Dacă nu te iubești, nimeni nu o va face pentru tine

Dorința noastră este punctul de plecare al tuturor bunăstării emoționale, dar este și ceea ce ne permite să fim confortabili cu ceilalți și cu alții pentru a fi cu noi. Este imposibil să iubiți cu adevărat pe cineva dacă nu am mai trecut printr-un proces de acceptare și am abandonat obiceiul de a disocia părțile care nu ne plac din viața noastră. Gândește-te că dacă nu te iubești, nimeni nu o va face pentru tine.

Stima de sine este abilitatea pe care ființele umane trebuie să ne respecte sau să ne iubească, în ciuda tuturor negativelor pe care le avem sau a eșecurilor pe care le putem comite.

O persoană cu o sănătate de sine sănătos știe că o altă persoană sau ea însăși este mult mai mult decât neajunsurile ei. De asemenea, este conștient de faptul că ne schimbăm în mod constant și că putem să lipim foarte puține etichete care însoțesc verbul să fie, deoarece acționăm în mai multe moduri în diferite momente și contexte. Putem spune, de exemplu, că cineva a acționat negativ sau prost, dar nu putem concluziona că această persoană este rău.

Mergând în jurul lumii prin agățarea etichetelor este o atitudine periculoasă și greșită. Gândiți-vă că persoana pe care sunteți sinceră o veți spune minciuni și persoana pe care o aveți ca mincinos va spune adevărul. Viața unei persoane are de obicei suficiente zile și trece prin destule state, astfel încât aceasta să atingă cele două extreme ale multor atitudini.

Dacă folosim acest sistem de etichetare cu alții, este probabil ca și noi să îl folosim. Astfel, vom fi foarte tari pe noi înșine când nu vom acționa în direcția în care ne-ar plăcea. O gravitate care ne va instala într-o stare de tristețe. Când vi se întâmplă, gândiți-vă că dacă nu vă iubiți pe voi înșivă, nimeni nu o va face pentru voi.

Problema apare atunci când încercăm să acoperim lipsa iubirii de sine cu dragostea altora. Când, din cauza reproșurilor noastre de sine, nu suntem în stare să vedem binele pe care îl avem și reacționăm doar când alții ne îndreaptă. Astfel, problema devine confuză atunci când suntem fericiți sau nu cu un rezultat depinde de recunoașterea pe care o primim de la ceilalți; o recunoaștere care nu vine cu greu, pentru că dacă nu te iubești, nimeni nu o va face pentru tine.

Lipsa iubirii de sine și a relațiilor

De ce lipsa iubirii de sine o va face pe nimeni să nu mă vrea? Este ceva ce ne putem întreba singuri. Ei bine, răspunsul nu este prea complex. Când o persoană nu se iubește pe sine sau este evaluat într-un mod pozitiv numai atunci când acționează corect, fără a fi eșuat, tinde să acorde același tratament altora din mediul dvs..

Nu avem de ales decât să îndurăm, nu putem scăpa de propriul nostru sine. Dar, evident, ceilalți nu trebuie să tolereze modul nostru de a le judeca, gelozia, devalorizările noastre.

Prin urmare, atunci când acesta este cazul nostru și alegem un cuplu pentru a acoperi acea nevoie de iubire pe care o avem și că nu știm cum să ne acopere stima noastră, apare dependența. Dependența este atașamentul la ceva sau la cineva, deoarece cred că "acea persoană mă va face fericită", "Această persoană îmi va împlini viața", "acea persoană este indispensabilă pentru binele meu" etc..

Dependența sau atașamentul emoțional îi determină pe om să se comporte cu partenerul său într-un mod extremist. Așa cum crede că are nevoie de ea în viața sa și că este și "puțin" pentru ea, el pune în mișcare tot felul de comportamente extreme care îl determină în cele din urmă să o piardă. Doar ceea ce nu vroiam. Gândiți-vă că dacă nu vă iubiți pe voi înșivă, este foarte dificil ca cineva să acopere acest gol, ceea ce nu corespunde.

Aceste comportamente, care pot începe foarte bine, Acestea ajung să fie copleșitoare, stresante și dăunătoare pentru cuplul care va lua în cele din urmă decizia de a părăsi relația.

De unde începi să mă iubești?

Cheia fundamentală pentru atingerea acestui obiectiv este acceptarea necondiționată. Suna ușor, dar nu este. Acceptarea necondiționată implică iubirea ființei noastre independentă de tot ce este extern. Munca, succesul, relațiile, frumusețea sau banii sunt elemente externe.

Persoana este mult mai mult decât tot ceea ce deține și chiar mult mai mult decât gândurile, emoțiile sau acțiunile sale.

Pentru a crește dragostea față de noi înșine, este bine să gândim, într-un mod cu totul real, acest lucru perfecțiunea este un concept conceput de om, dar acesta nu există nici nu va exista vreodată. Nu suntem perfecți, avem eșecuri și destule, dar și virtuți.

de asemenea, este foarte dificil ca toate zonele noastre vitale să fie întotdeauna complete. Uneori, vom avea un partener, dar nu munca; alții vor avea sănătate, dar nu și bani. Încercați că ceea ce vă lipsește nu împiedică bucuria pentru ceea ce aveți.

Cum putem măsura valoarea unei persoane? Este posibil? Valoarea cea mai frumoasă este mai mult? Sau merită mai mult pentru cineva cu succes profesional, dar care nu este frumos?

Este imposibil să măsurați o ființă umană. pur și simplu, oamenii sunt ființe, fiecare cu abilitățile, abilitățile sau calitățile lor, dar nici unul superior sau inferior celuilalt. Suntem valabili - nu valoroși - pentru unele lucruri sau altele și avem suficiente argumente pentru a ne iubi și chiar și în mâinile noastre este posibilitatea de a genera și mai mult.

În fiecare zi când te ridici, trebuie să îți spui că vei decide să te iubești indiferent de ziua în care te duci, indiferent de modul în care se duce viața ta..

Dacă sunteți în stare să o atingeți, să vă iubiți în ciuda eșecurilor sau dezacordurilor voastre, nu veți avea nevoie de iubirea "extra" pe care o dă altcineva. O vei alege, în libertate, pentru că vrei să fii cu ea, pentru că viața de partea ei este mai bună și se adaugă. Dacă vă place, veți aprecia dragostea altora, dar nu veți avea nevoie de ea.

Nu veți alege partenerul dvs. pe baza unei necesități care să vă acopere. La rândul său, acest lucru va provoca în mod inevitabil acea persoană să se simtă confortabilă cu dvs. și că relația devine o sursă suplimentară de bunăstare.

Obiceiuri care vă distrug stima de sine Lipsa iubirii de sine se datorează, de obicei, unei educații neadecvate care rămâne la maturitate dacă nu suntem atenți. Învață să te iubești. Citiți mai mult "