Cine știe să asculte, te simte chiar dacă nu spui nimic

Există oameni magici. Acestea sunt cele care ascund un senzor în inima voastră pentru a vă avertiza instantaneu durerile, iluziile sau bucuriile voastre. Nu au nevoie să le spui nimic, deoarece pot citi între linii, între gesturi și gesturi. Vorbește limba de afecțiune și aspectul lor ascunde un ocean de calm în care ne place să ne refugiem.

Emily Dickinson a spus într-una din poemele ei că nimeni nu va trăi în zadar dacă ar reuși, cel puțin într-o anumită ocazie, să împiedice o inimă să se rupă, răcește un păcat, ajută o pasăre epuizată să-și găsească cuibul sau să-și liniștească durerea cuiva. Dincolo de poeticul pe care ni-l pot imagina aceste dimensiuni, în spatele lor există o idee esențială, dar în același timp și răsunătoare: să vă ajute să simțiți nevoia celuilalt. 

"Ascultarea cu atenție te face special, dar aproape nimeni nu o face"

-Ernest Hemingway-

Cu toate acestea, și știm cu toții acest lucru, în viața noastră zi de zi trăiește o prezență foarte simbolică numită ipocrizie. Noi am ajuns treptat să accepte domniei sale de aproape neobosit la punctul în care există unii care preamărește valorile nobile ale altruismului și respect ca în fiecare zi, scufundări acelui „eu“ ermetică în cazul în care acesta este în imposibilitatea de a vedea este plasat, simți și înțelege cine este cel mai apropiat.

Nu putem uita că oricine are nevoie de ajutor nu știe sau poate cere întotdeauna. deoarece care suferă nu poartă bannere, de fapt, de multe ori el va fi paradat în tăcere, cum ar fi adolescentul care se blochează în camera lui sau cuplul care tăcea pe cealaltă jumătate a canapelei sau care lasă lacrimile lui să cadă pe cealaltă parte a patului.

Cunoașterea "simți și a percepe" nevoia celuilalt este ceea ce ne face demni la un nivel uman,  deoarece facem uz de acea apropiere emoțională care ne îmbogățește ca o specie, îngrijorându-ne despre cine ne apropiem. Vă sugerăm să vă gândiți la asta.

Te simt și te înțeleg fără să spui nimic: lectura emoțională

Deși nu credem, majoritatea dintre noi au o putere excepțională: citiți mintea. Acesta este ceea ce Daniel Siegel, un psihiatru în Universitatea din Harvard și directorul "Centrul pentru cultură, creier și dezvoltare". În cartea sa "Creierul minte" El explică faptul că fiecare dintre noi poate deveni mari „cititori minte“ pentru că mintea și de aici vine cea mai importantă nuanță este guvernată de un întreg univers de emoții care trebuie să fie în măsură să descifreze.

De fapt, majoritatea dintre noi aplică această "super-putere" în fiecare zi. Este suficient să vedem cum se simte șeful nostru și să respire pentru a avertiza că ceva nu este corect. Înțelegem prin tonul în care prietenul nostru ne vorbește, că există ceva care o îngrijorează. Știm, de asemenea, când fiul nostru mic se află la noi și când fratele nostru sa îndrăgostit de cineva.

Emoțiile sunt ca bulele de șampanie. Tulbură noastre lumi de zi cu zi, se confruntă, expresii, gesturi, cuvinte ... Ei curg haotic din jurul nostru izbucni în grenade informații în stare să ne facă să transforma mai multe senzații pentru a empatiza cu ei. Cu toate acestea, Dr. Siegel însuși ne avertizează că există persoane cu "Orbirea emoțională". Chiar mai mult, există profiluri de personalitate în imposibilitatea de a simți acele "bule" emoționale ale persoanelor care se apropie.

William Ickes este unul dintre psihologii care au studiat cel mai mult dimensiunea empatiei la nivel științific și experimental. Destul de curios, iar aceste date sunt foarte uimitoare, la nivel de familie, capacitatea de empatie între membrii săi nu depășește de obicei 35 de puncte. Cu toate acestea, printre prietenii buni depășește 70.

Motivul? La nivel de familie, este comună stabilirea multor filtre personale. uneori, ne vedem copiii, partenerii, frații sau părinții așa cum vrem și nu așa cum sunt. Este acea orbire mentala pentru a se asigura că totul merge bine, că noastre „mica lume“ nu are nici o piatră neîntoarsă atunci când, de fapt, există multe nevoi de a participa și multe legături care se vindecă.

Oamenii care știu să asculte din inimă

Ascultarea a ceea ce comunică cealaltă persoană fără să ne spună nimic are un nume: comunicare emoțională. Această "super-putere" a evoluat în specia noastră prin toate acele zone ale creierului care alcătuiesc dimensiunea empatiei. De la Universitatea din Monash (Australia) ne explică că empatia afectivă ar fi legată de "Scoarta insulara", în timp ce empatia cognitivă, pe de altă parte, ar fi plasată în "Cortexul mediocingular", chiar deasupra conexiunii dintre emisferele cerebrale.

"Trebuie să ascultați capul, dar trebuie să lăsăm inima să vorbească"

-Marguerite Yourcenar-

Cu toții avem aceste structuri, cu toate acestea nu întărim întotdeauna capacitatea lor, energia și legătura care, fără îndoială, vor îmbogăți mult mai mult toate relațiile noastre.. Motivul pentru care nu toată lumea știe cum să ne simtă sau să ne asculte cu această apropiere autentică este adesea o lipsă de voință sau de exces de ego. Așa ne-a spus Emily Dickinson în poezia ei: "Nici o viață nu ar fi în zadar dacă am reușit să simt și să ajut un alt".

deoarece care simte din inimă, se trezește și cine ajută, arată voință și îngrijorare reală pentru cealaltă. Asta în cazul în care acea putere minunată care ne face unici, oferind o calitate a relațiilor noastre și, în esență, ne oferă cea mai valoroasă putere care există se naște: pentru a da fericire.

Diferențele dintre persoanele interesate și persoanele interesante Oamenii interesați sunt cei pe care îi căutați în amintirile trunchiului pentru a vă arăta. Ele sunt cele care vă dau cunoștințe, experiențe. Citiți mai mult "

Imagini sunt oferite de Catrin Welz-Stein