Ce este whiplash și cum se confruntă cu ea

Sunteți în liniște în mașină, conducând, când trebuie să vă opriți brusc. Apoi, capul tău împușcă repede și, mai devreme sau mai târziu, observați o durere intensă în gât care nu dispare. Aceasta este situația cea mai obișnuită după apariția whiplash, astfel încât această patologie traumatică se mai numește și "prejudiciu cervical prin accelerare fără contact".

Această afecțiune este destul de dureroasă și reduce foarte mult mobilitatea în timpul recuperării. Se poate răspândi și în alte zone ale corpului, deci lucrurile principale după un episod al acestui stil sunt odihnă. Desigur, primul lucru pe care ar trebui să-l facem este să mergem la un specialist care să administreze tratamentul adecvat.

Care sunt simptomele?

Pentru a afla dacă suferiți o bruiaj ar trebui să apară sau ați dat următoarele factori:

• Mișcarea bruscă a gâtului, prin acțiuni proprii sau terțe părți.
• Durere severă în zona cervicală, care se poate extinde până la cap.
• Lipsă ruptură.
• Contracte în musculatura de gât, cap sau chiar spate.
• Amețeli sau amețeli.
• Durerea cu mișcarea coloanei vertebrale.

Aceste simptome pot apărea în mod izolat sau împreună și vor varia în funcție de pacienți. Acestea coincid de obicei în durere atunci când se mișcă coloana vertebrală, fie în zona cervicală sau lombară.

Cum se trateaza whiplash-ul??

Când mergem la traumatolog, specialistul în leziuni traumatice, cum ar fi leziunea cu care avem de-a face, el va examina cu atenție zona afectată în căutarea rănilor majore. Cicatria poate duce la condiții mai puțin importante, cum ar fi durerea post-traumatică (durere), dar poate provoca și mai multe daune, cum ar fi problemele discului (în vertebre)..

Deoarece zona leziunii este de obicei concentrată în gât, una dintre primele măsuri preventive va fi plasarea unui guler, care va reduce mobilitatea pentru a evita agravarea stării cervicale. Administrarea analgezicelor este o altă practică obișnuită, pentru a atenua durerea locală, în special orele intense după traumă..

Aportul de medicamente va continua pe o perioadă nedeterminată de timp, în funcție de recuperarea pacientului. Cele mai frecvente vor fi relaxantele musculare și antiinflamatoarele. de asemenea, datorită contractualelor pe care le provoacă o bătăi de cap, probabil că este sfătuit să meargă la un fizioterapeut pentru a trata mușchii contractați. Masajele care activează circulația și nutriția adecvată ne pot ajuta, de asemenea, să accelerăm vindecarea.

Ce trebuie să faceți în timpul recuperării?

• După cum am văzut, cea mai imediată măsură preventivă este plasarea unui guler, pe care trebuie să-l păstrăm timp de 72 de ore. Acest lucru depinde în mod evident de indicațiile medicului, deoarece vom lua în funcție de gravitatea episodului traumatic. Gulerul ne va ajuta să imobilizăm zona, pentru a evita mișcările ciudate din cauza durerii. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că nu mișcarea zonei implică o împiedicare a acesteia, așa că nu ar trebui să purtăm gulerul mai mult decât indică specialistul.
• De asemenea, este foarte important să influențezi adaptarea unei poziții confortabile și corecte pentru a favoriza poziționarea corectă a vertebrelor. Două mișcări sunt fundamentale: rectificarea mușchilor cervicali și lombari. Pentru a efectua primul, trebuie să mutați maxilarul înapoi, până când observați o rectificare a coloanei vertebrale. Pentru al doilea, vom întoarce șoldul înainte.
• Când o permitem, Putem efectua un exercițiu controlat și moderat, care ne ajută să întărim mușchii zonei afectate. Exercițiul cardiovascular nu este recomandat, cum ar fi jogging, deoarece favorizează loviturile dintre vertebre.
• Este recomandabil să continuăm vizitele la fizioterapeut în timpul recuperării, pentru a ne ajuta să controleze contracturile.
• ultimul, continuați cu tratamentul medical atâta timp cât nu este contraindicat, specialistul ne va ajuta să continuăm cu o viață normală. Administrarea medicamentelor este ceva prescris pe ceea ce nu putem acționa la capriciul nostru.

Trebuie să ținem cont de faptul că nu ne putem simți mereu ca înainte; unele leziuni nu termină vindecarea și este important să le înțelegem și să le acceptăm. Calitatea vieții noastre poate fi afectată, dar nu putem lăsa acest lucru să interfereze cu funcționarea zilelor noastre. Căutați sprijinul emoțional este important pentru acest lucru.

Corpul ne vorbește prin durere și boală Este fundamental să ascultăm ceea ce ne spune corpul și să știm cum să îl înțelegem astfel încât să putem reveni pe calea bunăstării și a sănătății, îndepărtându-ne de boală. Citiți mai mult "