Că te-au părăsit, nu înseamnă că tot ce ai greșit

Dragostea de dragoste este adesea dureroasă pentru părțile implicate. Cu toate acestea, persoana pe care au lăsat-o se poate simți mult mai rău, pentru că nu a avut ocazia să participe la decizie. Din acest motiv, puteți interpreta situația ca un eșec din partea voastră și să vă scufundați într-o vină, de cele mai multe ori, distrugătoare.

Acest sentiment de eșec personal poate fi și mai acut dacă ruptura a fost cauzată de oa treia persoană. În aceste cazuri, pare inevitabil să se compare cu ea, ceea ce contribuie la simțirea mai rău. Acum, este inevitabil să avem acest sentiment de a nu merita nimic când ne părăsesc? Să adâncim.

Că te-au părăsit nu înseamnă întotdeauna că ai eșuat, mai ales dacă ți-au dat sincer și autentic celeilalte persoane.

Durerea rupturilor

De ce ne-au rănit atât de mult încât ne-au părăsit? Este logic ca atunci când încetăm o relație, durerea ne invadează, mai ales dacă această decizie nu a fost al nostru, la urma urmei, vrem să continuăm cu fostul nostru partener. Cu toate acestea, există multe procese care intră în joc în destrămarea dragostei. Și asta este când suntem perechi, tot felul de schimbări au loc în cea mai intimă parte a ființei noastre.

Când alegem un partener, nu o facem la întâmplare: ceva de la acea persoană ne face să ne conectăm profund și să hotărâm să fim cu ea. În acel moment, ne manifestăm partea cea mai vulnerabilă cu speranța de a fi reciproc.

Dacă totul merge bine și relația începe, intrăm în faza de a ne îndrăgosti. În această etapă suntem entuziasmați de acea persoană, îl admirăm și îl considerăm unic. Credem că ne completează, că "am găsit jumătatea noastră mai bună", deși acea expresie este un subiect.

Din acest motiv, Când relația nu funcționează, ne simțim complet uimiți. Nu știm ce să facem cu emoțiile noastre și căutăm cu disperare să-i ținem acea persoană de partea noastră. chiar, Uneori putem realiza comportamente care arată că nu ne apreciem suficient.

Există mulți factori care influențează modul nostru de a acționa, totuși majoritatea provin dintr-o teamă teribilă de a fi singuri. Din cauza credințelor noastre iraționale despre dragoste, când ne simțim singuri, vacuitatea interioară se întoarce și frica de a nu ști ce să facă cu ea. Și uneori, acest lucru ne face să acționăm în moduri care ne dăunează.

De unde vine acea goliciune??

Vacanța pe care o simțim când ne părăsesc este a noastră, vine de la cel mai intim dintre noi. Credem că avem nevoie de o altă persoană care să ne completeze să ne simțim plini, dar este o greșeală gravă. Gândindu-ne astfel, dăm o responsabilitate extrem de mare acestei alte persoane, ceva care nu corespunde.

Când începem să depindem de ceilalți pentru a ne simți bine, punem bazele pentru ca relația noastră să eșueze. Un lucru este că ne simțim bine cu partenerul nostru, și altul este să ai nevoie de ea pentru a fi bine. Dacă ne plasăm în această poziție, cu siguranță ne vom simți vulnerabili și nesiguri. Și asta va face chiar și cea mai sănătoasă relație începe să se deterioreze.

Pentru a construi o relație de cuplu matură și conștientă, aveți nevoie de doi oameni plini, nu un fel de fuziune a celor două. Este ca și cum ai dansa un tango: cei doi membri ai cuplului trebuie să știe rolul lor, nu pot să depindă unul pe altul pentru a-și face următorul pas. Prin combinarea mișcărilor ambelor, puteți vedea un singur dans amestecat care încântă atât cel care se uită la el, cât și cel care îl dansează.

În același mod, secretul unei relații este acela fiecare poate continua să fie el însuși, în ciuda faptului că este cuplu. Pentru a face acest lucru, ambii trebuie să-și asume responsabilitatea pentru acțiunile lor, în plus față de a da celeilalte persoane în măsura în care pot cu adevărat. Cei doi se pot iubi unii pe alții intens și autentic, dar la rândul lor, în modul în care îi umple cel mai mult.

Că te-au părăsit nu înseamnă că nu ai făcut-o bine, poate da sau poate nu, cel mai important lucru este că vei continua să fii tu în ciuda faptului că ești într-un cuplu.

Când dai cu adevărat, eșecul nu mai există

Când ne dăm în mod autentic într-o relație, ne simțim mai conectați cu cealaltă persoană. În plus, vom acționa în mod congruent între ceea ce gândim și simțim despre cuplu. Dragostea devine astfel ceva mai curat. Cu toate acestea, prețul costurilor este foarte mare, deoarece avem tendința să ne temem că se vor distra de noi, ne vor răni sau ne vor părăsi.

Pentru a pierde această teamă, trebuie să înțelegem că cel mai rău nu este că ne părăsesc. așa, Cel mai mare eșec nu este ruptura, ci timpul petrecut într-o relație în care nu eram confortabil sau nu ne-am dat pe deplin pentru temerile noastre.

Dacă am fi într-o relație în care am expediat într-un mod sincer și autentic, am dat cele mai bune din noi înșine și chiar și atunci ne-au părăsit, acest lucru nu înseamnă că nu reușim. De ce? Pentru că, în timp ce eram acolo, am fost total implicați. Adică, simplul fapt de a fi în relația noastră deja ne-a compensat suficient, pentru că așa am vrut cu adevărat să facem. Nu am făcut-o pentru că nu eram singuri, nu ne-am conformat sau pentru nici un alt motiv bazat pe frică. Acesta este adevăratul triumf și valoare a unei relații.

Că te-au lăsat pe tine nu ar trebui să fie considerat un eșec dacă ai dat tot ce poți.

Istoricul unui cuplu nu ar trebui evaluat pe baza unei pauze sau a duratei acestuia. Dacă cealaltă persoană nu ar putea fi la fel de implicată ca și noi, ar putea fi ea care a eșuat sau pur și simplu nu am fost compatibile. În orice caz, valoarea ta ca persoană este încă intactă, indiferent ce se întâmplă; la urma urmei, ai făcut ceea ce credeai că e cel mai corect.

"Ce ne-am bucurat vreodată, nu pierdem niciodată. Tot ce am iubit profund devine parte din noi înșine "..

-Hellen Keller-

Învățarea de a iubi în relații echilibrate și sănătoase Relațiile echilibrate și cuplurile sănătoase ar trebui să fie încurajate de la societate, deoarece acestea pot evita relațiile toxice de dependență. Citiți mai mult "