Ce ne aduce muzica?

Unii oameni spun că muzica este cel mai bun terapeut, și într-un fel au un motiv pentru căNe ajută să ne conectăm cu sentimentele și amintirile noastre și deseori ne ajută să descifrăm cum simțim cu adevărat.

Muzica generează atât emoții pozitive, cât și negative, dar are și multe alte beneficii. În articolul de astăzi vom dezvălui câteva dintre ele.

"Muzica este adevărata limbă universală"

-Carl Maria von Weber-

Muzica ca ajutor pentru durerea de zi cu zi

Există mulți oameni care pretind că este terapeutic și că într-un fel sau altul i-au ajutat să-și îmbunătățească disconfortul, fizic sau emoțional. Potrivit diferitelor investigații, muzica are efecte fiziologice, cum ar fi ritmul cardiac, tensiunea arterială sau frecvența respiratorie. Aceasta poate afecta, de asemenea, valurile creierului nostru.

În sine afectează organismul și emoțiile noastre atât pozitiv cât și negativ. De aceea se spune că ascultarea unei melodii este terapeutică, pentru că ne oferă multe beneficii diferitelor afecțiuni pe care o putem prezenta la un anumit moment.

Muzica ca beneficiu

De atunci, muzica poate fi privită ca un vindecător ne ajută în tratarea problemelor legate de stres, ne ajută să ne îmbunătățim memoria și cu anumite dureri.

Noi numim acest tip de terapie muzicală terapie, șiEa face parte din terapiile alternative. Acest lucru afirmă că muzica intervine direct în sistemul nostru nervos, provocând un fel de efect pozitiv.

Un alt mod de a privi la el ar fi modul în care majoritatea oamenilor îl asimilează, de atuncipoate face parte dintr-o distragere de la problemele de zi cu zi pentru noi. Muzica ne face să ne simțim mai bine când ne bucurăm de cea pe care o plătim.

Ce terapie muzicală ne aduce?

Muzica de terapie poate fi activă, care este, pacientul ar trebui să poată să cânte, să cânte instrumente muzicale și să danseze. De asemenea, trebuie să fie receptiv în cazul în care persoana ascultă să se relaxeze, în plus față de alte tehnici în care persoana responsabilă cu aplicarea terapiei este implicată..

Muzica ne oferă multe beneficii fizice, cognitive și motorii. Aceasta mărește capacitatea noastră de a răspunde mai rapid la diverșii stimuli senzoriali. Ne ajută cu memoria, gândurile, emoțiile și imaginația.

și, În afară de toate acestea, ne permite să știm cum ne simțim și astfel să poată să se împărtășească mai bine cu ceilalți, astfel încât să vină și să servească și din punct de vedere social.

A fi capabil să dansăm și să jucăm instrumente favorizează coordonarea, echilibrul și mobilitatea noastră. Această formă de terapie ne dă multe lucruri în care nu este vorba doar de ascultare, ci este mult mai completă.

În ce fel de probleme ne ajută terapia muzicală?

Muzica de terapie ajută oamenii cu probleme cognitive, cum ar fi leziuni ale creierului, pacienți cu dependență sau cu dureri cronice, deoarece îi ajută pe om să se relaxeze oferind să-și îmbunătățească starea de spirit împreună cu beneficiile la nivel neurologic.

Pot ajuta la tot felul de oameni cu stres, anxietate, cu probleme de memorie. Și, de asemenea, acelor copii care sunt agitați și cu dificultăți de învățare, pe lângă faptul că contribuie la îmbunătățirea nivelului stimei noastre de sine.

Adică, terapia prin muzică aduce beneficii copiilor și adulților. Contribuie foarte mult la rezolvarea unora dintre problemele noastre și este pentru toate vârstele, ceea ce este destul de bun. Deci, să asculți muzică, să dansați și să jucați un instrument. Nu putem să pierdem toate astea care ne dau magia muzicii.

Muzică și emoții Cine nu a experimentat anumite sentimente când asculta muzică? Conștient sau inconștient, muzica și emoțiile sunt legate. Citiți mai mult "