Cine nu sa confruntat cu adversități nu-și cunoaște propria putere

În societatea occidentală, adversitatea este subevaluată. Avem o idee prea limitată, subliniind numai situațiile sau persoanele care sunt nefavorabile sau contradictorii. De obicei, acest lucru nu este luat în considerare în spatele unei situații de adversitate există o reacție de luptă. așa, în acea luptă este locul unde are loc o profundă și bogată auto-învățare.

În apele calme este plăcut să înoți, dar puțin vom învăța de la maree. Viața noastră este asemănătoare cu cea din maree, în timp ce este calm că nu vom folosi forța noastră. O persoană care nu cunoaște adversitățile nu se cunoaște, el nu se recunoaște în limitele sale. Adversitatea este ca o prismă, odată ce ai privit de la ea, nu vei vedea lucrurile în același mod.

Oamenii pot trăi ani de zile fără să știe abilitățile și caracteristicile noastre adevărate din diferite motive. Poate pentru că am evitat adversitățile, poate pentru că nu le-am găsit încă. Gândește-te fiecare adversitate ne dă o bucată de cunoaștere de sine și în cele mai multe ori o surpriză plăcută: nu am știut cât de puternici am fost până când am fost puternici a fost singura noastră opțiune.

"Loviturile adversității sunt foarte amare, dar nu sunt niciodată sterile"

-Ernest Renan-

Resiliență, curaj în nenorociri

Resiliența este abilitatea unei persoane sau a unui grup de a se recupera din adversitate pentru a continua să proiecteze în viitor. uneori, circumstanțele dificile permit dezvoltarea resurselor care erau latente și că individul nu știa până atunci. 

Psihologia pozitivă recunoaște că este un răspuns comun ca formă de ajustare în fața adversității. Sunt diferite circumstanțe care vor favoriza sau nu dezvoltarea rezistenței în fiecare persoană, cum ar fi educația, relațiile de familie și contextul social. În special, rezistența este legată de stima de sine, deci este important să lucrăm cu copiii de la o vârstă fragedă pentru ca aceștia să poată dezvolta această abilitate.

Un copil cu o bună stimă de sine va deveni un adult cu o bună rezistență, astfel încât veți fi pregătiți să depășiți obstacolele pe care le întâlniți pe tot parcursul vieții. Este important ca copiii să fie ghidat în timpul primului lor stadiu de viață eficient, pentru a dezvolta un mod constructiv de a face față dificultăților.

"Lumea sparge toată lumea, iar apoi unii sunt puternici în locuri sparte"

-Ernest Hemingway-

Succesul nu este sfârșitul, nici eșecul este eșec

Tindem să credem că voința noastră se naște din nimic, ca un izvor inepuizabil. Dar un studiu curios dezvăluie că atunci când ne-am petrecut toată ziua exercitând auto-control, în timpul nopții suntem mai atenți. Asta înseamnă că Willpower este o calitate pe care trebuie să o învățăm să dozăm.

Uneori este dificil să găsiți acea forță pentru a continua.Starea de spirit, circumstanțele externe față de noi și gândurile noastre pot juca trucuri asupra noastră. Pentru a ne găsi puterea interioară, va trebui să ne concentrăm asupra a ceea ce contează cu adevărat pentru noi, ignorând cauzele pierdute, pentru care nu putem face nimic. Aceasta este atitudinea care ne va permite să ne concentrăm energia și să ne luptăm pentru obiectivele noastre.

Într-o cultură la fel de competitivă ca a noastră, mulți oameni acționează motivați de motivația extrinsecă. Ei doresc să-și arate realizările ca și când ar fi fost medalii atârnate pe piept pentru a ajunge la aprobarea sau admirația altora. Aceste comportamente sunt foarte periculoase, deoarece punctul de susținere al forței de a continua este în celelalte și nu în sine. Dimpotrivă, când forța de a continua este interioară, ea se mișcă pentru a-și atinge visele; pentru a motivație intrinsecă care, apropo, este cel mai puternic motor de conducere de comportament și cel mai recunoscător atunci când primește energie.

"Numai omul care înotă împotriva curentului își cunoaște puterea"

-Woodrow Wilson-

Descoperiți filosofia ca forță de existență Descoperim gândul autorului Michel Onfray, care folosește filosofia ca forță de a exista și a fi mai fericită și mai hedonistă în viață Citește mai mult "