Întotdeauna tu, mereu diferit

La intrarea în templul Oracolului din Delphi ați putea citi: „Cunoaște-te pe tine însuți“ (γνῶθι σεαυτόν) deoarece din cele mai vechi timpuri a fost nici un secret faptul că cheia este existența în reflexie (omul om știe , conștiința este oglinda ta). așa, primul pas pentru a vă face parte din cunoaștere.

Fiecare dintre noi poate da mai multe răspunsuri la întrebarea cum te, dar este esențial să existe un răspuns central pentru care zidesc toate celelalte. De fapt, nu conteazăau o definiție perfectă, dar avem acea cu care identificăm și prin care ne punem în acțiune.

"Ființa voastră într-o lume care încearcă în mod constant să nu fie, este cea mai mare realizare".

-Ralph Waldo Emerson-

Dacă nu știți cum să răspundeți la această întrebare despre cine sunteți, atunci Poate că trăiți o altă versiune a cine sunteți sau doar o parte. Dacă vă simțiți trist, anxios, frustrat, copleșit, puteți avea simptome de a nu fi singur.

Cum să fii tu însuți

Cunoscându-ne, explorarea interiorului nostru este o sarcină complicată care necesită ani și pentru care este nevoie de un efort mare. Experiența pe care o oferă viața noastră, tot ceea ce învățăm și modul în care trebuie să ne gestionăm emoțiile și să ne cunoaștem, ne va forma ca oameni, dându-ne o identitate proprie. Prezentăm câteva recomandări pentru a obține acea cunoaștere de sine care va oferi pace și armonie:

Nu ascultați niciodată pe cineva care vă spune ce ar trebui să fiți

În acest moment, este important să evidențiem modul în care se formează percepția pe care o avem despre noi înșine. Lacan a vorbit despre "faza de oglindă", care descrie formarea Sinelui prin identificare: Sinele este rezultatul identificării cu imaginea oglindă.

Un copil se poate recunoaște în oglindă înainte de a ajunge la controlul mișcărilor corporale și se termină cu identificarea imaginii oglinzii. De aceea, de la copii, ne identificăm cu altul, care ne este străin.

Paradoxul curios este că atunci când mă accept așa cum sunt, atunci mă pot schimba. "

-Carl Rogers-

Cu toate acestea, pe măsură ce devenim adulți, devenim conștienți de asta este necesar să ne ascultăm vocea interioară, pentru că va fi singura modalitate de a atinge plenitudinea. Primul lucru este ființa voastră și nu ar trebui să permiteți nimănui să vă spună cum vă aflați: definiția noastră este ceva la fel de delicat ca și al nostru. Oamenii din jurul nostru, cu cele mai bune intenții, cred că știu cum suntem sau ce ar trebui să ne facă fericiți, dar numai noi știm..

Nu utilizați nici o mască

Este important să fii tu însuți că îți demonstrezi sentimentele, nu te pune pe măști. Dacă vă simțiți trist arată tristețea, dacă sunteți vorbesc furios și arată furia ta, nu ar trebui să zâmbească în acest caz, pentru că v-ar fi ascunde adevaratul sine.

Dacă inima ta este plină de mânie și gura ta zâmbește devii o persoană care nu este reală, cine este fals. Această minciună nu este doar o certitudine, ci și un sentiment de incoerență care produce un mare disconfort.

Întotdeauna rămâne în prezent

Autenticitatea și sinele nostru adevărat sunt legate de a fi în prezent și de a se bucura de acest moment. Tindem să ne gândim la trecut și la viitor și nu ne permite să vedem ce este înainte. Trecutul nu poate fi o povară pentru că nu putem schimba acest lucru și viitorul nu a ajuns încă, astfel încât nu există niciun motiv să vă faceți griji.

Viața este că fiecare pas pe care îl luăm are un sens, că ne bucurăm ca pe copii, că nu se tem și că sunt pasionați de tot ce le înconjoară. Este esențial să fii conștient de ceea ce faci și să transmiteți acum, ce amprente doriți să ieșiți în viața voastră, să fiți clar despre impactul pe care îl veți avea asupra celor din jurul vostru.

În viața noastră, este esențial să avem valori și să le aplicăm. Fii credincios pentru ei, pentru că tocmai acele valori ne definesc ca oameni. Trebuie să ancorăm valorile în noi înșine, le puneți în comportamentul nostru în fiecare zi, astfel încât acestea să fie atât de înrădăcinate încât să constituie baza ființei noastre autentice.

„Face doar ceea ce iubești și să fie fericit, pentru că cine face ceea ce iubește este sortit succesului, care va veni atunci când nu ar trebui să plece, pentru că ceea ce va fi ... și va veni natural.“

-Facundo Cabral-

Stima de sine este dansul dragostei de sine Stima de sine este dansul pe care simturile il fac atunci cand vine vorba de a construi puzzle-ul unei iubiri mai mari, de sine. Citiți mai mult "