Poți să te iubești fără suferință?

Când iubim ceva sau pe cineva, sentimente diferite ascunse izvorăsc din adâncurile noastre. Creierul nostru începe să acționeze diferit și simțim nevoia de a externaliza aceste sentimente, conștient și inconștient. Noi generăm o întreagă serie de circumstanțe emoționale care ne pregătesc pentru a face posibilă această iubire. Dar vă puteți iubi fără suferință? Un sentiment merge mână în mână cu celălalt?

Dragostea adevărată se bazează pe îngrijire, tandrețe, înțelegere, sprijin, ascultare etc.. Dragostea face mult mai bine viața. Această experiență este unică și minunată în viața tuturor ființelor umane. Dar, uneori, numim situații de "dragoste", care departe de a oferi acea bunăstare, mai degrabă ne fac să suferim tot timpul. Prin urmare, trebuie să căutăm calea de a iubi fără suferință.

Cunoașterea de sine, rezerva de spații individuale, auto-îngrijirea și autoevaluarea sunt axe care ne permit să ne protejăm într-un mod inteligent, în fața unor situații dificile care pot apărea în viața noastră. De asta, când iubirea cauzează mai multă suferință decât fericirea, când afectează viața și dezvoltarea personală, ar trebui să se oprească și să se gândească la ceea ce se întâmplă.

"Refuzați să suferiți pentru iubire, găsiți-vă locul în singurătate și nu lăsați dorința de iubire să fie mai presus de orice"

-Walter Riso-

Dragostea înseamnă a da totul, fără limite?

Când ne place, am putea să dăm totul și să "intensificăm acea iubire", câteodată mai mult decât este necesar. Există momente în care putem ajunge la o stare în care nu contează că ne simțim încălcate drepturile noastre și ar trebui chiar să tolerăm un tip de agresiune verbală și / sau corporală, justificând-o ca "exces de pasiune".

De multe ori, în timp, Am uitat care a fost temelia inițială a acelei iubiri: dați și primiți o parte din fericire la care toți avem dreptul. De asemenea, putem ignora întrebările despre ceea ce este iubit și care sunt mijloacele pentru ca această iubire să fie pozitivă în viața noastră. Reflectați periodic asupra acelor puncte poate fi foarte sănătos.

Pe de altă parte, împreună cu iubirea, atașamentul și lipsa de autonomie de a acționa și de a decide pot apărea. Putem ajunge să simțim că este imposibil să continuăm fără acea persoană. Ne imaginăm că fericirea apare numai în compania sa sau că cu cât ne sacrificăm mai mult pentru a păstra relația, cu atât va dura mai mult. Astfel, reușim doar să devenim nesiguri, temători sau posesivi, melancolici sau agresivi și chiar violenți.

"Dragoste fără a renunța la identitatea ta. Nu există pentru tine, ci pentru tine. Spre deosebire de o dragoste care se potrivește, eu propun o iubire sănătoasă cu identitate personală "

-Walter Riso-

Fără a realiza din cauza încetinirii transformării, iubirea nevinovată a începutului devine o suferință constantă. dar putem ajunge să ne mulțumim pentru fantezie că cu cât suferiți mai mult, cu atât mai mult vă place. Justificând faptul că iubirea fără suferință este imposibilă.

În acest caz, conceptul iubirii a fost greșit prezentat, pentru că iubirea începe întotdeauna cu noi înșine. Pentru a fi bine cu împrejurimile noastre, trebuie să fim bine cu noi înșine. Ar fi imposibil să dăm ceva ce nu avem.

Noi dăm iubire și primim fericirea

În cele din urmă, lucrurile sunt foarte simple. Pur și simpluși încearcă să ne dea dragostea celuilalt, fără să ne facă rău, să iubim fără suferință. În mod inevitabil, vor exista dificultăți și situații dureroase, dar acestea nu pot fi nota predominantă într-o relație. În caz contrar, nu vorbim despre dragoste, ci despre dependență sau despre nevroză.

Încrederea în sine și lipsa de interes în a oferi fără a aștepta nimic în schimb ne îmbunătățesc stima de sine și ne fac generoși, permițând intenția de a iubi să fie realizată în cel mai bun mod. Nu ar trebui să rămânem în așteptarea a ceea ce putem primi, dar ar trebui să ne dăm pur și simplu pentru că vrem să o facem.

Deci, nu numai că generăm un mediu cald și generos, dar putem simți mulțumirea și fericirea când ne place. Acesta este modul în care cineva acționează prin iubire. Aceasta este o condiție pentru a nu intra într-o "dragoste" care duce la o suferință irațională și perpetuă.

Poți să iubesti fără suferință, dacă nu mai credem că trebuie să ne iubești pe noi înșine, să-i lăsăm pe celălalt să ne rănească, să simtă durerea, să se străduiască să mențină o relație imposibilă ... Dragostea este fericire, nu durere

Dacă, dimpotrivă, așteptăm să primim o considerație pentru ceea ce dăm și nu ajunge, sentimentele de frustrare, furie, regret și tristețe apar, printre altele. Acest lucru ne face să suferim pentru a ne ține de noi și ne întărește atașamentele, temerile și dependențele noastre.

Dacă vreți pe cineva, mai devreme sau mai târziu veți avea momente de suferință. Neînțelegerile, neînțelegerile și sentimentele de goluri pot fi prezente chiar și în cele mai bune relații. Dar dacă suferința este nota principală din melodia acelei relații, mai degrabă decât afecțiunea, vorbim într-adevăr despre probleme cu emoțiile noastre care trebuie rezolvate înainte de a fi prea târziu.

Uneori nu se termină dragostea, ci răbdarea. A avea răbdarea nu este același lucru cu a fi pasivă în fața egoismului sau a lipsei. Dragostea poate fi oarbă, dar răbdarea trebuie să aibă o limită. Citiți mai mult "