Învățați să iubiți în 5 taste

Există o singură fericire în viață: "Dragoste și iubire", a declarat romancierul și dramaturgul Amantine, cunoscut sub pseudonimul "George Sand". Sub această dualitate ne raportăm la alții nu numai pentru ceea ce sunt, ci pentru ceea ce ne fac să fim atunci când suntem cu ei. Acum bine, astfel încât dragostea este legată de fericirea pe care trebuie să o iubim bine, de la cea mai completă autenticitate. Să vedem cum să învățăm să iubim.

Cuvântul dragoste are o utilizare extinsă în limba noastră. Este asociat prin excelență iubirii, unul dintre cele mai importante sentimente pe care le are experiența ființelor umane și care are legătură cu afecțiunea, atașamentul și angajamentul profund care este resimțit de o altă persoană.

Amar are concepții multiple, la fel de multe ca și oamenii din lume. Dar dincolo de concepția sa, știm cum să iubim? Totul pare să indice că avem unele dificultăți și încă nu credem că le avem, este întotdeauna posibil să se îmbunătățească și să continue să crească în temele iubirii. Hai să intrăm în acest subiect frumos.

Știm cum să iubim?

Aproape toți oamenii cred că știu cum să iubească. Ei cred că sentimentele pe care le întâmpină sunt suficiente și uită asta dragostea adevărată este ca și cum ar fi să menții o grădină. Zi de zi trebuie să-l ud, eliminarea buruienilor și îngrijirea lor, astfel încât florile să rămână în creștere.

Nimeni nu este eliberat de ispitele unui trai confortabil. Cu toate acestea, dragostea este de a protesta împotriva lor. Discutați problemele importante cu cine vă place, stabiliți granițe sănătoase și promovați sănătatea pentru a vă aplica în viața obișnuită.

Este dragostea o artă? Cei care împărtășesc această concepție știu asta iubirea necesită cunoaștere și efort. Sau poate este o senzație plăcută, a cărei experiență este o chestiune de șansă, ceva ce se împiedică dacă cineva e norocos? Cartea "Arta iubirii" Erich Fromm vorbește despre asta. Prin el îl putem descoperi iubesc mai mult decât norocul -în ciuda faptului că cei mai mulți cred că este cazul- Este o artă.

Nu este vorba despre oameni care gândesc că dragostea este neimportantă. De fapt, suntem cu toții însetați de dragoste. Vedem nenumărate filme bazate pe povești de dragoste fericite și nefericite, ascultăm sute de cântece triviale care vorbesc de dragoste ... Cu toate acestea, aproape nimeni nu crede că trebuie să înveți să iubesti.

"Dragostea, în cea mai pură formă, constă în împărtășirea bucuriei. El nu cere nimic în schimb, nu se așteaptă la nimic; Cum te simți rănit? Când nu așteptați, nu există posibilitatea să vă simțiți răniți. Tot ce vine va fi bun, și dacă nu vine nimic, va fi de asemenea bun. Bucuria voastră a fost să dați, să nu obțineți. În acest fel, se poate iubi ".

-Osho-

Cum sa inveti sa iubesti?

Se pare că tot ceea ce ne dă un beneficiu tangibil, cum ar fi banii sau prestigiul, este considerat demn de învățare. Dar ce se întâmplă cu ceea ce aduce beneficii sufletului nostru? Învățați să iubiți posibile? Pentru a fi educați în ceea ce simțim, dar nu atingeți beneficiază de noi?

În această situație suntem în societatea de astăzi, unde numai prin titlul articolului mulți oameni nu s-au oprit să o citească, fără să țină seama de asta dragostea este răspunsul la existență. Orice teorie a iubirii trebuie să înceapă cu o teorie a omului, a existenței umane.

Dragostea este o activitate și, ca atare, este continuitate și nu începe. Învățarea de a iubi este necesară dacă dorim, pe de o parte, realizarea de sine și cultivarea unor relații sănătoase.

Așa că dragostea nu este lăsată singură în boot, vă oferim aceste 5 chei luată din cartea "Arta iubirii" de Erich Fromm să învețe să iubești:

• Fii original. Trăim în iluzia falsă de a ne crede originale într-o lume complet omogenă. Ne soluționăm deoarece credem că relațiile nu pot fi altfel. Cu toate acestea, avem puterea de a crea un fel de relație de sinceritate și autenticitate cu partenerul nostru. În acest fel, ne eliberăm de condiționarea și obiceiurile care însoțesc "cuplul perfect" și idealurile romantice.
• Găsiți pe cineva care dă totul și face același lucru. Pentru a iubi este de a da. O experiență plină de vitalitate, putere și putere care ne umple cu bucurie. Atâta timp cât limitele nu sunt depășite și ne păstrăm demnitatea și respectul. Dacă alegem și pe cineva care împărtășește această perspectivă, va fi minunat pentru că vom face schimb de cele mai bune din noi înșine.
• Vrei să-l cunoști pe celălalt. Ne cunoastem unul pe celalalt, dar nu ne cunoastem unul pe altul, Fromm ar spune. Credem că știm alții, dar nu suntem, cel puțin nu în totalitate. Fiecare experiență pe care o experimentăm ne influențează într-un fel. Schimbarea este singura constanta. Menținerea în viață a flăcării cunoașterii partenerului nostru este respirația non-rutinei.
• Distingeți felul de dragoste pe care suntem dispuși să-i dăm și să-l primim. Există multe tipuri de dragoste. Știind ce putem oferi și primi vom influența relația noastră. Acum, nu există nimic în comparație cu dragostea matură și conștientă. Acesta trebuie să fie sfârșitul nostru. Două ființe care devin una, dar care rămân două.
• Acceptarea provocărilor și conflictelor cuplurilor. Dragostea nu este lipsa de conflict, ci o provocare constantă în care să crească și să lucreze împreună.

Există doar un singur remediu pentru iubire: iubiți mai mult. Departe de a ne descuraja, atunci când suferim o dezamăgire a dragostei, este necesar să privim spre viitor cu o nouă viziune a vieții, în loc să ne închidem în curtea noastră.

Amar este o artă, un proces în care creativitatea, grija și autenticitatea sunt plătite, atâta timp cât suntem dispuși să oferim din respect și responsabilitate. Iubesc mai mult, este un remediu pentru orice problemă din viață ...

"Pentru a iubi nu este doar să vrei, este mai presus de toate să înțelegi".

-Françoise Sagan-

Budistă dragoste

Din budism dragostea este dorinta si aspiratia ca toate fiintele sa fie fericite și au cauzele fericirii. Referința la toate ființele include de la cei dragi, neutre și chiar și cei mai mari "rivali". Din această perspectivă, dragostea nu așteaptă nimic în schimb, nici măcar "mulțumesc". După cum spunea Sfinția sa, Dalai Lama, când ne dăm o lovitură într-o mână, cealaltă o mângâie în mod automat să o liniștească fără să ne mulțumească. Deci, ar trebui să se întâmple cu dragoste. Când cineva suferă, îi ajutăm.

Iată un alt factor: compasiune, în acest caz este vorba despre dorința și aspirația ca toate ființele să fie eliberate de suferință și de cauzele sale. Aceste două aspecte sunt cheia budistului să învețe să iubească, deoarece reprezintă cea mai curată iubire.

"Pentru toți cei bolnavi, până când sunt vindecați de boala lor, poate fi pentru ei doctorul, medicina și asistenta lor".

-Shantideva-

totuși, nu trebuie să confundăm dragostea și compasiunea cu a da totul. Uneori, dragostea cea mai pură este de a da o atenție unei persoane pe care o știm că se află pe o cale greșită. De exemplu, dacă un prieten care se refugiază în alcool ne cere să cumpere bani mai mult, cel mai de succes act de dragoste ar fi să aibă grijă de sănătatea lui și să nu-i ofere acei bani.

Din budism, iubirea este liberă de atașamente. Nimic nu este așteptat în schimb. Cu cat dai mai mult, cu atat mai bine, cu atat creste dragostea. Asta este, există o credință că, dacă dăm dragoste, într-un fel, ea este cheltuită. Budismul ne spune contrariul, iubirea crește așa cum este oferită. așa dragostea nu are o față concretă, ci cuprinde toate ființele.

Trei realități care par iubire, dar ele nu sunt. Există realități care par iubire, dar nu pentru că sunt născute din interes egoist. Cu toate acestea, ele dau naștere unor legături intense și durabile. Citiți mai mult "