Patru factori care denotă că un cuplu este rupt

Știind când o relație este rupt nu este ușor. Nu este pentru că de cele mai multe ori nu vrem să-l vedem și chiar să-l acceptăm mai puțin. Nimeni nu este pregătit să se confrunte de la o zi la alta încât nu există nici o întoarcere, că această legătură a expirat și că tragem o țesătură care nu mai susține sinceritatea, dorința sau iubirea care a umplut odată fiecare spațiu, cuvânt și fiecare gest.

Când începem o relație, La început totul este dragoste, pasiune și dorința de a împărtăși momentele împreună. Vrei să descoperi cealaltă, pentru că avem sentimentul că cu cât știm mai mult, cu atât ne place mai mult. Este un fel de bomboane misterioase care ne dă o mare satisfacție, care, condusă de un contact fizic, se transformă în ceva extraordinar de plăcut și interesant..

totuși, timpul dă drumul la rutină, la defecte... la nevoia de a face o ajustare reală în viața celor doi oameni care alcătuiesc cuplul, astfel încât ei să poată merge mai departe. Momentele vin când unul dintre cei doi trebuie să renunțe și renunțarea pare să coste mult mai mult decât la început ... Nu fi alarmat, acesta este un lucru firesc pentru cupluri.

A trăi veșnic cu gradul de dăruire și idealizare care există la început nu este cel mai recomandabil, deoarece generează de obicei dependenți.

A spus asta, Care sunt cu adevărat semnele care trebuie să ne aducă în alertă cu privire la statutul partenerului nostru? Există indicatori că este posibil să ne confruntăm cu o relație ruptă? Când apar acești indicatori, există o soluție sau este prea târziu?

"Dragostea este ca un război, ușor de început, greu de terminat, imposibil de uitat".

-Henry-Louis Mencken-

Urme care indică faptul că o relație este întreruptă

Când vorbim despre relațiile dintre cupluri în criză, este aproape obligatoriu să te referi la John Gottman. Cercetător, psiholog și medic, a petrecut patru decenii din viața lui studiind relațiile pentru a prezice pauze. Astfel, pornind de la aceste lucrări, centre precum Universitatea din Washington și departamentul său de psihologie pot anticipa, de exemplu, în 80% din cazuri, dacă un cuplu sau o căsătorie va avansa sau se va separa.

După cum explică într-un articol, există mulți factori pe care trebuie să îi luăm în considerare. Să vedem câteva dintre ele.

Critici distructive

Este normal ca atunci când există încredere și o persoană este foarte iubită, există critici din partea ambelor părți. De fapt, acesta este un mod sănătos de a ne cunoaște mai bine și de a îmbunătăți anumite aspecte ale cuplului pe care nu l-am cunoscut. totuși, există un fel de critică care este mult mai dureroasă și care este folosită pentru a răni celeilalte părți. Este ceea ce se numește critică distructivă.

Toată lumea face greșeli, dar când partenerul nostru ajunge la această critică tipică pentru a ataca sau a răni sentimentele noastre, poate denota că acest lucru nu se simte la fel. Un exemplu clar în acest sens ar putea fi să spunem: "Ați ajuns atât de târziu încât nu mai aveți grijă de mine“. Aceasta este o lovitură mică în fiecare regulă.

Ce se poate face în acest sens? atunci propune un plan imediat în care este implicată cealaltă parte. În acest fel veți relua contactul, puteți face lucrurile împreună și puteți vorbi despre problemele dvs..

dispreț

Când există dispreț pentru ambele părți și, de obicei, putem spune că cuplul nu va ajunge la îndeplinire. Contestația se poate manifesta sub forma de sarcasm, insultă sau mimică. În oricare dintre formele sale va provoca cealaltă persoană nu se simte doar apreciată.

Ce se poate face în acest sens și dacă percep că relația mea este întreruptă? atunci nu există altă cale de a construi respectul reciproc de la începutul relației și pentru a sublinia lucrurile bune pe care le place despre cuplu. De exemplu: "Cât de bun vă simte părul tău lung" sau "Îmi place când mă faci să râd" Astfel vei avea legături emoționale mult mai puternice.

Deci, după cum a arătat un studiu realizat de Universitatea din Chicago, pentru a putea să ne ocupăm de atitudinea noastră, să fim pozitivi și apropiați, nu numai că ameliorează relația cuplului: îmbunătățește și sănătatea noastră. Deci, să investim în ea.

O relație este întreruptă atunci când prietenia nu reușește, atunci când încrederea este încălcată și râsul și spontaneitatea sunt stinse

Un cuplu este rupt când trăiesc mereu pe defensivă

În mod obișnuit, atunci când o persoană face ceva rău, el tinde să se justifice cu fapte străine proprii sau prin punerea în defensivă. Acest lucru este normal, așa cum v-am spus deja. Cu toate acestea, dacă apelați prea mult la această metodă, aceasta poate indica și faptul că partenerul nostru nu ne mai iubește la fel de mult. acest se întâmplă de obicei o mulțime pentru a acoperi infidelitățile, devenind atât de necredincios nu se simte atât de vinovat pentru "alunecarea"

Ce se poate face în acest sens? Când apare o problemă și partenerul nostru este în defensivă, cel mai bun lucru va fi încercarea de a pune o soluție între cele două și lăsa în urmă reproșuri și mândrie înainte de a duce la o relație ruptă.

Zidul de piatră și relația cuplului

Acesta este unul dintre ultimii factori care apar atunci când cuplul este ultimul. Zidul de piatră se manifestă, de asemenea, în mai multe forme. Nu există aproape nici o comunicare, cădea în rutină, aceleași hobby-uri nu sunt partajate ...

Aceasta se întâmplă după o lungă perioadă de criză, rău sau când a existat un fapt ireconciliabil între cele două. După aceasta, de mai multe ori este deja o relație ruptă.

"Opusul dragostei nu este ura, ci indiferența".

-Elie Wiesel-

Ce se poate face despre asta și dacă relația mea este întreruptă? Dacă vă pasă cu adevărat de cealaltă persoană, acționați. Vorbește prima cu ea și vorbește despre cum poți relua relația. Înțelegeți și ascultați ceea ce nu vă place despre dvs. și invers. Încercați să ajungeți la un acord că, dacă o veți obține, relația dvs. va fi mult mai consolidată.

În dragoste 1 + 1 există 3: voi, eu și relația cuplului Avem o viziune absolut idilică asupra relației cuplului și, în general, suntem mai degrabă confundați pentru o mare parte din viața noastră Citiți mai mult "