Ce să faci atunci când totul merge prost

Sunt zile când se pare că ne-am ridicat pe piciorul greșit. Trebuie să ajungeți la o întâlnire și totul devine complicat, doriți să vedeți pe cineva și este imposibil sau aveți doar o scădere emoțională.

În acest moment totul este complicat și se pare că nimic nu poate merge bine.

Mai rău, te întorci și se pare că toată lumea a fost de acord să complici ziua. Ce să faci atunci când totul merge prost? Continuați să citiți și aflați.

"Putem alege întotdeauna să vedem lucrurile în mod diferit. Putem concentra în tot ceea ce este greșit în viața noastră sau în ceea ce este bine ".

-Marianne Williamson-

Când vă aflați într-una din aceste zile, luați în considerare următoarele:

Viața nu este ușoară

Uita de așteptarea vieții perfect. Nu va fi niciodată și asta este bine, pentru că vă oferă posibilitatea de a evolua.

Când totul merge prost, este pentru că vă concentrați doar asupra eșecurilor. Poate că e timpul să evaluăm așteptările pe care le ai.

Dacă este necesar, faceți unele ajustări sau modificări. Cei care trec prin viață așteaptă numai lucruri pozitive întâmpină multe dezamăgiri de-a lungul drumului.

"Dacă căutați perfecțiunea, nu veți fi niciodată fericiți".

-Leo Tolstoy-

Succesul nu vine peste noapte

Cu toții dorim să fim de succes și recunoscuți în ceea ce ne place, dar nu suntem întotdeauna dispuși să lucrăm la tot ceea ce este necesar.

Chiar acum simti ca totul merge gresit pentru ca nu ai succesul pe care il doresti?

Poate că este timpul să analizați ceea ce aveți și să-l apreciați. Apoi, puteți crea un plan pentru a ajunge acolo unde doriți.

Este nevoie de răbdare și efort pentru a atinge orice scop, nu lăsați frustrarea să vă câștige. Stabiliți goluri mici și mergeți-le puțin câte puțin.

"Copacii cresc lent pentru a-și da cele mai bune fructe".

-Moliere-

Învățați lecția

De ce crezi că totul merge prost? Ce generează acest sentiment? Ce puteți învăța de la el?

Nu vă plângeți de toate lucrurile teribile care vi se întâmplă. Aceasta va fi prima ta reacție, dar într-adevăr nu vă ajută. Veți reuși să vă simțiți mai rău de fiecare dată când vă gândiți la asta.

cel mai bun confruntați ceea ce aveți ca și cum ar fi fost o provocare. Aflați să vedeți distracția și să vă depășiți limitele.

Apreciați binele

Nu vă lăsați să fiți biruiți de tristețe sau de descurajare. Va fi greu să zâmbești când simți că totul merge prost, dar cum altfel îți vei îmbunătăți viziunea lucrurilor?

Învățați să vedeți greșeli și eșecuri ca parte a vieții și procesul evolutiv. Apoi, apreciați toate lucrurile bune pe care le aveți acum.

"Cei puternici nu se nasc din victorie. Scăderile vă dezvoltă punctele forte. Când treceți prin momente dificile și decideți să nu renunțați, câștigați puterea. "

-Arnold Schwarzenegger-

Nu-ți mai face griji

Nu vă faceți griji cu privire la tot ceea ce se întâmplă în jurul vostru. Dacă totul merge prost astăzi, concentrați-vă asupra lucrurilor pe care le puteți îmbunătăți. Totul ar trebui să-l lase să curgă. Credeți sau nu, lucrurile încet își ia locul în viața voastră.

În loc să vă petreceți întreaga noapte, îngrijorați de ceea ce trebuie să faceți, concentrați-vă pe crearea unui plan pentru a rezolva ceea ce puteți.

Plânge dacă ai nevoie de ea

Când totul merge prost, este imposibil să nu simțiți cum plângeți. Fă-o! Nu vă fie teamă să plângă, nu este un simptom al slăbiciunii. Este necesar să lăsați sentimentele să iasă și să le curgă ca alții să-și ia locul.

Ceea ce nu trebuie să faceți este să vă concentrați tot timpul asupra celor răi și să evitați să mergeți înainte. Plăceți din când în când și continuați calea.

"Nu-ți cere scuze pentru plâns. Fără emoții am fi doar roboți. "

-Elizabeth Gilbert-

Amintiți-vă că nici o viață nu este perfectă

Cât timp petreceți comparând viața cu cea a altora? La prima vedere poate părea că aveți o viață complicată, plină de defecte și nimic perfect. Vestea bună este că nu sunteți singurul.

Nu te compara și crezi că ceilalți fac mai bine. Poate că prietenul care pare înconjurat de noroc cu băieții nu este în măsură să găsească unul care o face fericită. Sau vărul care schimbă mașinile în fiecare an este atât de îndatorat încât nu poate să doarmă în pace.

Când totul merge prost, gândiți-vă unde vă aflați și unde vreți să mergeți. Ceea ce face restul lumii nu ar trebui să fie preocuparea principală.