Lasati ceasul vietii voastre sa va marcheze prioritatile

Suntem clar despre prioritățile noastre? În prezent, se pare că realitatea impune că trebuie să trăim într-un mediu cu o grămadă de sarcini. Multe dintre ele sunt date și, în multe ocazii, le punem în legătură și combinăm unul cu celălalt. Construim cele 24 de ore în jurul lor. Știm, de asemenea, că unii au o greutate mai mare și totuși le permitem să rămână în urmă. Ceea ce părea o prioritate la începutul zilei este uneori zdrobit de inerția de neoprit a rutinei.

Este greu să știi cum să-ți ordonăm timpul când ceva nu iese din cale. Lăsând la o parte problemele de planificare a sarcinilor, obiectivul de la sfârșitul zilei este de a găsi satisfacția că ați urmat propriul plan. Obiectivele proprii. Că prioritățile noastre, fie anticipate sau întârziate, au fost abordate într-o manieră satisfăcătoare.

"Viitorul este ceva pe care toată lumea îl atinge cu o viteză de șaizeci de minute pe oră, indiferent ce face și oricine este"

- Clive Staples Lewis -

Propunerea este de a merge puțin peste ceea ce este de 24 sau 72 de ore. În cele din urmă, prioritățile zilnice sunt clare. Cu unele excepții, cele mai recente sunt cele legate de nevoile noastre de bază (alimentație, obiective de muncă, activitate socială etc.). Dar ce se întâmplă dacă analizăm prioritățile pe o perioadă mai lungă de timp: o săptămână, o lună sau un an? Ce se întâmplă dacă privim înapoi și vedem care dintre prioritățile noastre vitale le-am atins și care par să fi fost pierdute pe parcurs?.

Ceasul vieții

Timpul este valoros și limitat. Aceasta nu înseamnă că ar trebui să fim copleșiți de modul în care o folosim sau în ce. Este pur și simplu un lucru pe care uneori îl uităm și, în acea uitare, ajungem să ne distrugem timpul. De fapt, de multe ori ne simțim furioși când ne dăm seama de asta "cheltuielile noastre temporare" nu merge bine pentru interesele noastre.

"Timpul este unul dintre puținele lucruri importante pe care le-am lăsat"

-Salvador Dalí-

Știm ce putem renunța? Cât costă noi? Există o activitate interesantă în cadrul psihologiei pozitive care funcționează ca un stimulent mare pentru reflecție. Dacă luăm un ceas ca referință, știm cum să plasăm în el timpul vieții noastre în care suntem? Acest lucru ne poate ajuta să analizăm ceea ce am lăsat în urmă și astfel să putem introduce modificări în prezent. Cel mai important lucru este să fim conștienți de timpul pe care îl avem de atunci.

Totul începe

Odată ce ne-am plasat în timp, este important să ne reflectăm asupra unor probleme. În acea pauză putem începe cu completează următoarele propoziții în mod personal:

• E prea târziu pentru mine să ... .
• E prea devreme pentru mine ... .
• Acum este momentul potrivit pentru mine ...
• Am nevoie de mai mult timp pentru ...
• Sper că la ... se va întâmpla ...

De aici, ideile sunt clarificate și energiile, speranțele și așteptările sunt împărtășite. Putem accepta aruncarea înapoi în mare și pentru care este prea târziu. Toate energiile fizice și mentale pe care le pierdem pot fi redirecționate către noi proiecte.

Ar putea fi un moment bun pentru a analiza ceea ce suntem blocați sau pentru a reflecta asupra acelor proiecte pe care le-am început prea devreme. Uneori, nu numai că ne precipităm singuri, ci implicăm mediul în această dinamică, ceva care ne poate genera tensiuni evitabile.

Ultimul pas: iubire, joc, muncă și priorități

Odată ce am devenit conștienți de toate acestea, este timpul să ne confruntăm cu probleme importante. Iubirea, timpul liber și munca sunt constante în viața noastră și putem revizui prioritățile care au fost, care sunt și care vor fi. De aici începe reflecția asupra timpului pe care îl dedicăm iubirii, cât timp ne dedicăm petrecerii timpului liber și cât timp ne dedicăm muncii, luăm în cele din urmă pasul și luăm deciziile.

"Cât de nesăbuit este omul care dă timp să treacă steril"

-Goethe-

Există elemente inevitabile, cum ar fi munca, despre care avem puține locuri pentru schimbare. Cu toate acestea, această marjă este îngustă, nu înseamnă că este neglijabilă sau că o mică schimbare aici are consecințe foarte mari. Am extins cu adevărat ziua pentru problemele de lucru? În ce măsură există o oarecare înșelăciune în a dedica mai multe ore când ne putem întoarce acasă mai devreme? Ne este teamă de orele goale? Care sunt prioritățile noastre și unde vrem să ne concentrăm energia? Pot schimba ziua mea pentru a reoganiza totul?

Iubirea și timpul liber sunt părți la fel de necesare ale rutinei noastre. După ce am spus asta, eu o propun să schimbăm cuvântul "necesar" la "prioritate". Necesitatea implică obligații și dependență. Prioritatea implică alegerea, decizia și sentimentul de a lua iertarea cu privire la ceea ce îmi convine și vreau.

Și ... ce oră este pentru tine??

Timpul: acea cădere care alunecă și nu ne putem opri cu aspectul. Timpul urmează ritmul ei și nu îl puteți opri, așa cum nu puteți opri picăturile care alunecă prin fereastră în zilele ploii intense. Citiți mai mult "