7 semne pentru a detecta o căsătorie toxică

O căsătorie devine toxică atunci când cel puțin un membru al cuplului suferă mai mult decât este fericit. Disconfortul este instalat ca rutină și o conexiune emoțională sănătoasă este imposibilă. Linia dintre o căsătorie toxică și una problematică este foarte subțire. Prin urmare, trebuie să fim conștienți de semnele care indică toxicitatea.

Existența dependenței emoționale, a comportamentelor posesive, a geloziei, a manipulării sau a discuțiilor frecvente sunt indicatori că relația nu merge bine. În plus, aceste comportamente indică de obicei o situație de inegalitate între membrii cuplului. Unul câștigă teren și exercită control, în timp ce celălalt este lăsat la umbra și poate fi manipulat.

O relație sănătoasă oferă plăcere, fericire și bunăstare. în schimb, într-o căsătorie toxică, una sau ambele părți se simt nefericiti, trist sau anxios de cele mai multe ori petrec cu cealalta persoana. Această suferință provine dintr-o marepurtarea emoțională atât în ​​cuplu, cât și în nucleul familiei. Să vedem care sunt cele mai caracteristice semnale ale sale.

"Ne-au făcut să credem că fiecare dintre noi este o jumătate de portocalie și că viața are sens doar când găsim cealaltă jumătate. Ei nu ne-au spus că suntem deja născuți în întregime, că nimeni în viață nu merită să poarte răspunderea de a finaliza ceea ce ne lipsește ".

-John Lennon-

Dependența emoțională creează legături toxice

Dependența emoțională este o capcană psihologică care leagă posibilitatea de a fi fericit să fii cu o altă persoană. Dependenții sunt capabili să recunoască abuzul și disprețul pe care aceștia îl suferă zilnic, dar nu au capacitatea de a înceta să se prindă de partenerii lor. Ei cer iertare chiar și pentru lucrurile pe care nu le-au făcut, sunt ascultători și se ocupă de tot felul de detalii, astfel încât celălalt să se simtă confortabil, chiar dacă acest lucru presupune să fie în detrimentul lor. Intenția lui este să obțină aprobarea și afecțiunea altora.

Eventual, baza dependenței emoționale constă în nivelul scăzutstima de sine care îi determină pe cel dependent să nu se simtă la partenerul său. Acești oameni se critică pe ei înșiși până la extrem și, prin urmare, se simt vinovați, chiar și disprețul pe care îl pot suferi de la partenerii lor. Ceea ce nu știu este asta disprețul celuilalt crește aproape în aceeași proporție cu atitudinea sa de supunere.

Persoana dependentă se întoarce din nou și din nou la legătura toxică, în același mod în care un consumator de droguri revine să consume. În fiecare rundă, situația se înrăutățește, disprețuirea crescândă în cuplu și diminuarea demnității și a stimei de sine a celor dependenți.

Nu este suficientă dragoste capabilă să umple golul unei persoane care nu se iubește.

Semne pentru a detecta o căsătorie toxică

Dragostea și dependența sunt în contradicție; dacă coexistă, ele sunt distruse. În cazul în care se întâmplă acest lucru, chiar dacă relația cuplului rămâne, dragostea se va întuneca până când devine o necesitate de a fi bine, de a fi fericit. Acest lucru va duce la încălcarea limitelor de respect și control al obsesiei, care împreună cu nevoia de aprobare vor domina relația.

Emoțiile îngrijorătoare și relațiile toxice au fost identificate ca factori de risc care favorizează apariția unor boli.

Disputele în relații romantice apar întotdeauna. Nu este nimic greșit să ai opinii diferite și să le exprimi perechii. Problema apare când devine rutină și limitele încetează să mai existe. Iată 7 semne pentru a identifica o căsătorie toxică.

• Nu există respect reciproc.
• Un membru al cuplului are cea mai mare putere asupra celor două.
• Nu există nici un efort să faci pe celălalt fericit.
• Este confuz să fii obsedat de a fi îndrăgostit.
• Soțul / soția este vina pentru tot sau întotdeauna este vinovatul.
• Comportamentul cuplului este justificat mai presus de toate.
• Discuțiile sunt constante.

Toate aceste semne creează o atmosferă de disconfort care împiedică menținerea unei legături sănătoase. Ei nu fac pe nimeni deloc, dar fac multe daune, atat de mult incat sa devina patologici. Prin urmare, este așa important să înveți să fii independent la un nivel emoțional. În acest fel, vom ști cum să fim fericiți fără a fi nevoie de alții și de creatorii de bunăstare într-o relație.

Legăturile de dependență și manipulează, independența emoțională dă aripi să zboare. Încercăm să avem grijă de noi înșine și vrem să construim legături de calitate. 

 Nu puteți depinde de nimeni să fie fericiți, nici o relație nu vă va oferi pacea pe care nu ați format-o în tine.

Învățarea de a iubi în relații echilibrate și sănătoase Relațiile echilibrate și cuplurile sănătoase ar trebui să fie încurajate de la societate, deoarece acestea pot evita relațiile toxice de dependență. Citiți mai mult "