3 semne care indică insecuritate în dragoste

Căderea în dragoste și dorința cuiva înseamnă a face un salt în gol și a împărtăși cea mai intimă parte a ființei noastre, motiv pentru care unii oameni se simt nesiguri în dragoste. Pentru că dragostea înseamnă a avea încredere, a lăsa fluxul și a deschide celuilalt. Cuplul trebuie să fie o zonă sigură în care să vă puteți exprima și să vă manifestați așa cum sunteți, deoarece, dacă acest lucru nu este posibil, este probabil ca relația să se sfârșească otrăvită de nesiguranță și de îndoieli.

În acest articol ne vom concentra pe semnele de nesiguranță în dragoste pe care le pot avea persoanele care se află deja într-o relație sau care au încheiat o relație (unul din semnele de insecuritate în dragoste este acela de a părăsi "terenul de joc") . Adică, stii pe cineva, iti place mult si nesiguranta, vertij, teama de a te rani si de a abandona incep sa apara înainte ca legătura să se formeze într-adevăr.

Cu alte cuvinte,  "Rularea" atunci când vă întâlniți pe cineva este un semn de insecuritate care este deja bine cunoscut și identificat, atât de cei care o experimentează în pielea lor, cât și de cei care l-au identificat în partenerii lor. Cu toate acestea, există și alte semne de insecuritate în dragoste care pot trece neobservate și vom detalia mai jos.

Primul semn de nesiguranță în dragoste: control și gelozie

Unul dintre semnele că există insecuritate în dragoste este căutați un control, atat despre relatia (lucrurile facute impreuna) cat si despre cealalta (ceea ce face sau nu partenerul tau). Unii oameni au o foarte mare "bazală" nevoie de control, adică au nevoie de un grad foarte ridicat de control perceput pentru a nu se simți amenințați. Vorbim de o nevoie care se deplasează adesea la cuplu.

Dar, în general, atunci când o persoană urmărește controlul asupra celuilalt este pentru că se simte nesigur. O nevoie de control aparent foarte mare poate fi legată și de problemele psihologice, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsiva.

În plus, insecuritatea în dragoste se manifestă și sub formă de gelozie. Gelozia este semnalul de insecuritate prin excelență; Oamenii care sunt încrezători în relația lor și au încredere în ei înșiși pot simți, de asemenea, gelozia, dar fără o intensitate sau frecvență care îi domină.

O modalitate bună de combatere a geloziei este eliminarea tuturor comportamentelor pe care le efectuați ca urmare a geloziei, de exemplu, întrebarea unde vă aflați, la ce oră veți vedea cine ați văzut, vă uitați la profilurile dvs. pe rețelele sociale etc..

Căutarea constantă a semnelor de afecțiune și afecțiune: vă rog să-mi spuneți că mă iubești

Conștientizarea afecțiunilor partenerului dvs. este un semn de nesiguranță. În acest sens, vreau să spun, toți ne place să arătăm afecțiune și afecțiune, dar un alt lucru foarte diferit este să numărăm momentele în care cuplul are un gest iubitor. Există oameni care "măsoară" cu adevărat și compară gesturile dragostei pe care partenerul dvs. le are cu ei, De fapt, ei întreabă verbal celălalt să vorbească despre dragostea pe care o simt și, dacă este posibil, să o cuantifice..

De asemenea, cei care au nesiguranță în dragoste pot folosi expresii de tipul: "nu ești atât de afectuos cu mine ca și cu prietenii tăi" sau "când suntem acasă nu-ți arăți afecțiunea și când suntem cu oamenii da". Toate acestea pot fi un semn de frică, nesiguranță și stima de sine scăzută. 

Pe de altă parte, trebuie să știți că aceste tipuri de evaluări și comentarii sunt normale dacă acestea apar rar, adică dacă o faceți o dată îndelungat sau dacă acestea nu sunt o sursă de disconfort. Pe de altă parte, oamenii care sunt siguri de relația lor și de ei înșiși înțeleg asta oamenii trec prin state diferite și că fiecare dintre ele modifică deschiderea spre ceilalți, inclusiv pentru cuplu.

Un studiu realizat de Dr. Megan McCarthy de la Universitatea din Waterloo afirmă că Când aveți stima de sine scăzută, persoana are tendința de a tăcea nevoile dvs. pentru a nu vă deranja partenerul. Problema este că, de cele mai multe ori, acest lucru duce la dificultăți în crearea unei legături sănătoase, deoarece pe termen lung pot fi reproșate critici și un sentiment de disconfort..

Salvați opiniile dvs. și evitați conflictele

Discutarea și dezacordul cu partenerul dvs. sunt sănătoase. De fapt, dezacordurile și diferențele sunt necesare pentru a învăța să trăim cu celălalt, intelegand ca este o persoana diferita, cu caracteristicile si nevoile sale.

Există mulți oameni care încearcă să elimine orice presare a discuțiilor, înțelegând că acesta este un simptom al slăbiciunii în cuplu. Astfel, părerile lor sunt salvate pentru a propovădui dialoguri care merg mereu în aceeași direcție: ceea ce spune celălalt.

Acest obicei, care pe termen scurt poate beneficia de comunicare, în cele din urmă duce la distrugerea persoanei și a partenerului potrivit. Pe de altă parte, Această lipsă de spontaneitate, departe de a elimina nesiguranța în dragoste, ceea ce va face este să crească.

Vestea bună este că cele trei semne pe care ni le-am spus nu numai că servesc pentru a identifica insecuritatea, ci și pentru a identifica schimbarea lor este, de asemenea, o strategie bună pentru a pune capăt acesteia. În cele din urmă, cuplul, pentru care este, este un pilon important capabil să creeze o bună stare de bine atunci când simțim că ne putem baza pe el (fără a ne preface așa cum suntem) și capabil să genereze o mare tensiune atunci când nu ne bucurăm de acest lucru încredere.

Bridget Jones, un jurnal despre nesiguranță, Bridget Jones este femeia cu care orice femeie se simte identificată. Dar Bridget este într-adevăr un exemplu bun de urmat? Citiți mai mult "