Iubirea îndelungată începe atunci când se încadrează în dragoste

Când nu mai este îndrăgostit? Când se vorbește de dragoste despre a vorbi despre căsătorie? Cheia înțelegerii iubirii de durată este în tranziție și nu în schimbare, în acest fel putem înțelege câte iubite supraviețuiesc atunci când idealizarea este ruptă, iar altele nu.

Să gândim asta dragostea nu se termină și iubirea începe, dar este o călătorie de la un la altul. Infatuarea este plină de idealizare, nu o vedem pe cealaltă în realitate, dar proiectăm pe cealaltă persoană toate iluziile și dorințele noastre, tot ceea ce ne dorim în celălalt este capturat în acea pasiune.

Când într-adevăr începem să vedem cealaltă cu greșelile și neajunsurile lor, când avem acel "șoc" al realității și acceptăm aceste diferențe și le venim să le iubim este atunci când putem vorbi cu adevărat despre dragoste. Apoi putem găsi și înțelege iubirea de durată dacă putem vedea tranziția și adaptarea la circumstanțe în timp. Nu trebuie să fie perfectă, trebuie să fie reală și să răspundă cerințelor fiecărui moment, astfel încât să rămână la timp.

"Adevărata iubire nu este altceva decât dorința inevitabilă de ai ajuta pe celălalt să fie cine este el".

-Jorge Bucay-

Teoria lui Stenberg despre dragoste

Stenberg a stabilit ceea ce este acum cunoscut sub numele de teoria triunghiulară a iubirii. Acest autor vorbește despre dragoste ca pe un sentiment care se va baza pe trei piloni de bază:

• intimitate: înțeleasă ca fiind apropierea dintre doi oameni, știind și descoperind unul pe celălalt. Permițându-se să aibă încrederea să-și dezbrace sufletele.
• pasiune: ca un sentiment de dorință și de activare fiziologică.
• angajament: decizia care se face între cei doi să rămână unită prin timp.

Dragostea durabilă și completă ar fi dată atunci când aveți toate cele trei componente în părți egale, deși există etape în care intimitatea, pasiunea sau angajamentul dobândesc o greutate mai mare ca "lipici" al cuplului.

Pentru că dragostea durabilă și completă a lui Stenberg ar fi ușor de găsit, dar dificil de întreținut. Văzând acum cei trei piloni, în funcție de care dintre ei iese, vom avea diferite tipuri de dragoste. De exemplu:

• mi-a placut: intimitatea ar fi prezentă aici numai. Ar fi apropiere și înțelegere.
• Îndrăgostit: pasiunea ar marca acest sentiment. Există o atracție fizică și sexuală. Este foarte rapid, dar, de asemenea, scade la viteza mare.
• Dragostea goală: angajamentul ar rămâne. A fost luată decizia de a rămâne împreună și este urmată de promisiunea respectivă.
• Dragoste romantică: aici găsim pasiune și intimitate. Angajamentul ar fi din acest tip de dragoste.
• Dragostea companiei: intimitatea și angajamentul marchează acest model. Ar putea fi înțeleasă ca o prietenie pe termen lung.
• Frumoasă dragoste: înțeleasă ca uniune de pasiune și angajament, dar fără intimitate. Ei nu se cunosc în profunzime și este dificil să rămână la timp.

"Dacă vreți cu adevărat pe cineva, tot ce doriți pentru ei este fericirea lor, chiar dacă nu le puteți da".

-anonim-

Înțelegerea acestor tipuri de dragoste putem înțelegem mult mai bine că acest sentiment este dinamic și în schimbare. Astfel, este posibil să mergem de la un tip la altul, deoarece etapele continuă sau evidențiază unii dintre pilonii de bază pe care i-am identificat anterior.

Este sănătos să fii întotdeauna îndrăgostit?

Mulți descriu stadiul de a cădea în dragoste ca o etapă delirioasă datorită faptului că în această perioadă există, de obicei, o distanță considerabilă între ceea ce este și ceea ce percepem. Idealizăm cealaltă persoană și ne costă o lume să fie obiectivă, deci nu ar fi o adevărată iubire. Iubirea cuiva implică cunoașterea lui sau ei complet, știind ce ne place despre cealaltă și ce nu este și chiar luând decizia de a vrea să rămânem lângă el. 

Când ne îndrăgostim, creierul eliberează substanțe numite serotonină și dopamină. Eliberarea lor generează un sentiment de plăcere și fericire și ne face "dependenți" de acea altă persoană, deoarece generează euforie și bunăstare. Dar acest torent de emoții se diminuează în timp și dă loc unor emoții noi, mai raționale și, în unele cazuri, mai puțin intense. Creierul nostru fiind îndrăgostit este purtat de pasiunea și fericirea momentului, aproape ca animalele.

Atunci când creierul nostru o iubește, o face și cu partea sa rațională, evaluând și luând decizii și alegând cealaltă persoană dintr-un punct mai matur și mai uman. Se îndrăgostește în fiecare zi, dar mai presus de toate, învață să iubești fiecare secundă odată ce inerția stadiului de infatuare a fost întreruptă. Astfel, iubirea de durată implică anumite sacrificii care la început ne scapă și cer un efort care la început nu ne-a costat. Noi suntem cei care trebuie să decidem dacă merită sau nu.

Îți poți iubi pentru totdeauna? Marele paradox al iubirii: este experimentat ca etern, dar se sfârșește. Se termină, dar nu moare niciodată. Prin iubire descoperim o nouă logică: aceea de a trăi. Citiți mai mult "