Tehnologii noi de teleterapie în serviciul psihologiei

Astăzi, tehnologiile noi sunt - sau ar trebui să fie - în serviciul nostru în multe domenii. Pe de o parte, ne ușurează îndeplinirea obiectivelor noastre și sunt un avantaj dat fiind timpul puțin pe care îl avem de obicei în zilele noastre. Astfel, putem face cumpărarea de oriunde suntem și să o primim acasă fără prea mult efort.

Dar nu numai că au intrat și în forța de muncă. Atât de mult, ceea ce a generat o dezbatere despre aceasta ... În ce măsură este permisă trimiterea de e-mailuri sau acțiuni în afara programului de lucru? Aceasta este o altă problemă importantă legată de tehnologia pe care o vom lăsa pentru articolele viitoare, deoarece nu constituie obiectivul acestui lucru. Pe de altă parte, vom intra în minte cum să aplicăm toate aceste progrese în domeniul bunăstării noastre psihologice... Citiți mai departe și aflați!

"Cred că este tentant să tratăm totul ca și cum ar fi un cui, dacă singurul instrument pe care îl ai este un ciocan".

-Abraham Maslow-

Ce este teleterapia?

Înainte de a ști ce este terapia psihologică, este necesar să știm de ce constă psihologia. Același lucru se întâmplă și cu teleterapia: trebuie să știm ce este telepsihologia. Deci, haideți să mergem la ea. Telepsicologia este numele care cuprinde toată activitatea din domeniul psihologiei distanței care este sprijină în noile tehnologii (telefon, internet, e-mail, rețele sociale, bloguri, forumuri, aplicații mobile etc.) pentru a încerca să prevină, să promoveze și să educe.

Teleterapia este, prin urmare, o parte a telepsihologiei. Consta in efectuarea unui tratament la distanta de catre sanatate si psihologi clinici. Ce se întâmplă aici? Că există un contact virtual care "înlocuiește" cel care apare în persoană în terapia tradițională.

Care sunt tipurile de teleterapie?

Teletelerapia poate fi dată în diferite formate și cu obiective diferite. În orice caz, idealul este că intervenția de la distanță se bazează pe tehnologie pentru a preveni lipsa contactului direct între pacient / client și psiholog este redus la minim, astfel încât să fie cât mai aproape posibil de o terapie / intervenție față.

În plus, teleterapia la distanță sau la distanță poate fi oferită în timp real (prin videoconferință, apel sau chat) sau întârziată (prin e-mail sau prin mesaje instant). Adică, este cea pe care ne imaginăm atunci când ne gândim la acest tip de intervenție.

Terapia web ar fi un alt tip de terapie. Are scop psihoeducațional sau clinic și poate fi realizat prin programe automate sau poate fi asistat de un terapeut care oferă suport personal pentru utilizator.

În cele din urmă, găsim terapie virtuală. Este un tip de teleterapie care este în plină expansiune în ultimul an. Acesta poate fi dat de un terapeut sau de un mediu virtual. Pe scurt, utilizează progresele făcute recent în domeniul realității virtuale pentru al aplica terapiei psihologice.

"Dacă un individ este pasiv intelectual, el nu va fi liber moral".

-Jean Piaget-

Teleterapia este mai bună sau mai slabă decât terapia tradițională?

Odată ce teleterapia este definită, ajungem la întrebare. Are implicații de orice fel sau beneficii în ceea ce privește terapia în persoană? Această dezbatere a existat de la începutul acestui tip de tratament și continuă astăzi printre profesioniștii din domeniul sănătății mintale. În primul rând, este de necontestat că este un instrument foarte util pentru persoanele care, de mult timp, nu au putut să facă terapia în nici un alt mod.

Majoritatea studiilor care îmbogățesc dezbaterea au fost dezvoltate pentru a-și vedea eficacitatea în tratamentul depresiei și anxietății. În acest domeniu s-au găsit rezultate spirituale. Același lucru este valabil și pentru prevenirea comportamentelor cu risc, cum ar fi sinuciderea. Aici a fost văzut acest lucru Prin teleterapie, căutarea de ajutor a crescut semnificativ (familie, prietenos sau profesional) de către acești pacienți.

"Chiar și atunci când nu este pe deplin realizabil, devenim mai buni în încercarea de a urmări un obiectiv mai înalt"

-Viktor Frankl-

În ceea ce privește populația copiilor, rezultatele arată că terapia la distanță produce rezultate foarte asemănătoare în ceea ce privește eficacitatea față de cele produse prin terapie față-în-față. În ciuda acestor investigații, este important să continuăm să realizăm studii în acest sens, pentru a vedea dacă rezultatele continuă să fie bune.

Desigur, se pare că ne confruntăm cu un câmp de posibilități pentru o lume populată de oameni din ce în ce mai ocupați. Chiar și așa, trebuie să luăm în considerare un ultim aspect, ca atunci când am decis să primim terapie psihologică în mod tradițional: Cel mai important este că ne îndreptăm spre profesioniști calificați și servicii de calitate!

Cum să alegi un psiholog adecvat? Este extrem de important pentru bunăstarea noastră să știm cum să alegem un psiholog potrivit, așadar, am indicat câteva indicii care vă vor ajuta în acest proces. Citiți mai mult "