Rămâneți la amintirile și emotiile terapiei de amintire care se vindecă

Terapia de reminiscență se remarcă ca o abordare foarte pozitivă în cadrul gerontologiei. Este o modalitate de integrare a trecutului în prezent prin amintiri și acele emoții care într-un fel returnează persoana în realitate. Astfel, este posibilă întărirea identității și luminarea sensului vieții prin salvarea a ceea ce am fost în ieri și rezolvarea chiar a duelurilor în așteptare.

Una dintre cele mai mari provocări cu care se confruntă actuala noastră societate este, fără îndoială, îmbătrânirea populației. Speranța de viață, după cum știm, crește, Resursele noastre de sănătate, stilul de viață și nutriția ne-au atins, fără îndoială, la vârste mai avansate.

Acum, ceva care în sine este foarte pozitiv, conține o provocare mai mult decât semnificativă: Există vreo modalitate de a ajunge la aceste vârste cu o sănătate psihologică mai mare? Stim ca dementa de tip Alzheimer sunt acele conditii care reduc complet acest decalaj generational. Cu toate acestea, de la gerontologie, de asemenea, se confruntă cu alte probleme, cum ar fi singurătatea sau nemulțumirea vieții.

de multe ori, avem oameni care își termină viața profesională la 60, 65 sau 67 de ani și au aproximativ 20 de ani înaintea vieții lor. Abordările evolutive s-au schimbat, sunt mai extinse și avem deja adulți mai în vârstă care sunt obligați să-și reorienteze viitorul într-un alt mod, așa cum ar putea în ziua lor propriii părinți.

"Avem nevoie de un al doilea proiect de viață și nu doar de divertisment pentru a petrece timpul liber pe care îl avem când ne pensionăm".

-F. Javier González-

Terapia de reminiscență: concepte și strategii

Celebrul gerontolog și psihiatru Robert Butler (1963) a fost primul care a descris exercițiul reminiscenței ca instrument psihologic util și eficient pentru vârstnici. Este o modalitate de a vă redefini viața pentru a vă adapta la fiecare ciclu al existenței noastre.

El a descris-o ca fiind "O întoarcere la conștientizarea experiențelor trecute și, în special, la acele probleme sau conflicte nerezolvate pentru a le vedea în perspectivă și a le da un nou înțeles". Cumva, și dacă ne gândim la asta, acest exercițiu este ceva ce facem de multe ori în diferite etape. totuși, Sa demonstrat că această abordare este foarte benefică când ajungem la o vârstă avansată.

În plus, studii precum cele publicate în Jurnalul de Neurologie, efectuate de medicii Irazoki și García-Casal, arată acest lucru Terapia de reminiscență este foarte semnificativă în procesele cognitive la persoanele cu demență.

Să vedem mai multe detalii.

De ce constă terapia de reminiscență??

Reminiscența este o tehnică de stimulare cognitivă. Astfel, în conformitate cu Carvallo, Arroyo, Portero și Ruiz (2012) reprezintă un set de activități de intervenție neuropsihologică care încearcă să sporească neuroplasticitatea la vârstnici (fiind deosebit de util în procesele de declin cognitiv).

• Acest tip de terapie poate fi dezvoltat individual cu o singură persoană și cu un grup.
•  Fotografiile sunt folosite sau persoana este invitată direct să evocă orale momente din trecut. Poate funcționa memoria episodică (amintiri personale și specifice, cum ar fi nașterea copiilor, călătorii, locuri de muncă ...), precum și memoria semantică (date istorice relevante pentru a vorbi despre).
• Terapistul ar trebui să promoveze experiența emoțională a fiecărei memorii, precum și faptul că persoana, lucrează limbajul expresiv, atenția concentrată, concentrată ...

Obiectivul, după cum ne imaginăm, nu poate fi superior și transcendent: să promoveze o revizuire a vieții, să ajungă la un sens existențial la tot ceea ce a trecut. Se urmărește, de asemenea, rezolvarea conflictelor personale și realizarea unei păcii interne adecvate.

Ce avem cu terapia de reminiscență?

Când lucrăm sau împărtășim timp cu persoanele în vârstă, se întâmplă de obicei ceva. Nu toți sunt conștienți de faptele excepționale pe care le-au efectuat. Adesea, ochii lor sunt plasați doar în acel prezent unde, probabil, singurătatea, bolile și bolile sunt prea mult pentru ei.

Prin urmare, este necesar ca aceștia să fie conștienți de realizările lor, de acei copii pe care i-au dat lumii, de greutățile pe care au reușit să le depășească cu succes., a muncii făcute, a fericirii pe care au împărțit-o prin cele mai simple lucruri ...

Obținerea acestora pentru a se reconecta la ceea ce au făcut, ceea ce le-a făcut să zâmbească sau ceea ce îi păsa atât de mult și care este acum irelevant, este cheia pentru reconstruirea și demnitatea persoanei.

• Terapia de reminiscență întărește identitatea persoanelor în vârstă.
• Îi ajută să gestioneze duelurile și problemele nerezolvate de ieri.
• Îmbunătățește stima de sine.
• Reduce durerea vitală și îmbunătățește adaptarea la prezent.
• Optimizează relația de familie prin găsirea acelui sens vital unde într-un fel ajunge să ne amintim cât de importanți sunt acești copii pentru noi, nepoții, frații, prietenii etc..

În concluzie, după cum vedem Terapia de reminiscență este astăzi un instrument de intervenție excelent la pacienții cu insuficiență cognitivă. Este o modalitate de a încetini procesul cât mai mult posibil, de a îmbunătăți stările emoționale și de a contribui la îmbunătățirea calității vieții la vârstnicii noștri.

Cu toate acestea, și legătura din nou cu ceea ce a fost indicat la început, Trebuie remarcat că, fără îndoială, avem nevoie de mai multe abordări, strategii și tipuri de asistență. Populația noastră viitoare va avea un sector foarte mare de adulți cu vârste avansate care merită, fără îndoială, cele mai bune îngrijiri și instrumente care să le poată continua să se bucure zi de zi în cel mai bun mod și cu cel mai bun ajutor.

Nu va merita decât să "distrați" pe pensionari sau pensionari. Trebuie să creăm noi proiecte care sunt mai demne. 

Terapia asistată cu animale la pacienții cu Alzheimer Terapia asistată cu animale este una dintre cele mai bune lucrări la pacienții cu Alzheimer. Descoperiți cum ajută oamenii cu această boală. Citiți mai mult "