Veți fi destul de la 30 de ani, adorabil la 40 de ani și mereu irezistibil

Veți fi întotdeauna irezistibil, deoarece frumusețea nu depinde de vârstă. Nici nu merita. Depinde de sine și de modul în care ne dăm sentimentele. Adevărul, avem un obicei prost de a judeca pe baza frumuseții în valoare de alții sau a noastră.

Imaginea corpului este un construct psihologic; adică un set de percepții care constituie viziunea și imaginația corpului nostru. Nu cum ne vedem noi înșine, ci cum simțim atunci când ne privim unul pe celălalt, când prețuim esența noastră fizică.

Se întâmplă că este comună lupta împotriva imaginii corpului nostru sau se simt inconfortabil înaintea lui, precum și pentru a avea sentimente negative pentru părți ale corpului nostru sau pentru întregul în lume.

Suntem mult mai mult decât un destinatar și acele idealizări bazate pe așteptările a ceea ce vedem frumos. Acest lucru se supune modelelor și învățării care ne sunt impuse în mod obișnuit atât de oamenii din jurul nostru, cât și de mediile sociale.

Efectul halo sau vraja de frumusete

Se întâmplă de multe ori această idee de imaginea corpului este legată de așa-numitul "efect halo". Ca răspuns la acest efect, atribuim oamenilor care SE SEEM calități pozitive de personalitate pozitive.

Acest tip de scurtătură mentală funcționează ca o vrajă psihologică, pentru că îndrăznim să generalizăm faptul că persoana care ne arată plăcută este mult mai simpatică, cinstită și decentă decât cea care are un alt aspect.

Poate că acest punct ne invită și mai mult să abordăm idealul de frumusețe pe care îl construim. așa, cu cât ne îndepărtăm mai mult de acel ideal atunci când, de exemplu, devenim mai în vârstă, vor fi atribuite mai multe caracteristici personale negative. Adică, din moment ce societatea ne spune că ridurile nu sunt frumoase, cum atunci vom crede că maturitatea este pozitivă??

Efectul halo este, fără îndoială, una dintre cele mai importante aspecte în care ne simțim blocați de corpul nostru pe măsură ce îmbătrânim.

Farmecul frumuseții mature

Frumusețea matură nu are nimic de invidiat în frumusețea tineretului, pentru că unul, dacă este frumos, este independent de timpul de viață care trece prin.

având în vedere că formarea imaginii corpului este un proces în schimbare constantă, trebuie să subliniem că așteptările negative privind maturitatea nu dăunează sau nu modifică în mod negativ acceptarea pe care o avem pentru corpul nostru.

Prin urmare, simțirea irezistibil de frumoasă este o experiență foarte personală care depinde de atitudinile noastre, de gândurile noastre, de sentimentele noastre, de evaluările noastre și de comportamentele noastre.

Ceea ce percepem, imaginem, simțim și acționăm asupra corpului nostru determină modul în care ne comportăm și modul în care ne gândim la noi înșine și în relație cu ceilalți. Dacă avem o imagine negativă a corpului:

• Vom evalua formele trupului într-un mod greșit și vom vedea părți ale corpului nostru așa cum nu sunt.
• Vom fi convinși că doar alți oameni sunt atrăgători, vă vom aprecia imaginea ca o reflectare a succesului și a valorii personale, astfel încât vom detrona calitățile pozitive ale esenței noastre.
• Vom avea rușine pentru trupul nostru.
• Vom simti anxietatea pentru corpul nostru.
• Nu ne vom accepta și ne vom simți dezechilibrați din punct de vedere emoțional.

totuși, când avem o imagine corporală pozitivă, Împărtășim următoarele caracteristici:

• O percepție clară și adevărată a corpului nostru.
• Înțelegem că aspectul fizic al unei persoane spune foarte puțin despre caracterul și valoarea personală a acestuia.
• Vom simti increderea in sine si stima de sine sanatoasa.

Secretul constă în depășirea fricii de imaginea corpului

Dacă considerăm că imaginea corporală este negativă, putem face multe lucruri pentru ao schimba. Să ne amintim mereu că imaginea corporală negativă nu este modul în care ne vedem noi înșine, ci modul în care ne simțim despre corpul nostru.

Pentru a modifica negativitatea în acest sens, putem vorbi cu cineva de încredere despre modul în care ne simțim despre corpul nostru sau de a cere ajutor profesional unui terapeut.

Trebuie să ne amintim asta lumea ne arată definiții foarte limitate ale frumuseții și că sănătatea și aspectul sunt lucruri foarte diferite. Prin urmare, principalul lucru este să tratăm atât corpul cât și mintea noastră bine, pentru că abia atunci vom putea să ne simțim liniștiți cu noi înșine..

Corpul meu nu este revista, dar asta nu mă definește Nu, corpul meu nu este revista. Nici eu. Dar este că oamenii din reviste nu există ... Nu cunosc bisturiul, statura mea și greutatea mea nu mă definesc. Citiți mai mult "