Cine nu știe cum să iubească, nu va ști cum să te iubească

Este imposibil să oferim celorlalți ceea ce ne lipsește. Gândiți-vă că dacă nu putem simți dragostea pentru noi înșine, va fi dificil pentru noi să avem o relație sănătoasă cu ceilalți. Lovindu-se este primul pas spre dezvoltarea unei baze de încredere și stabilitate cu o altă persoană.

A te iubi înseamnă a îți da ocazia de a descoperi marele potențial și măreția pe care o poartă în interior.Înseamnă să fii cinstit cu tine însuți, să te dedici bunăstării tale. de asemenea, De asemenea, iubirea înseamnă a fi atent la nevoile vitale ale omului și a accepta, a respecta și a ne iubi pe noi înșine pentru a fi cine suntem.

Când ne oprim, judecându-ne pe noi înșine, comparându-ne cu alții, cerându-ne să fim diferită de cine suntem, ne rupem de ideea preconcepută pe care o avem față de noi. Această idee care ne condiționează viața și ne conduce să trăim fără să cunoaștem o parte importantă și valoroasă a ființei noastre.

"Omul care nu se apreciază pe sine, nu poate prețui nimic sau pe nimeni"

-Ayn Rand-

Învață să te iubești

Pentru a fi în pace cu noi înșine, trebuie să nu mai cerem mai mult decât suntem cu adevărat. Dorind să îmbunătățim viața și că oamenii sunt un proiect incontestabil pe care trebuie să-l realizăm cu toții, dar nu ne poate instala într-o stare de anxietate constantă în care venim să ne disprețuiesc esența.

Este pozitiv că învățăm să ne despărțim de credințele false care ne condiționează prezentul. Numai în prezent putem să acționăm și să trăim pe deplin și chiar dacă nu avem totul cu care visăm, avem puterea de ao schimba acționând în funcție de cine suntem..Imaginați-vă cu ceea ce a fost trecutul sau poate fi viitorul nostru doar ne îndepărtează de realitatea noastră. O realitate care nu va fi niciodată aceeași cu cea pe care o visăm, dar cel puțin este reală.

Învățarea de a te iubi este o călătorie fără sfârșit care ne va fi prezentată în multe feluri. darO autoevaluare sănătoasă este primul pas spre autocunoaștere. Trebuie să învățăm să gândim într-un mod mai adaptat, lăsând deoparte critica excesivă și imposibil de realizat perfecțiunea.

Atribuțiile pe care le facem despre noi înșine condiționăm respectul de sine. Dacă toate realizările pe care le-am realizat în viața noastră sunt atribuite unor factori externi, cum ar fi norocul sau șansa, și eșecurile pe care le atribuim caracteristicilor noastre interne, stima noastră de sine va suferi. Datorită acestui tip de atribuții incorecte pentru noi înșine, facem mai greu să ne iubim pe noi înșine.

"Mi-a luat mult timp să nu mă judec prin ochii altui"

-Sally Field-

Cum să-i iubești pe ceilalți bine

Adevărata dragoste nu este iubirea fizică și erotică, ci pentru a vrea bine pentru cineva, pentru a te pune în locul celuilalt. Uneori, sentimentele de dorință intensă, admirație și investiții emoționale într-o altă persoană fac dificilă înțelegerea iubirii. Cei mai mulți dintre noi, ocazional, am confundat ceea ce înseamnă să iubim o altă persoană care deține sau dorește să schimbe o altă persoană.

Pentru a iubi pe alții bine, trebuie să ne bazăm pe idei și comportamente altruiste. Dragostea pentru o persoană ne face să ne dorim să contribuim la dezvoltarea abilităților sale, nu la cele pe care le-am dori să le aibă.

A găsi fericirea noastră și a ne simți bine despre noi înșine nu este egoistă, Este condiția cea mai necesară și cea mai importantă pentru a putea stabili o relație pozitivă cu ceilalți. De-a lungul timpului ne-am dat seama că nu putem da vina pe alții pentru că nu suntem așa cum ne-ar plăcea și asta este locul unde călătoria începe să-i iubească pe alții.

Dacă doriți dragostea adevărată, învățați mai întâi să o transmiteți singur.

Practica dragostea de sine pentru a fi fericita Pentru a aprinde flacara dragostei de sine este sa investesti in fericire si emotii pozitive. Nu uita să investești în tine, e cel mai bun dar pe care-l poți da singur. Citiți mai mult "