A trăi cu un gol în inimă

Ai simțit vreodată un gol în inimă? Poate aveți o viață normală, plină și chiar fericită. Aveți ceea ce vă ajută în fiecare zi să vă mențineți o existență normală fără griji excesive ...

totuși, există ceva care apare brusc în acele momente când vă uitați în oglindă și tu ai aruncat acel aspect în tine însuți. Există ceva care nu reușește, ceea ce vă copleșește și vă înconjoară cu o senzație la jumătatea distanței dintre tristețe și disperare.

Este un gol în inimă. Uneori are formă de frustrare, ușurarea oricărui lucru pe care dorești să-l faci sau realizat și care, din orice motiv, nu ar putea fi niciodată. De asemenea, se întâmplă adesea ca prapastia in inima are forma de ceva sau cineva care a pierdut, dar, de asemenea, și este de necontestat, a declarat că răspunde gol în interior un vid existențial, care este dificil să se traducă în cuvinte.

Aceasta este ceea ce mi-a păstrat viața? Asta-i tot ce mi-am dorit cu adevărat, sau este altceva în așteptare? Care este semnificația dimensiunii pe care o numim "viață"??

O goliciune in inima, o problema curenta

Poate când auziți cuvântul "vacuum existențial", gândiți-vă la acei oameni care efectuează excursii de auto-realizare în India pentru a găsi răspunsuri la acele spirite neliniștite. Pentru acele personalități care caută noi experiențe care dau contextul nevoilor lor personale și emoționale.

Dar dimensiunea subiectului merge mai departe. Este o problemă emoțională și chiar o adevărată criză a valorilor unde brusc, totul începe să fie pus la îndoială.

Anterior am dat exemplul de oameni care conduc o viață aparent normală până când într-o zi apare un declanșator care pune sub semnul întrebării acea existență placidă. Este posibil să pierdeți pe cineva care vă place și puteți avea aceste întrebări despre sensul vieții, despre motivul pentru care suntem doar pasageri scurți într-o viață care uneori este prea scurtă.

Vacanța în inimă poate purta și numele acelei relații afective pe care nu o puteți păstra sau că pur și simplu te-a rănit prea mult pentru a te vindeca. Sunt state care pot deveni o poftă dureroasă și dureroasă. Ne simțim adrift, pierduți într-o realitate care nu are sens. Ca într-o carte fără litere.

Logoterapia, sensul vieții cuiva

Există o teorie psihoterapeutică foarte interesantă dezvoltată de un discipol al lui Freud denumit logoterapie. Autorul său, Viktor Frankl. Acest psiholog a supraviețuit holocaustului și a știut foarte bine cum a fost distrus acel vid existențial, acea gaură în minte și inimă. Cum să reîncreziți ființa umană după ceea ce sa întâmplat în viața sa? El a excelat și a ajutat pe mulți în aceeași situație.

Perspectiva sa teoretică sa bazat pe ideea că oamenii au nevoie de o motivație zilnică, de un fel de "voință de a simți" și de o credință spre un viitor mai bun în care ne putem angaja într-un anumit scop. Dacă ne simțim folositori și motivați, avansăm în acea transcendență vitală departe de gol, departe de abisul necunoscutului existențial..

Înțelesul este ceea ce caută fiecare ființă umană. Unii oameni, de exemplu, nu este clar ce scopul pe care îi motivează, au uitat în trecut, atunci când, de exemplu, a suferit această pierdere, că abandonul. Această trădare sau "fără să știe". Ei se conformează muncii lor, cu familia, cu prietenii, lăsându-se purtați de autopilot ... dar ceva nu merge bine.

Ce putem face? Cum se găsește sensul?? Logoterapia ne spune că trebuie să căutăm cunoașterea de sine, expresivitatea și creativitatea, trebuie să știm ce valori sunt ceea ce ne identifică. Este esențial să găsim ceva de motivat în fiecare zi, să fim curajoși, să știm cum să zâmbim, să aducem fericire celor din jurul nostru. Și continuă să crească ca oameni.

Pariați pe lucrurile simple, fiți umiliți. Fericirea este ascunsă în cele mai elementare și elementare lucruri.

Dacă vă este frică, nu avansați. Dacă aveți îndoieli căutați răspunsurile în sine. Motivați-vă, transformați-vă realitatea lăsând deoparte durerea. Călătoria de a lăsa acea gol în inima ta poate fi o aventură care merită să trăiască cu toată intensitatea.

Logoterapia lui Viktor Frankl: 3 principii de bază Logoterapia este o metodă de depășire a conflictelor umane, care sunt o sursă de suferință în viața omului. Citiți mai mult "