Dragostea va dura atâta timp cât veți avea grijă de ea și veți avea grijă de ea cât de mult doriți

Pentru a avea grijă de dragoste, este esențial ca detaliile mici să fie păstrate în fiecare zi, că ne prețuim partenerul și că o facem să se simtă specială.

Este ceva care pare foarte evident și că suntem cu toții obișnuiți să auzim și chiar să spunem. Cu toate acestea, deși cunoaștem cu adevărat teoria foarte bine, în practică nu suntem atât de pricepuți. Să reflectăm asupra ...

"În cele din urmă vă dați seama că micul este întotdeauna mai important. Conversațiile la trei dimineața, zâmbetele spontane, fotografiile dezastruoase care te fac să râzi cu voce tare, poeziile de zece cuvinte care îți aduc o lacrimă. Cărțile pe care nimeni altcineva nu le știe și ele devin favoritele tale, o floare pe care ți-ai pus în păr, o cafea pe care o iei singur ... Asta merită cu adevărat; lucrurile mici care cauzează emoții gigantice ".

-Între litere și cofeină-

Nu ignora persoana pe care o iubești, pentru că atunci vei plânge că ai pierdut-o

Ceea ce este neglijat, se pierde, chiar și în dragoste. deoarece dacă nu se îngrijește de o relație, iluzia se pierde și dorința se pierde până la punctul în care totul este lipsit de sens.

Nu face cu dragostea ce face un copil cu balonul său, că dacă-l ignorați, când îl pierde, el plânge

Tindem să ignorăm sau să-i retrogradăm pe partenerul nostru deoarece credem că are obligația de a ne susține și sperăm că ne înțelegeți întotdeauna, chiar dacă propriile dvs. nevoi sunt sub control.

Cine nu sa văzut într-o astfel de situație? Cine nu și-a dat și nu a obținut puțin în schimb? Când se întâmplă acest lucru, noi justificăm de obicei cealaltă persoană, dar ceea ce facem cu adevărat este să ne scuzăm. Și atunci când se întâmplă acest lucru, trebuie să facem cealaltă persoană să înțeleagă că dragostea este o relație bilaterală care este hrănită de reciprocitate și îngrijire.

Aceasta, la rândul său, va avea ca rezultat beneficii personale și relaționale, fiind transmițătoare și receptoare de afecțiune și atenție, ne face să ne simțim demni și vrednici de dragoste, care ne menține respectul de sine și bunăstarea noastră emoțională în condiții bune.

Dacă alegem să ne acopere ochii și să nu vorbim și să rezolvăm aceste probleme, relația noastră va eșua. Lipsa de interes și recunoștință în dragoste duce la îndoieli și nesiguranță despre cuplu și la permanența a ceea ce se presupune a fi legătura dintre doi oameni.

Ce au cuplurile de durată în comun??

Așa cum am discutat în alte ocazii, nu există o rețetă universală pentru ca iubirea să îndure. Cu toate acestea, putem fi siguri că cel mai important lucru este să fim conștienți de ceea ce are nevoie partenerul nostru, fără a ne neglija vreodată nevoile și preocupările noastre..

Astfel, experții în relații precum John Gottman menționează acest lucru Există 5 piloni de bază care susțin dragostea:

• Admirația Nu ne referim la expresia sinceră a calităților celuilalt, ci la capacitatea de a valorifica pozitiv ceea ce definește partenerul nostru.
• Formarea unei echipe. Percepeți relația și ce se întâmplă în ea ca un "noi" în loc de "tu pe o parte și eu pe cealaltă" întărește asumarea responsabilității pentru ceea ce se întâmplă în cadrul cuplului ca o chestiune de două.
• Cunoașterea profundă a celuilalt și relația. Cuplurile de succes știu ce anume interesează partenerul lor și ce nu, în afară de a exprima toate acestea în mod deschis.
• Învățarea dificultăților. Cuplurile de vârstă vorbesc despre depășirea dificultăților prin cooperare și colaborare, așa că se exprimă într-un mod pozitiv.
• Acceptarea. Cuplurile bune înțeleg că există probleme sau diferențe pe care nu le pot rezolva niciodată, așa că au învățat să trăiască cu ea. De fapt, a fi diferit le pare un avantaj mai degrabă decât un dezavantaj.

Pe scurt, cuplurile fericite nu au mai mult sau mai puțin diferențe decât restul, dar au ajuns la abilitatea de a înțelege, de a accepta și de a avea grijă de ele însele, despre care tocmai este dragostea..