Principalele obstacole în calea începutului unei relații

Începutul unei relații nu este niciodată ușor. Există mereu provocări, dezacorduri și dezamăgiri. Acesta este ceva inevitabil și cel mai comun. Este un proces aproape normativ în care ne întâlnim și reajustăm așteptările, obiectivele, hobby-urile și obiceiurile. La urma urmei, încercăm să ne potrivim piesele astfel încât colțurile fiecăruia să nu rămână în nici unul dintre cele două.

Astfel, marii experți pe această temă, cum ar fi John M. Gottman, ne spun că nimic nu este la fel de necesar ca întâmpinarea acestor prime obstacole. Confruntarea cu conflictul, diferența sau contradicția este o modalitate de a vă cunoaște mai bine și de a stabili o educație adecvată despre relații.

Depășind aceste gropi, permiteți-ne să continuăm să construim relația. Întrucât este un proces de adaptare, va trebui să acceptăm complicațiile și, în unele cazuri, să ne luptăm cu răbdare pentru a le depăși. În mod iremediabil, aceasta face parte din procesul de descoperire și re-descoperire a persoanei cu care am început o relație.

"Cuplul este unul din aspectele centrale ale vieții unei ființe umane. Odată ce ființa umană vine în lume, comunicarea este cel mai important factor care determină tipul de relație pe care le va avea cu cei mai apropiați să-l pună în aplicare, ulterior, în alte relații "

-Satir-

Învățați să comunicați, cheia la începutul unei relații

Comunicarea eficientă este una dintre principalele provocări pentru începerea unei relații. Pentru ca acest dialog zilnic să fie sănătos, trebuie să învățăm să exprimăm ceea ce avem nevoie. Mai mult, studii precum cea realizată la Universitatea din Georgia, subliniază că obținerea unei bune comunicări garantează stabilitatea acestei legături.

• O persoană care a fost cu noi de mult timp probabil că a devenit deja un expert în interpretarea limbajului nostru nonverbal.
• Acum un nou cuplu fără acest bagaj va avea mai ușor fără a propune o comunicare deschisă în loc să fie criptată.

Comunicarea poate fi adesea afectată de neînțelegerile și interpretările pe care le facem în zbor și într-un mod automat.. Pentru a depăși acest lucru, o idee bună este întotdeauna să cereți înainte de a interpreta și, mai presus de toate, să ne invităm toată atenția în ascultare când ne vorbește.

Învățarea de a comunica ca un cuplu va fi o provocare pe care trebuie să o faceți înainte sau după. Dacă nu învățăm să o facem, relația este destinată să eșueze. Este un pilon de bază pentru buna funcționare a relației, astfel încât să nu poată fi neglijat.

Comunicarea bună se bazează pe respect, empatie, ascultare și înțelegere. Exprimați-vă nevoile proprii adresându-vă nevoilor partenerului nostru.

Ajustați-vă la realitate

Un alt element cheie în începutul relației este de a avea grijă de așteptări mari. Idealizarea este o componentă strâns legată de îndrăgostirea.

Prin urmare, este aproape inevitabil să ne concentrăm mai mult pe lucrurile bune ale partenerului nostru atunci când începem relația. totuși, trebuie să încercați să vă păstrați picioarele la pământ, astfel încât așteptările noastre nu te depărta prea mult de cine este cu adevărat o altă persoană.

Dacă vom vinde ochii cu intenția de a trăi în lume fantastică, în cazul în care tot ceea ce face ca partenerul tau este minunat, vom cădea în cele din urmă de nor, și frustrare ne va lăsa prea jenat.

Trebuie să știți că, deși partenerul nostru are multe aspecte bune, veți avea, de asemenea, multe altele pe care nu le place. La sfârșitul zilei, acceptarea este locul în care apare dragostea adevărată, când suntem gata să vedem cealaltă persoană așa cum este, fără a pretinde că o schimbă.

Încercarea de a umple golurile

Cuplul nu trebuie să răspundă așteptărilor noastre, nici să ne umple goliciunea interioară. Privind pentru cineva care să nu se simtă singură și să uite experiențele trecute cu alte cupluri este primul accident vascular cerebral de vânătoare, astfel încât relația nu ajunge la fructificare. Trebuie să umplem decalajele, deși altele pot contribui la a le face mai mult sau mai puțin bogate în conținut.

Mai mult decât atât, studiile de terapie de cuplu ca efectuate la Universitatea din Shiran, Iran, noi spunem că este necesar să se lucreze emoțiile noastre nerezolvate pentru a aborda mai bine relația.

Poate că nu suntem buni cu noi înșine, dar nu putem aștepta ca cealaltă persoană să ne rezolve conflictul, și să ne dea pacea și securitatea de care avem nevoie în viața noastră. Nimeni nu poate face treaba care este sarcina dvs. pentru a vă rezolva conflictele interne, nici măcar partenerul tău.

O relație sănătoasă constă în a fi cu cealaltă persoană să împărtășim cine suntem, și nu prin umplerea golurilor. Dacă fugim de singurătate, vom cădea în eroarea de a nu învăța să fim cu noi înșine.

"Dragostea copilului urmează principiul:" Îmi place că mă iubesc ". Cei maturi ascultă de la început: "Mă iubesc pentru că iubesc". Iubirea iubită spune: "Te iubesc pentru că am nevoie de tine". Dragostea matură spune: "Am nevoie de tine pentru că te iubesc"

-Erich Fromm-

Un cuplu evoluează atunci când pariază pe creșterea conștientă Când regulile tradiționale se descompun, ceva nou îi ia locul. În relații, tendința emergentă este relația conștientă. Citiți mai mult "