Protejați-vă și protejați o sursă de fericire

Toate ființele umane trebuie să aibă un mediu care să ne dea protecție. Ființa umană are momente în care se cunoaște fragil și înțelege, dincolo de rațiune, care trebuie protejată. Este o nevoie fundamentală care este prezentă de la naștere și care ne însoțește la moarte.

Dorința iar necesitatea de a fi protejate nu au întotdeauna aceeași intensitate. Evident, ele devin mai puternice atunci când suntem într-o stare de vulnerabilitate evidentă. Când ne îmbolnăvim sau când umblăm într-un mediu necunoscut, de exemplu. Pe scurt, atunci când ne confruntăm cu orice situație care implică un anumit risc.

Nevoia Fundamental pentru a fi protejat, de asemenea, crește atunci când starea noastră emoțională este fragilă, deși nu există nici un risc extern. În momente de nesiguranță, disperare sau suferință, nevoia de oameni și circumstanțe care ne permit să ne simțim protejate crește. În final, știm cu toții. Cu toate acestea, într-adevăr vom semăna și vom întări aceste prezențe și acele legături de protecție în viața noastră??

"Adevărata măsură a justiției unui sistem este nivelul de protecție care garantează cel mai slab".

-Aung San Suu Kyi-

Geneza sentimentului de protecție

De fapt, este un lucru să fii protejat și altul să te simți protejat. Uneori ambele realități merge mână în mână, uneori nu. Sentimentul protejat înseamnă a avea certitudinea subiectivă că ai sprijin pentru a ieși din acele situații în care propria tărie nu este suficientă. A fi protejat are legătură cu ceva mai concret. Se referă la activarea acestor suporturi.

Sentimentul protejat este un sentiment foarte reconfortant Născut în primii ani de viață și depinde în mare măsură de mama noastră sau de oricine face vremurile ei. În acele etape inițiale, când suntem imprimați cu un sigiliu de protecție sau un vid al aceluiași lucru.

Prezența mamei sau a unei figuri de referință care ne ocupă de noi ne dă un sentiment de omnipotență în aceste etape timpurii. Ca și cum nu ne-ar putea întâmpla nimic. Desigur, orice se poate întâmpla cu noi, dar simtim că nu. La fel se întâmplă din contră. Dacă există o absență a acelei mame, este ca și cum întregul univers ar fi amenințat. Senzația, sau o parte a acesteia, este înregistrată în modul în care ne relaționăm unul cu celălalt și cu lumea în următorii ani.

Fi protejat: o chestiune de legături

Când cineva crește cu sentimentul de a fi protejat, el învață să aibă încredere în ceilalți și în el însuși. O consecință a acestui fapt este faptul că stabilește cu ușurință legături apropiate și afective cu ceilalți. Pe de altă parte, dacă cineva poartă cu ei urme de vulnerabilitate, va fi foarte dificil pentru ei să depășească teama de a se implica emoțional cu ceilalți..

Semnul lipsei de protecție face, de asemenea, foarte dificilă găsirea unui echilibru în calea protejării celorlalți. Sau există o neglijență în acea grijă pe care o putem distra asupra altora sau există zel excesiv.

În același mod, ne poate conduce la crearea unei cochilii în fața lumii. Această coajă este un înlocuitor pentru protecția care nu a fost luată. Căutăm medii care nu amenință și ne refugiem acolo, refuzând să plecăm. Un loc de muncă, o dependență, un cuplu ... Ce servește pentru a nu experimenta sentimentul de a fi în pericol. Prețul este, totuși, foarte ridicat.

Rutine și relații de protecție

Dacă purtăm această greutate a sentimentului că nu a fost suficient protejată, acest lucru nu înseamnă că nu este nimic de făcut. Dimpotrivă: există multe de făcut. În primul rând, să ne conștientizăm că avem acel decalaj și asta ne face mai sensibili la frică, nesiguranță și auto-absorbție. Este nevoie de curaj să nu fie consumat de ea, dar poate fi atins.

Este important să recunoaștem importanța creării unor legături de protecție cu ceilalți. Dă-i ceea ce nu ai. Uneori învățați numai atunci când trebuie să învățați. Deci, este cu sentimentul de a fi protejat. Dacă învățați să-i protejați pe ceilalți, este foarte posibil ca diferența să cântărească mai puțin. De asemenea, veți obține o reciprocitate în altele.

De asemenea, este necesar să se proiecteze rutine, moduri de viață, care vă permit să eliminați acest sentiment de excluziune care adesea însoțește pe cei care nu au fost suficient protejați. Participarea la un grup stabil devine și o modalitate de a vă spori sentimentul de încredere în lume.

Construirea unei forțe în jurul tău și izolarea ta nu este o idee bună. Nu vă va face să vă simțiți mai în siguranță sau să experimentați bucuria de a vă simți protejat. Dimpotrivă. Temerile tale și prevențiile tale cresc. Atâta cât este înfricoșător, trebuie să deschideți ușa și să lăsați soarele să intre.

Consecințele supraprotezării Părinții care practică supra-protecția, din cauza credințelor greșite, tind să depășească ceea ce înseamnă rolul părinților, trăind pentru copiii lor. Citiți mai mult "