8 lucruri pe care ar trebui să le știi despre dragostea adevărată

Beatles a spus în celebrul lor cântec despre Tot ce ai nevoie este iubire (Tot ce ai nevoie este dragostea). Acum, ce fel de dragoste trebuie să căutăm? Știm că nu merităm pe nimeni și că, în această artă a dorinței, trebuie să avem un cap pentru a nu fi hrănit decât de dezamăgirile. Cu toții ne dorim într-un fel o adevărată dragoste. Știind ce definește este, fără îndoială, un prim pas.

Oricât de curioși ar fi, cuplurile terapeuți se găsesc adesea cu aceeași dilemă: trebuie să le explice pacienților ce înseamnă "dragostea adevărată".. De asemenea, trebuie spus că de fiecare dată când începem o relație, ne spunem că am găsit-o. Suntem copleșiți de iluzia, pasiunea și tot ceea ce torrentul neurotransmițătorilor ne-a înzestrat cu emoții nesfârșite. Cu toate acestea, la sfârșitul timpului, se întâmplă ceva care pune sub semnul întrebării această primă declarație. Nu, nu era dragostea noastră adevărată.

Nu poți spune că-i iubești pe celălalt până nu-ți cunoști demonii, furia, furia și contradicțiile tale. Este necesar să iubim într-adevăr să înțelegem că într-o relație nu totul este frumos, dar există și haos și, împreună cu acesta, dinamită.

Cercetarea științifică ne spune că există multe tipuri de iubire. Avem dragoste romantică, iubire posesivă, dragoste agape, care se bazează numai pe atracție, care se bazează pe prietenie, care cultivă intimitatea ... Cu toate acestea, definind exact ce dragoste adevărată nu este întotdeauna ușor . Într-un fel ar fi o dragoste agape, aceea care se bazează pe maturitate și înțelegere, că acolo unde există și o transcendență, un angajament autentic și ferm ... Să vedem toate caracteristicile sale.

1. Dragostea adevărată vine mai întâi de dragostea de sine

Deseori o facem: ne îndrăgostim de iubire. Tindem să cultivăm un ideal, ceea ce de generații ne-a transmis imaginea iubirii romantice. Cu toate acestea, nu ar trebui să greșim. Acest concept, această schemă relațională duce la sinucideri emoționale reale, la pierderea stimei de sine și la relațiile dependente.

Pentru a iubi fără dependență sau nevoie, trebuie să ne apreciem pe noi înșine. Prin urmare, să nu uităm de următoarele, pentru a spune "Te iubesc" mai intai trebuie sa stii cum sa spui "te iubesc". Iubirea de sine și cunoașterea de sine reprezintă cheia generării de relații sănătoase.

Pe scurt, pentru a găsi persoana potrivită, pentru a găsi acea dragoste adevărată, trebuie să ne pregătim și pentru o relație. Acest lucru necesită o muncă interioară care poate fi costisitoare, dar care, totuși, va avea mari beneficii.

"Dacă iubirea ar fi un copac, rădăcinile ar fi iubirea de sine. Cu cat te iubesti mai mult, cu atat mai mult fructul pe care-l va oferi dragostea altora si cu atat mai durabil va fi in timp ".

-Walter Riso-

2. Iubirea este lipsită de condiții

Este normal ca nu ne place totul despre partenerul nostru. totuși, diferențele fac dragostea mai frumoasă și, la rândul ei, o completează. Dacă ne limităm la a iubi doar ceea ce ne place despre cealaltă persoană, vom avea o relație incompletă. Dacă ne concentrăm pe idealizarea celuilalt, vom trăi într-o minciună. Toată dragostea nu poate fi susținută pentru mult timp. Prin urmare, ne deschidem ochii și acceptăm cealaltă persoană cu toate nuanțele, defectele, virtuțile, erorile, măreția, lumina, umbrele ...

3. Pentru a iubi nu este nevoie, este de a prefera

Dependența și dragostea sunt atât de apropiate încât, dacă le forțăm să coexiste, ele sunt distruse. Nimeni din viață nu are responsabilitatea de a finaliza ceea ce ne lipsește. De aceea, preferința în loc de a avea nevoie are ca o consecință directă să dea mai multă valoare persoanei pe care o dorim, pentru că o vom aprecia pentru cine este și nu pentru ceea ce ne dă..

Rezoluția acestui punct este strâns legată de prima; adică trebuie să lucrăm și să avem grijă de noi înșine pentru a nu intra „Necesitate“ că cineva acoperă rănile noastre și ne elimină neajunsurile. De asta, cheia iubirii adevărate este în noi înșine.

4. Fiind cuplul perfect nu înseamnă să nu ai probleme, ci să știi cum să le rezolvi

Adevărata dragoste nu este fără probleme. Armonia nu este întotdeauna perfectă, nici nu este imună la dificultăți. Uneori, intrăm în aceași eroare: să credem că pentru iubirea de a lucra nu ar trebui să existe discuții, diferențe, provocări. Cu toate acestea, trebuie să avem clarificări, cuplul perfect este într-adevăr capabil să rezolve problemele prin respect, angajament și stabilitate. Nu trebuie să coincidă în toate, ci să aibă aceleași valori în care să lucrăm împreună, pentru același proiect, acceptând diferențele.

5. Dragostea adevărată nu crește de la nimic, este construită

Pentru a construi dragoste este necesar să formați o echipă și să stabiliți regulile jocului. Pentru a putea să trecem la acea curte relațională și afectivă ar trebui să știm asta comunicarea, ascultarea sinceră și empatică, dialogurile deschise și eliminarea pretențiilor sunt necesare.

Dragostea va fi construită pe fundamentele sprijinului, recunoașterii și iubirii adevărate. Prin aceste premise vom construi ceva mai bun decât o iubire: o complicitate.

6. Pentru a iubi pe deplin, trebuie să vă stabiliți limitele emoționale

O relație sănătoasă nu se bazează pe jocuri de putere sau condiții, ci se bazează pe scopuri comune, echilibrate și sănătoase. Astfel, ar trebui să scăpăm de ideea sacrificiului legat de iubire.

Există anumite lucruri pe care nu ar trebui să le tolerăm cum ar fi abuzul, înșelăciunea, manipularea emoțională, abuzul sau încălcarea valorilor noastre. Toate acestea se bazează pe lipsa respectului și a lipsei iubirii, astfel încât să o respingem înseamnă să nu depășim limitele noastre emoționale.

7. Dragostea adevărată nu este cunoscută pentru ceea ce cere, ci pentru ceea ce oferă

Dragostea nu este controlul sau cererea, este libertate și încredere. În ciuda acestui fapt, sclavia emoțională este mult mai comună decât am dori să recunoaștem; de fapt, este mai mult decât de obicei să ne găsim cu idei greșite privind angajamentul și cuplul.

Prin urmare, este necesar să se elimine victimizările și reproșurile care pretind că justifică acțiuni proaste sau cuvinte rele. Acest tip de comportament ne păzește într-o spirală negativă care ne hrănește relația de întuneric, neîncredere și așteptări false.

În același mod, dacă, fiind lângă cineva, trebuie să sacrificați o parte din tine și din viața ta, atunci acea dragoste se diminuează. Dragostea se bazează pe respectul și creșterea individuală a fiecărui membru al cuplului.

8. Dacă dragostea te strânge, nu e mărimea ta

Dacă dragostea doare, înseamnă că nu este dragoste, că suntem sentimente confuze și că ne rănim pe noi înșine. Adică, dacă percepem că suntem înecați, nu este timpul să ieșim din apă??Noi nu suntem cei care trebuie să se schimbe pentru a se potrivi cu partenerul nostru, nu este el însuși obligat să se potrivească în orice așteptare, să tăcerească orice infracțiune, să ne închidă ochii fiecărei dezamăgiri. În cazul în care relația presupune durere, cel mai bine este să renunți la ea.

Dacă un membru al cuplului respinge o parte din celălalt, este timpul să-ți spui la revedere și să renunți. Trebuie să putem restabili prioritățile, să ne protejăm demnitatea.

În concluzie, găsirea și găsirea unui partener pot fi mai ușor decât credem noi. totuși, Dragostea adevărată nu se găsește numai, ci lucrăm în fiecare zi pentru a face acest lucru un proiect, din acea dragoste o siguranță și o iluzie cu care să crească ca oameni care fac o echipă, modelarea fericirii.

Care este secretul relațiilor fericite? Misiunea noastră adevărată în această lume este să ne extindem abilitatea de a iubi, atât pe noi înșine, cât și pe alții, obținând astfel relații fericite. Citiți mai mult "