Oamenii dependenți de profilurile de conflict în război cu ei înșiși

A trăi cu oameni dependenți de conflict este ca și cum ai trăi într-un câmp minat. Nu numai că fac mediul să se simtă incomod și cu acea anxietate a cuiva care știe că un comentariu, un gest sau un cuvânt este suficient pentru a le face să sară peste noi. În plus, ne infectează cu acea tensiune a celor care nu fac altceva decât să lupte împotriva războaielor interne.

Toată lumea, știm sau am coincis cu o ocazie cu o personalitate clar conflictuală. Nu vorbim despre solicitantul clasic de probleme care poate fi acum în orice clasă a unei licee, încercând să-i depășească criza de adolescență și identitate. Ne referim la un profil foarte specific care se caracterizează printr-un comportament orientat doar spre destabilizare, pentru ruperea echilibrului familial, pentru a crea litigii între vecini și bătălii autentice în orice scenariu de muncă.

Vorbim despre o dependență, o căutare aproape compulsivă a conflictului. Deci, mai degrabă decât să-l luăm ca ceva anecdotic, autorii relevanți ca Dr. Bill Eddy, mediator și creator al institutului pentru soluționarea conflictelor, ne avertizează despre ceva foarte specific. În cultura noastră, acest tip de personalitate este prezent în aproape orice sferă. Trebuie, prin urmare, să devenim conștienți de ceea ce se află în spatele lor pentru a le gestiona mai bine.

"Unii oameni provoacă fericire în cazul în care merg pe jos, alții o oferă atunci când părăsesc".

-Oscar Wilde-

Oamenii dependenți de conflict, anatomia mâniei

Am putea spune că cea mai bună strategie pentru a face față persoanelor dependente de conflict este de a le evita. Cu toate acestea, nu totul în această viață este rezolvat prin ieșirea din ușa din spate, punerea la distanță sau ștergerea cuiva din lista noastră de contacte. Ca ființe sociale, suntem obligați să trăim împreună și chiar mai mult este posibil ca noi să fim unul din acei oameni. Cineva obișnuia să recurgă la conflicte atunci când există ceva pe care știm să-l facem.

Pe de altă parte, un aspect pe care îl găsesc adesea lucrătorii sociali, avocații, psihologii sau psihiatrii este acest tip de personalitate. deoarece persoanele dependente de conflict, cred sau nu, se află în spatele multor procese, plângeri, cazuri de violență de gen și litigii de muncă. Este ca și cum vom vedea o realitate mai mult decât evidentă, un comportament concret în care există cineva care încearcă să-și proiecteze mânia asupra altora.

Dr. Eddy estimează că, dacă 15% din populația adultă prezintă o tulburare psihologică a celor culese în Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-V), și cel puțin 10% din această proporție evidențiază ceea ce el a numit "personalitate în conflict mare". Să vedem ce caracteristici și comportamente ar descrie acest tip de personalitate.

Cum sunt oamenii dependenți de conflict?

Ceva despre care trebuie să fim clar atunci când ne confruntăm cu o personalitate de mare conflict este că problema, disputa sau reacția excesivă pe care au proiectat-o ​​asupra noastră nu sunt reale. Problema nu este în noi, ci în ele. În acel interior lipsit de echilibru, de gestionare emoțională, de putere psihologică.

Acestea sunt caracteristicile sale.

• Stilul său de gândire este tot sau nimic. Ei nu analizează, nu sunt flexibili, nu iau timp pentru a cântări o situație. Ele generează doar un tip de răspuns bazat pe agresiune sau critică atunci când ceva ce nu le place sau nu le satisface așteptările.
• Eficacitate scăzută în controlul emoțional. Unii oameni în conflict au un anumit control asupra emoțiilor lor, dar fac acest lucru cu un singur scop: să manipuleze emoțional alții. Alții, toarnă doar furia și frustrarea lor față de ceilalți pentru a crea atmosfere foarte drente.
• Ei destabilizează mediile și oamenii. Oamenii dependenți de conflicte sunt experți în răspândirea zvonurilor, în critica, în desfășurarea comportamentelor de dominație, de umilire, de infracțiune continuă.
• Fără rezistență la frustrare și căutători de vină. Dependentul de conflict nu tolerează ceva care nu iese sau nu așa cum se așteaptă. Nu numai că este frustrat, dar transformă frustrarea în furie și arată vinovat de cine să-l proiecteze.
• Gândurile tale sunt întotdeauna dominate de emoții negative.
• Ei au o incapacitate de a reflecta asupra propriului comportament
• Dificultatea de a empatiza cu ceilalți
• Ei evită orice fel de responsabilitate pentru această problemă sau pentru căutarea unei soluții.

"Persoana care nu este în pace cu el însuși, va fi în război cu întreaga lume".

-Mahatma Gandhi-

Cum să se ocupe de persoanele dependente de conflict?

Vor fi mai mulți oameni conflictari și oameni cu care poți raționa puțin mai bine. Cu toate acestea, în multe cazuri suntem obligați să trăim cu profiluri atât de complexe ca cele epuizante, și acolo este necesar să se ia măsuri adecvate. Un prim aspect pe care nu trebuie să-l lăsăm este următorul: evita reacțiile lor ca fiind strict personale, în realitate acest profil este în conflict cu el însuși.

Prin urmare, și în măsura în care este posibil, nu mai risipim să oferim explicații și să ne certăm cu cineva care nu poate și nu dorește să participe la motive. Să nu ne lăsăm dus de furtunile lor și să ne limităm să le identificăm pentru a dezactiva impactul pe care ei îl pot avea asupra noastră.

De asemenea, și din punct de vedere clinic, este, de asemenea, important să vorbim despre cum să intervină. DSM însuși studiază posibilitatea includerii deja a personalității de conflict înalt ca un tip de tulburare de luat în considerare, prin urmare, nu ar trebui să ignorăm importanța primirii unui tratament psihologic specific. În acest fel, am putea lucra pe aspecte la fel de importante precum managementul emoțional, controlul și sursa de furie sau cum să învățăm să ne legăm cu alții prin empatie și comportament mai respectuos.

Vom încheia spunând că nimeni nu încearcă să aibă o personalitate contradictorie. Vom stabili anumite limite cu ei, este clar, dar trebuie să luăm în considerare și acest lucru foarte des în spatele acelei fațade inconfortabile a "căutării de probleme" se deschide un fond de complexități și răni ascunse care necesită atenție.

Trăim cu tulburare de personalitate limită În acest articol explorăm cum este să trăiești cu tulburare de personalitate limită / BPD). Vrem să vă ajutăm să înțelegeți cum se reflectă BPD în fiecare zi. Citiți mai mult "