Ce puteți face pentru dvs.?

Ce puteți face pentru dvs.? / psihologie

Problema cu mulți dintre noi este că noi credem că vom fi fericiți când ajungem la un anumit nivel al vieții. Din nefericire, această spirală a plasării fericirii în viitor și condițional poate fi menținută în timp. Astfel, acest tip de morcov pe care ne punem în fața - în funcție de modul în care o gestionăm - poate fi o mare motivație sau o sursă constantă de frustrări. Odată ce cadrul întrebării este expus, întrebarea este: Ce puteți face pentru dvs.?

Gândiți-vă că acum (și împrejurimile sale) este singurul moment pe care l-ați garantat. Acum este viața. Opriți-vă orice fericire spre viitor sau rupeți lanțurile cu sentimentele de vinovăție pe care le trageți din trecut Învățarea de a trăi "aici și acum" este de a oferi o oportunitate prezentului.

Adesea oamenii spun că nu s-au găsit încă. dar, sinele nu este ceva pe care îl găsește, ci ceva ce creează. Există doar o mică parte a universului pe care veți avea certitudinea că ați putea să vă îmbunătățiți (deși uneori nu știți cum), iar acea parte este voi.

"M-am mutat în pădure pentru că am vrut să trăiesc în mod deliberat, să mă confrunt cu numai faptele esențiale ale vieții, să încerc să nu învăț ceea ce trebuia să mă învăț, în loc să aștept timpul morții mele să-mi dau seama că nu am trăit ".

-Henry David Thoreau-

Începeți să vă creați propria fericire

Când cineva te face fericit, cumva disprețuiesti abilitatea pe care trebuie so faci singur. Fericirea este adesea găsită acolo unde ne hotărâm să o căutăm. Dacă căutăm fericirea în cadrul posibilităților pe care le avem, este foarte probabil că o vom găsi.

În viață, rareori aveți o oportunitate, ci mai degrabă o provocați. Nu vom fi niciodată sigur că ceva funcționează, dar putem fi mereu siguri că ne-am instala în pasotism nu va funcționa. Avem tot ce avem nevoie în acest moment pentru a face următorul pas. Deci, du-te găsi aceste oportunități.

În loc să aștepți ca lucrurile mari să se întâmple, căsătoria, copiii, câștigând loteria, poți să faci fericirea în locuri mai apropiate, mai puțin timp. Vorbesc despre acele "lucruri mici", cum ar fi o ceașcă de cafea, mirosul unei mese făcute la domiciliu, plăcerea de a împărtăși ceva ce vă place, de a vă bucura de momente cu prietenii sau partenerul dvs..

"Fericirea umană nu se realizează de obicei cu lovituri mari de noroc, care se pot întâmpla de câteva ori, dar cu mici lucruri care se întâmplă în fiecare zi".

-Benjamin Franklin-

Începeți să fiți singuri

Încercarea de a fi altcineva pierde persoana în care te afli. Tu poți fi tu singur. Îmbrățișează persoana în tine. Fii persoana pe care o cunoști, lucrezi la cea mai bună versiune a ta. Această versiune pe care o luați atât de mult și care a devenit străină din cauza lipsei de utilizare, pe care o parcurgeți parțial pentru că a devenit una necunoscută.

Una dintre cele mai mari provocări pentru persoanele care doresc să se îmbunătățească este să învețe să accepte ceea ce nu este posibil să se schimbe. Uneori este mai bine să accepți, să vă adaptați, decât să mergeți în jurul valorii de ceea ce nu are nici o soluție. Nu dorind întotdeauna un obiectiv precis este să poți atinge acel obiectiv precis. Atât de tare și tristă ca lumea fizică sună, ea pune limite pe care nu le putem sărim întotdeauna sau eludăm. Astfel, nu este vorba despre acceptarea unei vieți de mediocritate, ci despre învățarea de a iubi și de a prețui lucrurile când nu sunt perfecte, chiar și pe sine.

În timp ce mulți se hotărăsc la un moment dat în viața lor să se dedice vocațiilor lor, puțini sunt aceia care persistă după întâmpinarea primelor obstacole, prima cădere, primele emițătoare. Încearcă să fii proprietarul opțiunilor și a greșelilor tale și nu te îndepărta de acele întăriri care îți vor menține motivația, deoarece motivația este încă lumină și energie care vă ajută să vă mișcați înainte.

"Dacă aveți suficient curaj să fiți voi, ceilalți vă vor plăti prețul".

- John Updike-

Cele 25 de fraze motivaționale cele mai bune Pentru zilele când nu poți face mai mult și ai nevoie de putere. Pentru a continua să vă străduiți să vă atingeți visele, aici sunt fraze motivaționale. Citiți mai mult "