Drepturi și îndatoriri la sfârșitul unei relații

uneori, încheierea unei relații înseamnă că avem o furtună emoțională și haos în mintea noastră. Nimeni nu este gata să renunțe la cineva pe care au iubit-o și la care au planificat o viață în comun.

Când se întâmplă acest lucru, este normal ca descurajarea și tristețea să încerce să ne însoțească. Mii de iluzii și așteptări se prăbușesc, în timp ce totul se întunecă în jurul nostru. Dar încă, avem întotdeauna drepturi minime, chiar dacă nu le amintim. De fapt, există și credințe eronate care ne determină să credem că ne lipsesc astfel de drepturi.

"Plânsul face duelul mai puțin profund".

-William Shakespeare-

Este evident că acolo unde există drepturi există și îndatoriri. Acestea ar trebui să fie ținute cont pentru că sunt ca o diagramă de navigare. Acestea ne dau un cadru de referință, un nord spre care să mergem. A clarificat acest lucru, să știm ce drepturi și îndatoriri se află la sfârșitul unei relații.

Simți durerea, un drept inalienabil la sfârșitul unei relații

Deși pare să fie o minciună, există oameni și medii care încearcă să interzică durerea. Unii pentru că o văd ca pe un semn de slăbiciune. Alții pentru că ei cred că dacă se scufundă în ea, ei nu pot ieși din acea profundă stare de tristețe ...

Ambele sunt abordări foarte greșite. Când vine vorba de adevăr, se întâmplă exact contrariul. Durerea care nu este admisă și nu este experimentată, rămâne înrădăcinată și ajunge să devină o umbră surdă care însoțește peste tot.

Dreptul minim pe care îl aveți la sfârșitul unei relații este să simțiți durerea pentru ceea ce sa întâmplat. Și ca drept, trebuie să fie revendicată. Dă-ți puțin timp a plânge, a pierde sau a fi supărat este sănătos. Nu te face să fii mai slab sau să te dezavantajezi. Dimpotrivă, durerea este învățată de-a lungul timpului și devine o sursă de putere.

Dreptul de a simți teama și incertitudinea

Este foarte bine că încercăm să menținem o minte pozitivă și să încurajăm sentimentele în fața oricăror circumstanțe. dar Nu este bine să respingem existența unor sentimente precum suferința sau teama. Această negare este o modalitate de a ne reprima și aceasta nu este în niciun caz sănătoasă.

Frica de a încheia o relație este complet normală. Mai ales când a fost o legătură foarte importantă pentru noi sau când totul a ajuns în mijlocul unor circumstanțe foarte dificile. De fapt, este acceptabil ca la acel moment să ne așteptăm și să vedem totul confuz. Nu este vorba despre a nu simți teama și incertitudinea, ci despre a le confrunta și a le canaliza.

Dreptul de a comite o stricăciune

Nu suntem întotdeauna pregătiți să încheiem o relație care a fost foarte importantă pentru noi. Nu trebuie să cerem să acționăm cu maturitate și inteligență deplină din primul moment. Este normal ca uneori să facem niște prostii înainte de a trece la următoarea etapă.

Cele mai frecvente greșeli sunt, de exemplu, montarea unui întreg sistem de spionaj pentru a vedea cum este celălalt. Sau să creadă orbește că "un cuiva ia un alt cui" și se grăbește într-o nouă relație. De asemenea, este frecvent să căutăm pe cineva care nu vrea să ne vadă și îl cerem sau chiar îl cerem să-și reconsidere decizia.

Este foarte comun ca unele dintre acestea să se întâmple. Și nu este un motiv pentru a biciui, a vina sau a ne reproșa. Da, ele sunt stinghie. Așa suntem oamenii. Poate fi stângace în situații extreme. Și nu se întâmplă nimic. Din aceasta învățăm și noi.

Obligația de a accepta realitatea

Reacția naturală la o mare pierdere a dragostei nu dorește să o accepte. Nimeni nu renunță la ceea ce iubește. Este nevoie de ceva timp înainte să putem accepta că nimic nu va fi același ca înainte. Că trebuie să renunțăm la ceea ce a avut o valoare imensă pentru noi.

totuși, este o datorie față de cealaltă și cu noi înșine să lucrăm pentru a ajunge la acceptarea acestei noi realități. În caz contrar, vom genera suferințe inutile. Chiar putem cădea într-o țesătură nevrotică care doar ne face să pierdem timp prețios și să purtăm la extrem lumea noastră interioară.

Obligația de a găsi o cale de a vă reconstrui viața

Aceasta este datoria principală la sfârșitul unei relații. Este un angajament față de viață și față de ceea ce suntem. Prin simplul fapt de a fi în viață, avem datoria de a căuta pace, armonie, fericire. O pierdere de iubire este un obstacol în acest scop. Cu toate acestea, avem datoria deplină de a face tot ce ne stă în putere pentru ao depăși.

După cum vedem, încheierea unei relații nu este ușoară pentru nimeni. dar Dacă aceste drepturi și îndatoriri sunt luate în considerare, va fi mai ușor să treceți prin acel moment greu. Un test dificil, care, dacă este depășit, ne va permite să creștem ca nimeni altul.

Trei erori în despărțirea de dragoste O despărțire vă poate face să luați atitudini inadecvate, care vă prelungesc durerea. Știind cum să înfruntăm este important să ne uităm la viitor. Citiți mai mult "