Traume în copilărie și depresie la adult

Nici o etapă nu este mai intensă, minunată și vulnerabilă în același timp, decât copilăria noastră. Aceste prime experiențe marchează nu numai o mare parte a cursului vieții noastre, ci și viziunea pe care o avem despre ea. Legătura pe care o stabilim cu îngrijitorii noștri, cu acei părinți care ne călăuzește, ne îngrijesc și ne îmbracă, ne vor oferi stâlpii dezvoltării noastre să crească cu siguranță și autonomie.

dar dacă ceva nu reușește, în cazul în care scarpina de violență, nenorocire sau șansă apare în viața noastră, tăind cursul acelei copilărițe, urma va rămâne acolo pentru totdeauna. Este un fapt, o realitate. Și ca și copii, ca oameni care încă nu sunt capabili nu numai de a ne apăra, ci și de a înțelege de ce este rău sau tragedie, va trebui să o digerăm cu toată dificultatea și seriozitatea ei.

Psihiatrii numesc aceste situații "stresul timpuriu", Fapte cauzate de traume fizice sau emoționale care vor schimba foarte mult cursul dezvoltării noastre și maturitatea noastră. Rana va rămâne în creierul nostru, vârful atît de sever de stres și de suferință îi lasă rănile, cauzînd că, la maturitate, avem mai multe riscuri de a dezvolta un tip de depresie.

Lipsă de afecțiune în copilărie, una dintre cele mai mari cauze ale depresiei

Uneori, nu este nevoie să ajungem la astfel de extreme nefericite, cum ar fi abuzul sau maltratarea copiilor. De multe ori, acei copii care cresc fără rădăcini familiale sau cu părinți care nu au cunoscut sau nu au vrut să întărească acea legătură esențială cu copiii lor, determină să ajungă la maturitate cu multe neajunsuri, cu multe greșeli.

O copilărie sănătoasă, fericită și întreagă face ca copilul să crească cunoscând că este iubit, că fiecare dintre pașii, deciziile și eșecurile tale, va avea sprijinul necondiționat și unic care este familia ta. Dezvoltarea stimei de sine va merge mână în mână cu afecțiunea ta. Conceptul dvs. de sine va fi, de asemenea, pozitiv, deoarece este o reflectare a ceea ce ați găsit întotdeauna până acum..

dar dacă el găsește doar goliciune, dispreț și reproș, copilul va crește nu numai cu o insecuritate marcată, ci și cu o anumită nelegiuire și chiar și cu neîncredere. Cum se face? Dacă cei care i-ar fi oferit sprijin și o iubire necondiționată i-au dat doar răceală și rude, este dificil pentru el să ajungă la o unire sănătoasă cu o altă persoană. Această neîncredere și temă.

Depășind o copilărie dificilă

Psihiatrii vorbesc despre "vulnerabilitatea biologică". Adică, toate experiențele traumatice sau negative ale trecutului au fost încorporate în experiența noastră și, de asemenea, la nivelul cerebral. Ratele de stres ridicate formează și schimbă multe din structurile noastre mai profunde, și toate acestea ne fac mai fragili. Oamenii mai predispuși să sufere o depresie care să vină la maturitate.

Dar acum, înseamnă că toți cei care au suferit o traumă în copilărie vor suferi în mod necesar de depresie? Răspunsul este nu.

Fiecare dintre noi se va confrunta cu trecutul nostru traumatic într-un fel, Pentru unii oameni, astfel de evenimente din trecut pot fi un șoc pentru a depăși și a lupta zi de zi. Ceva pentru a asimila, a accepta și a face față, astfel încât viața să vă ofere o nouă oportunitate și să vă bucurați din nou.

În schimb, pentru alte persoane, predispoziția biologică și emoțională va continua să cântărească prea mult. Nu numai că va fi o amintire persistentă, dar poate influența felul în care te referi cu lumea.

Ei pot fi oameni care și-au pierdut încrederea cu ei înșiși și cu tot ce este în jurul lor. Se luptă să mențină prietenii și chiar relații afective. Ei cer afecțiune, dar nu sunt în stare să o accepte, deoarece se tem totuși că sunt trădați, fiind răniți.

Acestea sunt profiluri în care se poate implica un tip de anxietate cronică, o hipersensibilitate și o vulnerabilitate emoțională cu care se poate lupta în fiecare zi. Fericirea în aceste cazuri are un preț ridicat, deci cum să facem acest lucru? Evident, cu efort, voință și mult sprijin social.

Având în vedere toate aceste realități, nu putem decât să ne amintim importanța continuării protejării copilariei. Nu gândiți niciodată că un copil este un adult miniatural. Un copil este o persoană flămândă de emoții pozitive, care are nevoie de experiențe pline de afecțiune necondiționată, de cuvinte și legături.

Un copil nu este un adult care poate înțelege de ce alți adulți îl pot trata rău. De asemenea, nu se poate apăra. Orice se întâmplă în acele vremuri, va trebui să-l marcheze pentru totdeauna. Nu uita. Întotdeauna să ai grijă de cei mici, și dacă tu ești cel care a suferit o copilărie complicată, ține minte că fericirea nu este interzisă nimănui și că merită să accepți, să învingi și să trăiești din nou.

Imagini sunt oferite de Lucy Campbell

5 pași pentru a vindeca rănile noastre emoționale Rănile noastre emoționale implică situații vii care ne atinge durerea și ne fac să punem pe măști multiple de teama de a le relua. Citiți mai mult "