Nu ți-ai imagina niciodată că acestea sunt 7 simptome ale depresiei

Mintea fiecărei ființe umane are o complexitate imensă, deci orice schemă în acest sens este întotdeauna scurtă. De aceea, atunci când vorbiți, de exemplu, despre simptomele depresiei, ele nu se încadrează întotdeauna în lista tipică. Există atitudini, stări și comportamente care aparent nu au nimic de a face cu această problemă, dar în esență sunt legate.

Depresia are forme diferite de manifestare, intensitate dinamică diferită și diversă. Nu toata lumea care lasa o lacrima este deprimata, nici oricine care zâmbește adesea fericit. De aceea nu este întotdeauna o stare evidentă.

"Depresiunea este o închisoare în care sunteți atât prizonierul, cât și temnicarul crud".

-Dorthy Rowe-

Există unele simptome de depresie care, de obicei, merg neobservate. Nu este faptul că oricine le prezintă, este în mod necesar deprimat. Ele sunt pur și simplu indicii care sugerează existența acestei probleme, ci că acestea trebuie evaluate împreună și în context. Să vedem șapte dintre ei.

1. Disconfort fizic care nu este legat de o boală

Are de-a face cu dureri musculare care apar brusc fără un anumit motiv, migrene, indigestie frecventă, amețeală bruscă și disconforturi de genul acesta.. Mergeți la doctor și nu găsiți nimic anormal în corpul vostru. Dar inconvenientele nu inceteaza sa apara.

de asemenea Este posibil să nu observați nici un disconfort fizic ca atare, dar aveți o anumită suspiciune că ceva este în neregulă cu sănătatea ta. Voi aveți o răceală în gură și trece prin cap că poate fi leucemie. Sau inima ta bate foarte greu și ceva vă spune că ar putea fi începutul unei probleme de inima.

2. Anulați și amânați întâlnirile cu alții

brusc te uiți în urmă și îți dai seama că de ceva vreme am amânat tot felul de activități sociale. Poate că te simți ca și cum ai fi ocupat sau că nu simți că ai ieșit.

Adevărul este că întâlnirile dvs. cu ceilalți sunt reduse fără să fiți în mod explicit propus. În realitate, nu simțiți că vă izolați de ceilalți, ci că sunteți prea obosit să plecați sau, pur și simplu, există alte lucruri care vă captează atenția.

3. Mutare încet

Acesta este unul dintre acele simptome de depresie care, de obicei, trece neobservat. Creierul unei persoane deprimate funcționează diferit de o persoană care este senină sau fericită. Acest lucru duce la afectarea abilităților motrice și face mișcările mai lent.

Uneori, chiar, se pare că o persoană se mișcă încet. De asemenea, durează puțin mai mult pentru a reacționa la stimulii externi. Dacă vorbești cu el, este ca și cum ar trebui să mediteze asupra a ceea ce ai spus, înainte de a răspunde.

4. Focare de dermatită atopică

Știința nu a stabilit încă în mod clar care este relația dintre dermatita atopică și depresia. totuși, un studiu realizat la Universitatea din Wisconsin (Statele Unite) a stabilit că această problemă apare, de obicei, la persoanele deprimate.

Dermatita atopica se caracterizeaza prin aparitia eczemelor pe piele care provoaca mâncărime si durere. Cauza acestei probleme nu este încă cunoscută. În ciuda acestui fapt, este frecvent asociată cu starea de spirit a oamenilor.

5. Privind prea multă televiziune, unul dintre simptomele depresiei

Vizionarea prea multă televiziune sau petrecerea prea mult timp pe computer sau cu ochii pe telefonul mobil pot fi simptome ale depresiei. în cele din urmă, veți avea o relație constantă și mai mult sau mai puțin obsesivă cu un ecran. Aceasta este și o modalitate de a vă izola.

Oamenii care urmăresc prea multă televiziune doresc adesea să "nu gândească". Ei pretind că sunt distrași sau scapă de realitatea lor. Când petreceți prea mult timp în fața unui ecran, puteți deveni foarte absorbit de sine, care nu se leagă de ceea ce îl înconjoară.

6. Nu are dorinta sexuala

Atunci când există o lipsă de dorință sexuală și acest lucru durează mult timp, este posibil să se creadă că există o depresie în procesul de luare a deciziilor. Cu toate acestea, aceste informații trebuie evaluate cu grijă. Un lucru nu implică automat celălalt.

Factorul de luat în considerare este nivelul normal sau obișnuit al dorinței sexuale. Dacă scade sub această limită și rămâne așa, ceva se întâmplă neapărat. Este foarte dificil pentru persoanele deprimate să adopte atitudini și comportamente erotice.

7. Efectuați frecvent greșeli

Când există depresie, mintea funcționează mai încet. Este, de asemenea, foarte comună dificultatea de a se concentra, de a organiza idei și de a planifica activități. Acesta este motivul pentru care oamenii deprimați fac de obicei multe greșeli mici în fiecare zi.

Aceste greșeli au de-a face cu uitarea, cu confuzii cu privire la chestiuni simple, cu distragere și dificultate de a învăța, printre altele. E ca și cum acea persoană nu ar fi terminat să fie prezentă în tot aici și acum.

Toate aceste simptome ale depresiei nu sunt, de obicei, foarte vizibile pentru cei care suferă de ei, nici pentru cei care fac parte din mediul lor. Dacă apar, mai ales atunci când sunt multiple și simultane, poate fi timpul să se oprească și să se vadă ce se întâmplă.

Definirea depresiei și a simptomelor acesteia Depresia este un sindrom foarte comun, care afectează grav mintea și starea de spirit. Detectarea simptomelor permite diagnosticarea și tratarea acestora. Citiți mai mult "