lipsă de apetit deoarece poate afecta, foarte mult, cuplul. Țineți minte că cea mai pasională relație, cel mai intim contact și cea mai sălbatică legătură este parte din pat, fără ea, în cele din urmă relația ta va fi mai mult ca o relație de familie sau prieteni decât un cuplu. Și asta este ceva ce ar trebui evitat.

Desigur, trebuie să țineți minte că nimeni nu poate fi întotdeauna 100%. Există momente în viața noastră atunci când putem simți o dorință sexuală mai mică. Dar, dacă această situație se prelungește, este important să acționați în această privință și să nu lăsați-o să treacă. Este o chestiune foarte importantă aceasta trebuie rezolvată cât mai curând posibil pentru a vă împiedica să vă încurcați.

Aici vă vom oferi câteva sfaturi pentru a vă putea recupera dorința de a face sex:

• masturbezi: este unul dintre primele sfaturi pentru activarea libidoului. Trebuie să vă rezervați momente pentru dvs., pentru intimitatea dvs. și pentru plăcerea dvs. pură. În acest fel, veți putea reactiva apetitul sexual și, încetul cu încetul, libidoul va înceta să tragă mai frecvent. Prin urmare, tratați-l ca tratament și mastúrbate de 3 ori pe săptămână. Cu această practică simplă, veți putea rezerva un moment al zilei pentru dvs., pentru plăcerea dumneavoastră și pentru corpul dumneavoastră să simtă dorința de a face sex din nou.
• Petreceți mai mult timp cu partenerul dvs.: De multe ori, problemele sexuale ale cuplului nu vin doar din cauza unei singure, ci, în cele mai multe cazuri, se întâmplă pentru că sa întâmplat ceva între ei. Poate că ați avut o vrajă proastă, că sunteți înstrăinat etc., deci este important să vă reconectați împreună cu partenerul și să petreceți nopți romantice și intime. Astfel, veți putea consolida legăturile de intimitate și veți putea să vă activați libidoul.
• Evitați rutina: Unul dintre principalele motive pentru care dorința de a face dragoste cu cuplul dispare este că fiecare întâlnire sexuală este aceeași cu cea anterioară. Sexul este pasiune, conexiune, entuziasm și, prin urmare, ar trebui să evitați repetarea modelelor și făcându-l monoton. Din acest motiv, este foarte recomandat îndrăzni să încerce lucruri noi cu partenerul tau: jocuri sexuale, jucării, sex în locuri diferite ... vorbesc despre asta cu partenerul tau si, astfel, va deveni una dintre cele două, care va trebui să vină cu un idee nouă foarte picantă și foarte amuzantă.
• Discutați cu partenerul dvs.: și, în cele din urmă, dorim să subliniem necesitatea de a vorbi și de a comunica cu partenerul. Dacă aveți probleme în pat, problema este o chestiune de două și, prin urmare, sunteți cei doi care trebuie să încerce să o rezolve. Nu lăsați această problemă să treacă și dați-i importanța pe care o are ¡pentru că este o mulțime!