Toți avem nevoie de dragoste, trebuie să fim iubiți

Acordarea și primirea iubirii este un schimb pentru care suntem foarte înzestrați. Este o necesitate pentru noi. O existență fără iubire este un vid -că unii acuză mai mult decât alții - într-o parte importantă a vieții noastre psihologice.

De-a lungul vieții stabilim multe relații interpersonale. În ele suntem mai mult sau mai puțin afectați de afinitatea pe care o simțim pentru acești oameni. De asemenea, influențează intensitatea și frecvența relației, precum și reciprocitatea afectivă pe care ne-o dau înapoi.

Într-un mod mai puțin sau mai puțin inconștient dăm afecțiune și sperăm că acesta produce un anumit efect în persoana iubită. Vrem ca această persoană să ne dea înapoi afecțiunea lor, ceea ce implică recunoașterea sau reciprocitatea și stabilirea legăturii emoționale, cum ar fi prietenia.

O existență lipsită de dragoste și afecțiune presupune un gol într-o parte importantă a vieții noastre psihice. Afecțiunea este o necesitate a ființei umane.

Afecțiunea este un sentiment al propriului, nu unic, al ființelor umane. Este o expresie a afecțiunii intense care se simte față de o altă persoană, animal sau lucru căruia îi este tratată cu grijă, delicatețe și îngrijire. Gândiți-vă că afectivitatea este fundamentală în dezvoltarea oamenilor. Dacă un copil crește fără expresii de dragoste și afecțiune, el va putea să arate dezechilibre ale personalității sale în adolescență și în viața adultă.

De ce depinde dacă suntem sau nu simțim afecțiune față de oamenii din jurul nostru??

De multe ori dăm afecțiune fără să așteptăm nimic în schimb, fără să așteptăm un răspuns. Astfel, aceste relații abia durează mult. Lipsa rezonanței afective înseamnă că nu există stimul psihologic care să ne consolideze comportamentul. Acest comportament va pierde treptat puterea până când dispare complet. așa, vom sfârși prin a activa pe alți oameni de la care primim o compensație emoțională.

De asemenea, influențează frecvența cu care ne raportăm la cei dragi. Dacă ne distanșăm de ei, lipsa tratamentului poate provoca treptat relația să se răcească. Oricum, acest lucru poate supraviețui mult timp în cazurile în care a fost stabilit solid înainte, fără elemente care îl distrug. De aceea spunem asta avem prieteni pe viață, chiar dacă nu am vorbit cu ei de mult timp.

Când ne distanșăm de cei dragi și există o lipsă de tratament, relația se poate răci și se descompune. Cu toate acestea, există prieteni pentru totdeauna, chiar dacă nu am vorbit cu ei de mult timp.

Ca și în cazul multor membri ai familiei, în trecut a fost stabilită o puternică legătură. Datorită lui, suntem siguri de capacitatea lui de a răspunde afectiv în orice moment al vieții noastre.

Faptul de a iubi pe alții, dacă relațiile pe care le-am stabilit cu ei sunt sănătoase și sinceră, ne face să ne simțim folositori și necesari. De asemenea, ne face să ne simțim mulțumiți de noi înșine dezvoltând o capacitate importantă a personalității noastre.

Ce efecte obținem atunci când simțim afecțiunea altora?

Dragostea ne umple viața cu semnificație și contribuie la echilibrul nostru psihologic. Sentimentul iubit de alții, în special în timpul copilariei, ne dă încredere în noi înșine.

Noi, de asemenea Ea servește pentru a întări unele aspecte ale personalității noastre și pentru a spori indirect stima de sine. De asemenea, ne ajută să facem față dificultăților care apar pe tot parcursul vieții, într-un climat de comunicare și adaptare socială esențial pentru dezvoltarea personalității.

Senzația de iubire, mai ales în copilărie, ne dă o bună doză de încredere în sine.

Celebrul hormon oxitocină

Când îmbrățișăm pe cineva să ne arate dragostea, ameliorează stresul, anxietatea, reduc tensiunea arterială și ameliorează memoria. În același mod, un hormon și un neurotransmițător, oxitocina, este eliberat în corpul nostru. Oxitocina, în rolul său ca un neurotransmitator, este implicat în încredere legate, altruism, generozitate, formarea legăturilor de îngrijire comportamente, empatie sau compasiune comportamente, etc..

Dar este mult mai mult. Oxitocina joacă un rol cheie în comportamentul matern și sexual, precum și comportamentele de agresiune. Prezenta sa intervine in reglarea fricii, eliminand raspunsurile paraliziei.

După cum vedem, afecțiunea are un rol decisiv în viața și în sănătatea psihică a fiecărei persoane. Cu toate acestea, atât nevoia exagerată de afecțiune, cât și disprețul față de sentimentele exprimate față de noi de către alții, pot fi cauza sau expresia unei tulburări psihopatologice.

Nevoia exagerată de a primi afecțiune nu ne face niciun bine, dimpotrivă

O nevoie exagerată de iubire este principalul simptom al unor tulburări psihologice. Această nevoie disproporționată de afecțiune este trăsătura definitorie a personalităților isterice. Persoana cu o personalitate isterică folosește seducția pentru a-și satisface nevoia de respect și de sine. Deși neintenționat, joacă un rol continuu. "Act" pentru a obține atenție și afecțiune. Reacționează în mod exagerat la comentarii sau acțiuni care, chiar minim, încalcă "personajul tău".

Pe de altă parte, personalitățile psihopatice sunt adesea caracterizate de o nerespectare a normelor sociale împreună cu un dezinteres sincer în sentimentele altora. Acest lucru este arătat într-o răceală crudă înainte de suferința care poate provoca aceste persoane. Gândiți-vă că psihopatii uneori reacționează cu cruzime la demonstrația afectivă a cărei obiect sunt obiect.

Psihopatii ei nu se simt vinovați de suferința și durerea pe care o provoacă altora, sau prin oricare dintre acțiunile sale în general. Inetismul sau durerea nu sunt în vocabularul tău.

Rolul iubirii în depresie

Ce rol joacă dragostea în depresie? Să vedem În depresie există, de obicei, o sărăcie afectivă. Acești oameni se pot simți uneori incapabili să dea dragoste ființelor pe care le-au dorit dintotdeauna. Ceea ce este cel mai șocant este că ei nu găsesc cauze care să o justifice. Acest lucru îi face să sufere profund.

Unii oameni cu depresie severă pot pierde capacitatea de a da și de a primi dragoste. Este ceea ce se numește "sărăcirea afectivă".

De asemenea, persoanele cu depresie s-ar putea să nu se simtă iubite de ceilalți. Ei pot pierde orice capacitate de a da și de a primi dragoste, deși în cele mai multe cazuri este mai mult un sentiment subiectiv decât ceva obiectiv. Atunci când li se adresează rudele, aceștia răspund, de obicei, că persoana în cauză este arătată într-un mod rece și că emoțiile lor sunt "aplatizate", adică au dificultăți în a le exprima.

Se pare deci clar că dăruirea și primirea dragostei este mai benefică decât dăunătoare, nu avem nici cea mai mică îndoială. Prin afecțiune ne întărim personalitatea, ne sporeștem respectul de sine, compasiunea și încrederea, printre alte beneficii.

Și tu, ai simțit deja cât de benefică este să dai și să primești iubire?

O îmbrățișare a dragostei reale merită mai mult decât orice cadou O îmbrățișare a dragostei reale merită mai mult decât orice dar, pentru că va fi atât de adâncă încât va fi prezentă pe tot parcursul vieții, ajutându-vă să vă confruntați cu adversitățile. Citiți mai mult "