Descoperiți beneficiile Tantrei cu Mensalus

Deși cuvântul "Tantra" poate fi folosit în mod greșit în Occident pentru că este asociat doar cu sexul, de fapt, această practică este mult mai mult decât atât.

Tantra este o modalitate de a trăi viața și de a deveni una, datorită tehnicilor sale care ajută la găsirea eliberării. Cu toate acestea, este adevărat că Tantra, spre deosebire de alte căi spirituale, nu renunță la sex. Este mai degrabă contrariul, pentru că înțelege corpul ca sacru și sex ca o sursă de plăcere, înălțare și meditație.

În luna ianuarie, Institutul Mensalus din Barcelona începe două ateliere de șase săptămâni cu scopul de a face publice secretele Tantrei și dragostea conștientă. Primul se adresează bărbaților și femeilor, astfel încât participanții să poată beneficia atât în ​​ceea ce privește sexualitatea, cât și în relațiile lor personale. Al doilea este orientat spre femei, astfel încât să învețe să se bucure de un echilibru mental, emoțional, energetic și fizic mai bun. Fără îndoială, o oportunitate imbatabilă de a îmbunătăți bunăstarea emoțională și viața intimă.

Conectează-te cu tine și cu alții

Tantra este o filozofie care sa născut în India și care are originea în budism. Este o practică care ne ajută să fim conștienți de energia care ne înconjoară și de cea care se naște în noi. Este existențialitate pură, trebuie să fie în momentul prezent, în "aici și acum". Este o atitudine pozitivă față de viață, inclusiv sexualitatea noastră, întotdeauna dintr-o mentalitate non-judiciară și acceptare de sine. Cu alte cuvinte, este de a trăi pe deplin.

Auto-cunoașterea pe care Tantra ne oferă și modul de gândire non-judiciar caracteristic acestei practici Ea ne dă o înțelegere mai mare pentru a trăi în libertate, pentru a ne dezvolta și, prin urmare, pentru a iubi mai pur. Beneficiile Tantrei se bazează pur și simplu pe trăirea vieții, conectarea cu sine și cu alții.

Tantra și echilibrul emoțional

Tentric extinde percepția noastră asupra lumii și ne îmbunătățește sănătatea, fericirea noastră sexuală, ne reîntinește și ne dă energie pozitivă pentru viața de zi cu zi. Ca o modalitate de auto-cunoaștere și de auto-îmbunătățire, stima noastră de sine crește, precum și capacitatea de a trăi fiecare moment, să ia decizii și să caute armonie. Este o metodă de a găsi echilibru emoțional și pacea interioară, că ați văzut viața noastră de iubire, de plinătate și de bucurie.

În Tantra ne putem concentra și relaxați-vă de propriul nostru centru și de acolo să se conecteze cu corpul nostru, mintea si spiritul, care de multe ori sunt uitate într-o societate ca a noastră. prin urmare, urmărește învățarea și gestionarea eficientă a evenimentelor interne, permițându-ne să reacționăm într-un mod mai conștient atât în ​​sexualitatea noastră (care ne învață să o folosim cu maturitate) cât și în eventualitatea vieții de zi cu zi. Tantra aduce o reînnoire a energiei noastre fizice și mentale, o aprofundare a legăturii noastre emoționale, și deschiderea către tărâmul spiritual care pune viața noastră într-o perspectivă mai realistă și senină.

Dacă sunteți interesat de această practică și sunteți curios să aflați mai multe, Institutul Mensalus de Barcelona vă oferă posibilitatea de a vă experimenta.

Tranra cursuri la Institutul Mensalus din Barcelona

Mensalus Institutul este un centru de psihologie de referință în zona Barcelona, ​​în plus față de psihoterapie, oferă diverse cursuri și ateliere de psihologie si dezvoltare personala, atât pentru profesioniștii din domeniu și pentru persoanele interesate în îmbunătățirea propria lor bunăstare.

Cunoscând beneficiile practicii Tantra la un nivel emoțional și bunăstare mentală, Acest centru învață două cursuri care vizează participanții să își îmbunătățească viața sexuală și relațiile personale, Conectarea cu bucuria de a trăi, de compasiune, de acceptare și conștientizare a corpului vostru, a emoțiilor și a sentimentelor. Ambele ateliere vor începe în luna ianuarie (2017).

Mai jos puteți afla mai multe despre aceste cursuri:

1. Workshop: "Sexualitatea și tantra, arta iubirii conștiente"

Acest atelier se adresează bărbaților și femeilor care sunt interesați în îmbunătățirea sexualitatea și calitatea vieții lor, și este ideal pentru cuplurile care doresc să crească în viața lor privată (dar nu trebuie să participe cu partenerul). Sexualitatea este necesară pentru binele nostru și pentru fericirea noastră, și cu acest curs este posibil Faceți un salt de calitate în momente de intimitate, pentru că ajută la conectarea cu propriul trup și propria esență, pentru a folosi energia sexuală ca o unealtă spre calea spirituală și expresia iubirii.

În cele șase săptămâni de durată, Diferite tehnici sunt puse în practică care ajută la descoperirea faptului că sexualitatea și plăcerea sunt calea către creșterea spirituală, fără legături și fără credințe eronate care afectează sănătatea noastră sexuală și generală.

2. Workshop: "Tantra, trăind femeia care sunt eu"

Acest workshop este destinat exclusiv femeilor, astfel încât ei să fie conștienți și să se bucure de trupul lor și de exprimarea sexualității lor, departe de prejudecățile și tabuurile care ne-au caracterizat societatea de ani de zile.

Metodologia a fost concepută pentru a împuternici femeile și a le permite să se conecteze cu esența lor feminină, spirituală, receptivă, iubitoare și chiar sălbatică. În acest curs, participanții vor redescoperi și de a explora locuri ale corpului, mintea si spiritul, probabil necunoscute pentru a le toate acestea, prin diferite exerciții și ritualuri tantrice și taoiști, care ei își vor trezi senzualitatea prin simțurile lor.

Pe scurt, acest lucru de șase săptămâni de formare va spori capacitatea lor de a auto-cunoaștere și de exprimare sexuală, eliberarea de emoții care nu le permit să trăiască o viață plină, ei vor imputernici față de viață, pentru a îmbunătăți legătura cu ei înșiși și, în general, bunăstarea.

Pentru mai multe informații despre cursurile despre beneficiile Tantra, faceți clic aici.