Acasă remedii pentru enurezis nocturn la adulți

Enureza nocturnă poate fi definită ca incapacitatea de a controla fluxul de urină pe timp de noapte și de faptul că se poate ajunge la culcare involuntar. Aceasta este o condiție frecventă la copiii cu vârsta sub 5 ani, dar există și persoane adulte care o prezintă, ¿Care este motivul în aceste cazuri? Ei bine, cauzele nu sunt în totalitate clare, dar a observat că pot fi legate de diverși factori, cum ar fi de vezică urinară hiperactivă, infecții ale tractului urinar sau renale, probleme de prostata, leziuni neurologice, tulburări de somn, printre alte condiții care vor fi discutate împreună din acest articol. Este important să se consulte un specialist pentru a remedia problema și pune în aplicare un set de linii directoare și măsuri pentru a ajuta mai mult control asupra fluxului de urină. Acest articol Psihologie-Online, să arate unele remedii acasă pentru enurezis nocturn la adulți care pot completa bine tratamentele medicale.

1. Adulți enureza nocturnă: cauze
2. Suc de afine
3. Herbal infuzii pentru enurezis nocturn
4. Aromaterapie: ulei de chiparos
5. Exerciții Kegel pentru enurezis nocturn la adulți
6. Alte sfaturi pentru a evita enurezisul nocturn la adulți

Adulți enureza nocturnă: cauze

Cauzele exacte ale enurezis sunt necunoscute, dar printre factorii și condițiile care pot determina incapacitatea de a controla fluxul de urină la adulți, sunt următoarele:

• Infecții ale tractului urinar.
• Prostată mărită.
• Boli neurologice.
• Efectele secundare ale unui medicament care este luat.
• Prezența pietrelor în tractul urinar.
• Fistule urogenitale.
• Probleme hormonale.
• Obstructiv apnee în somn.
• Cancerul vezicii urinare.
• Cancerul de prostată.

Deși nu foarte frecvente, a ridicat, de asemenea, posibilitatea de a avea enurezis nocturn din cauza tulburări emoționale sau anxietate, care pot afecta echilibrul motorului și, prin urmare, duce la pierderea involuntară de urină.

Confruntat cu suferința enurezisului nocturn, este esențial mergeți la medic să se supună unei revizuiri exhaustive pentru a identifica cauza exactă a emisiei involuntare de urină în timpul somnului și, ulterior, pentru a începe tratamentul adecvat în fiecare caz.

remedii pentru enurezisul nocturn ele pot servi ca o completare a tratamentului medical pentru a ajuta la controlul pierderilor involuntare de urină pe timp de noapte și pentru a îmbunătăți starea de sănătate fizică și emoțională a pacientului.

Suc de afine

Unul dintre cei mai buni remedii acasă pentru enurezis nocturn la adulți Este sucul de afine. Aceste fructe mici sunt tratament naturist excelent pentru infectiile renale si urinare pro sale antibacteriene și de a ajuta, de asemenea, curata organele prin eliminarea proprietăților de urină ale tractului. Ele pot fi o opțiune bună de ajutor golirea complet a vezicii urinare la acei oameni care suferă de enurezis nocturn.

tratament

Cel mai bine este să beți un pahar de suc de merișor pur de două ori pe zi, unul dimineața și altul seara. O altă opțiune este de a lua capsule sau tablete de concentrat de afine disponibile în herbalists sau magazine de produse alimentare de sănătate. Ar trebui să luați un comprimat pe zi, noaptea, însoțit de un pahar de apă.

Herbal infuzii pentru enurezis nocturn

Există o serie de plante medicinale foarte bun pentru combate enurezisul nocturn si incontinenta urinara, deoarece acestea au proprietăți anti-inflamatorii, care desinflaman vezica urinara, proprietati astringente, care reduc producția de urină, diuretic, care crește producția de urină în timpul zilei și efectele calmante pentru a reduce stresul sau nervozitate ca acest lucru starea poate genera. Să vedem mai jos care sunt cele mai eficiente:

• Melisa: Este excelent să se reducă nervii și să se relaxeze în cazul în care suferă de enurezis nocturn repetitiv.
• fenicul: luând o infuzie de fenicul în timpul zilei poate ajuta la golirea complet a vezicii urinare datorită efectelor sale diuretice.
• Zmeură frunze: permite întărirea mușchilor din podea pelvină și, prin urmare, controlul pierderilor involuntare ale urinei.
• Sunătoare: Are proprietăți tranquilizante și sedative care sunt ideale pentru a reduce stresul afectat și pentru a reduce presiunea nervilor asupra vezicii urinare.
• Păpădie: Această plantă reduce retenția de lichide, favorizează curățarea rinichilor, vezicii biliare și a ficatului și este diuretic.
• Bearberry: reduce inflamația uretrei și vezicii urinare, ajută la tratamentul infecțiilor urinare și contracarează pierderile de urină.

Se recomandă să luați una sau două cești pe zi pentru oricare dintre aceste perfuzii. Pentru plante cu proprietăți diuretice, ar trebui să evite consumul de alcool, chiar înainte de culcare, deoarece acestea favorizează producerea de urină, este preferabil să le ia pentru a doua zi. Acestea reprezintă o opțiune bună de golire completă a vezicii urinare în timpul zilei și, astfel, evitarea pierderii de urină pe timp de noapte.

Aromaterapie: ulei de chiparos

În aromoterapie, citrice esențial ulei Este utilizat pe scară largă pentru a promova vindecarea diferitelor boli, deoarece are proprietăți medicinale mari. Printre acestea, sunt cele legate de enurezis, incontinență și vezică hiperactivă, deoarece acționează ca a regulator puternic și ajută la îmbunătățirea controlului asupra mușchilor vezicii urinare. În plus, acest ulei are proprietăți antiinflamatorii, antimicrobiene și bactericide, care sunt de mare ajutor în cazul în care suferă aceste condiții.

Când este utilizat aromatic, uleiul de chiparos reduce și sentimentele de anxietate sau de suferință. Puteți adăuga aproximativ 5 picături de ulei esențial în apa fierbinte a cadăii și puteți lua o baie relaxantă cu 20 de minute înainte de a merge la culcare.

Exerciții Kegel pentru enurezis nocturn la adulți

În plus față de căile de atac la domiciliu de mai sus pentru enurezis, prin faptul umezirea pat noaptea involuntar, expertii recomanda efectuarea Exercitiile Kegel numite. Acestea sunt exerciții care ajută la îmbunătățirea tonusului muscular al pardoselii pelvine și au, de asemenea, mai mult control asupra fluxului de urină. Există mai multe exerciții care pot fi executate, dar una dintre tehnicile care oferă rezultate mai bune este următoarea:

1. În timpul urinării, ar trebui să încercați să opriți fluxul de urină.
2. Pentru a face acest lucru, trebuie să contractați așa-numitul mușchi pubococcygeus, care permite stoparea urinării.
3. Opriți fluxul de urină pentru câteva secunde și eliberați din nou urina.
4. A face acest lucru în mod repetat ne poate ajuta să avem un control mai bun asupra senzațiilor de urinare.

Alte sfaturi pentru a evita enurezisul nocturn la adulți

• Stabilirea unui program de urinare pe parcursul zilei poate ajuta la formarea vezicii urinare în caz de incontinență sau enurezis nocturn.
• Reduceți consumul de lichide pe timp de noapte.
• Urinați de două ori înainte de a merge la culcare.
• Reduceți sau evitați consumul de băuturi alcoolice și cofeină.
• Urmați o dietă sănătoasă și echilibrată pentru a evita supraponderali. Alimentele cele mai recomandate în cazul enurezelor nocturne și incontinenței urinare sunt cele care conțin doze mari de vitamine C și E, magneziu și fibre.