O viață nouă fără dvs. ex

Terminarea unei relații poate sparge inima cuiva. Se pare că nimic altceva nu merită, că toată lumea este împotriva voastră și că nu veți mai putea să vă îndrăgostiți din nou ...

Despartirea iubirii implica o serie de stari emotionale, pe care nu le poate face cu toata lumea. Mulți simt mor; Îi este greu să se gândească la viața continuă fără partenerul lor. dar cei care reușesc să treacă prin această durere care continuă să se rupă, vin să-și reconstruiască viața și să experimenteze o fericire mai autentică.

¡Nu pot uita niciodată @!

Acesta este, de obicei, primul lucru care trece prin mintea ta, mai ales dacă nu găsești motivul despărțirii sau chiar când ai încurajat-o. S-ar putea ca totul să se fi întâmplat atât de repede, încât vă va costa mai multă muncă pentru ao digera.

Memoria unui cuplu poate fi eternă, dar în fiecare dintre ele se creează cea mai bună memorie și se lasă fără chin. Puțin câte puțin, sau la un moment dat, este necesar să-l eliberăm pentru a se adapta unei noi relații. Sigur, la momentul potrivit. Altfel, în mod eficient, ¡puteți suferi toată viața voastră!

Aplomb

Ceva care vă ajută cu siguranță este să aveți încredere în voi înșivă. Poate că tu ai fost cel care a făcut greșeala și a plătit consecințele. Dar totuși, puteți învăța din această greșeală și vă puteți depăși pe voi în calitate de persoană. Veți vedea beneficiile atunci când începeți o nouă relație și, cu siguranță, va fi mai durabilă.

Dacă insistați să vă învinovățiți sau să-i dați vina pe partenerul dvs. pentru încheierea relației, nu veți fi învățat și este foarte probabil că veți lua timp pentru a stabili o nouă legătură sănătoasă și stabilă. Sau poate aveți mai multe relații, dar cu o durată scurtă.

Acceptați-o și continuați

Există mai multe modalități de a accepta o pauză. Vă puteți exprima durerea în moduri diferite, fie plângând, țipând sau bârfind; încercați doar ca această perioadă să nu dureze prea mult, altfel puteți deveni o persoană amară.

Exprimarea durerii vă va ajuta să trăiți fără această persoană în viața dvs. și să aveți proiecte viitoare cu noi motivații. Dacă credeți că suferința pe care o experimentați durează mai mult decât "normală" și că acest lucru interferează cu desfășurarea altor zone din viața voastră, probabil că a venit timpul să căutați ajutor profesional. Luați în considerare posibilitatea unei consultări psihologice.

Fiți conștienți de ceea ce sa întâmplat

Când înțelegeți ce sa întâmplat atunci când vă despărțiți de partenerul dvs., este mai ușor să nu repetați anumite acțiuni sau atitudini. Odată cu analiza situației, ați putea descoperi, de exemplu, că există o lumină roșie care vă spune că ceva este în neregulă cu stima ta de sine.

Este important să realizăm că nu este bine să depindem de altcineva să se simtă fericit. Și dacă credeți că partenerul dvs. v-a părăsit pentru cineva mai bine, este pentru că nu vă acordați o valoare ca persoană. Sau poate vă supraestimați ce spun ceilalți și asta vă împiedică să vă luați propriile decizii. În măsura în care deveniți conștienți de atitudinile sau gândurile voastre, vă va fi mai ușor să depășiți defecțiunile.

Fericirea este în tine

Nu încercați să căutați fericirea exclusiv cu o singură persoană. Atâta timp cât nu sunteți în măsură să acceptați o pauză, nu veți putea să înțelegeți fericirea în nici un alt mod. Căutați în voi, fiți mulțumiți de propria voastră ființă. Nu vă învinuiți pe voi înșivă sau pe vagabonzi pentru despărțire.

Vei avea mereu ocazia de noi experiențe, numai tu decizi când să faci pasul spre o viață nouă ...

Imagine de la Twin Design