Ce trebuie să fac pentru a trata o persoană aflată din punct de vedere emoțional?

Există cineva în mediul dvs. cu care aveți dificultăți de comunicare? Conversațiile tale sunt triviale și când vine momentul să vorbești despre ceva care te implică cu adevărat, nu poți? Îți poți împărtăși multe lucruri cu această persoană, dar când vorbești despre emoțiile tale se închide? Dacă toate acestea se întâmplă cu cineva, este foarte probabil că vorbim despre o persoană aflată din punct de vedere emoțional.

Persoanele îndepărtate din punct de vedere emoțional sunt adesea descrise ca "oameni reci". Ei par să nu aibă nici un sentiment, unii chiar pot să le arate ca oameni care au o inimă de piatră etc. Multe calificative care indică o atitudine pe care o judecăm, dar care foarte puțini înțeleg.

"Modul în care comunicăm cu ceilalți și cu noi înșine determină calitatea vieții noastre"

-Anthony Robbins-

Cum este o persoană aflată din punct de vedere emoțional?

Acest tip de oameni reci, care se caracterizează prin a distanța cu restul oamenilor, pot părea neglijenți în raport cu problemele celorlalți. Ei pun, de obicei, bariere pentru a nu lăsa celălalt între, în ciuda încercărilor pe care le poate face celălalt.

În plus, au dificultăți serioase de a crea și de a rămâne în spații de intimitate emoțională cu celălalt. Unii pot manifesta un grad de lipsă de empatie și compasiune, pot fi foarte critici și chiar izolați.

Trebuie să aveți în vedere și să clarificați acest lucru o persoană îndepărtată din punct de vedere emoțional nu este un introvertit. Persoanele introvertite au nevoie de mai mult timp pentru a-și arăta atributele adevărate și care sunt, dar nu pun deloc distanțe emoționale.

Unele dintre motivele pentru care aceste persoane au dezvoltat acest tip de personalitate sunt legate de legăturile lor primare: părinți, frați și cei care au fost primii îngrijitori. Dacă în primii ani de viață s-au găsit legături nereușite, copilul va avea fără îndoială urme adânci.

"Una din capcanele copilăriei este că nu trebuie să înțelegeți ceva ce să-l simțiți. Până când motivul este capabil să înțeleagă ce sa întâmplat, rănile din inimă sunt deja prea profunde "

-Carlos Ruiz Zafón-

Astfel, atunci când se simte frustrat și abandonat, trebuie să fie închisă astfel încât să nu se deterioreze din nou. De aceea, ca adulți, găsim acești oameni care nu pot comunica ce se întâmplă cu ei. Este un mod în care trebuie să se protejeze.

Alte motive pentru care aceste persoane au aceste caracteristici sunt legate de factori mai actuali, cum ar fi stresul, neîncrederea și îndoielile. Deși este nevoie de timp pentru dezarmarea acestor idei sau structuri, abordarea va fi productivă la un moment dat.

Cum să comunici cu oamenii reci?

În primul rând, este necesar să evaluăm situația pentru a ști ce avem de-a face. Este necesar să găsim în ce domenii este mai dificil să intri și care nu sunt. Dacă găsiți o zonă în care persoana se simte confortabilă și poate împărtăși ceva mai mult, ar putea fi important să începeți acolo.

Puteți să verbalizați ceva din ceea ce vi se întâmplă. Comunicați într-o simplă și fără plângere. Clarificați că doriți să știți ce este rău, făcând mereu clar faptul că nu doriți să apăsați. Încearcă să-ți lași emoțiile, nu-l transformi în ceva al tău. Este foarte important ca persoana să nu o simtă ca pe o cerere, ci ca un spațiu în care nu va fi judecat sau evaluat.

"Vorbește pentru mine să te cunosc"

-Socrate-

Acceptați limitările. Acceptați că este posibil să faceți mai multe încercări până când persoana se poate deschide și că poate că ceea ce vă întoarceți este minim. Cu toate acestea, chiar dacă pentru dvs. este un avans foarte mic, persoana îndepărtată din punct de vedere emoțional poate avea un efort enorm de a ajunge acolo; prin urmare, trebuie să-l valorificați.

de asemenea, acceptați că este posibil să nu se deschidă niciodată în fața voastră, sau că, pur și simplu, obosiți înainte. Este important să se acorde atenție la ceea ce funcționează și ce nu, la ceea ce susține deschiderea și la ceea ce determină închiderea persoanei. Cunoști o persoană îndepărtată din punct de vedere emoțional? Credeți că este posibil să realizați un fel de abordare cu acest tip de oameni reci??

De ce este dificil să ne exprimăm sentimentele? Mulți oameni care exprimă sentimentele devin complicați. Cunoașterea motivului pentru aceasta poate ajuta la rezolvarea problemei. Citiți mai mult "